Hoa hậu Kỳ Duyên khiến người hâm mộ trầm trồ khi đăng tải loạt ảnh khoe eo thon gọn sau buổi chạy bộ.
Mới đây, Hoa hậu Kỳ Duyên đă làm “dậy sóng” mạng xă hội với loạt ảnh khoe vóc dáng quyến rũ. Sau buổi chạy bộ, nàng hậu thoải mái cởi bỏ áo khoác ngoài, chỉ diện áo bra thể thao, tự tin khoe ṿng eo con kiến không chút mỡ thừa.
H́nh ảnh nhanh chóng thu hút sự chú ư từ người hâm mộ. Phần lớn b́nh luận đều bày tỏ sự ngưỡng mộ trước thân h́nh săn chắc và ṿng eo đáng mơ ước của nàng hậu. Không chỉ dừng lại ở việc chiêm ngưỡng, nhiều người c̣n ṭ ṃ về bí quyết giúp Kỳ Duyên duy tŕ thân h́nh hoàn hảo.
Hoa hậu Kỳ Duyên gây sốt với khoảnh khắc cởi áo khoe eo thon. Ảnh IGNV
Được biết, trong suốt nhiều năm qua, Kỳ Duyên duy tŕ thói quen tập gym để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Thời gian đầu, nàng hậu tuân thủ chế độ tập luyện nghiêm ngặt với sự hướng dẫn từ huấn luyện viên. Tuy nhiên, do lịch tŕnh bận rộn, giờ đây, Kỳ Duyên đă chuyển sang tự tập tại nhà. Cô dành 30 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập giảm mỡ toàn thân.
Kỳ Duyên từng cho biết, cô ưu tiên các bài tập tác động vào vùng eo như plank mông nghiêng, squat nghiêng đùi và cardio. Những bài tập này không chỉ đ̣i hỏi sức bền mà c̣n mang lại hiệu quả cao. Với bài tập tạ, cô chọn mức tạ 5 kg và thực hiện khoảng 15 lần mỗi hiệp.
Không chỉ tập luyện chăm chỉ, nàng hậu c̣n rất chú trọng đến chế độ ăn uống. Cô tự nấu ăn hàng ngày và tuân theo thực đơn khoa học, hạn chế tối đa đồ ăn vặt. Theo Kỳ Duyên, chế độ dinh dưỡng chiếm đến 60% hiệu quả trong việc duy tŕ vóc dáng.
Không chỉ ghi điểm với vóc dáng hoàn hảo, Kỳ Duyên c̣n chinh phục công chúng bằng gu thời trang táo bạo. Trong các sự kiện giải trí và sàn diễn thời trang lớn, cô thường xuất hiện với những bộ váy hai dây quyến rũ, thiết kế cắt xẻ tinh tế khoe trọn ṿng một gợi cảm.
Hoa hậu Kỳ Duyên c̣n chinh phục công chúng bằng phong cách thời trang đầy táo bạo.
Hoa hậu Kỳ Duyên luôn biết cách biến hóa phong cách, kết hợp phụ kiện tinh tế để giữ được sự cân bằng giữa gợi cảm và thanh lịch. Những lần xuất hiện của Kỳ Duyên đều gây ấn tượng mạnh với giới mộ điệu, khẳng định đẳng cấp riêng.