"Trường sinh bất lão" luôn là mong muốn của nhiều người. Ai cũng mong muốn mình được trẻ và đẹp mãi. Tuy nhiên, làm như thế nào để thực hiện được điều đó?
Trẻ hơn tuổi nhờ… “trời”?
Nhiều chị em nghĩ vấn đề trẻ hay già hơn so với tuổi là do cơ địa, do bẩm sinh, thậm chí c̣n bảo nhau “xương nhỏ trẻ lâu” hay “mặt tṛn th́ lâu già” và tự tiếc nuối v́ ḿnh không có những đặc điểm ấy, nhưng thực sự có phải như vậy không?
Những năm gần đây, khoa học đă lư giải được điều này. Người ta phát hiện ra trong cơ thể người phụ nữ có một loại hormone quyết định toàn bộ nét nữ tính và sự tươi trẻ, đó là hormone estrogen do buồng trứng tiết ra từ giai đoạn trưởng thành.
Trẻ hay già hơn so với tuổi có phải là do cơ địa?
Estrogen cùng với collagen tạo độ đàn hồi cho da, ức chế hắc tố da giúp da tươi sáng, mịn màng. Estrogen thúc đẩy phát triển mô vú giúp ngực tṛn trịa, nảy nở. Estrogen h́nh thành xương chậu đem đến hông nở, mông tṛn. Estrogen kéo dài thời gian sống của nang tóc giúp tóc chắc khỏe, mượt mà. Estrogen định h́nh đường cong cơ thể.
Estrogen giúp âm đạo tiết nhờn, tạo ra hormone oxytocine giúp tăng ham muốn và hưng phấn t́nh dục ở nữ giới. Estrogen c̣n tham gia cấu tạo xương, giúp xương chắc khỏe, chống ung thư, pḥng bệnh tim mạch và tác động lên trí nhớ, thần kinh, đem đến một tinh thần thoải mái, minh mẫn.
Các nghiên cứu trên thế giới đă chứng minh những phụ nữ có hàm lượng estrogen dồi dào và cân bằng th́ bao giờ cũng trẻ trung, xinh đẹp và khỏe mạnh hơn so với người có hàm lượng estrogen thấp hơn: làn da tươi tắn, mịn màng hơn, ngực nở tṛn trịa, eo thon, tóc mượt mà chắc khỏe, tinh thần thư thái.
Ở tuổi thanh xuân, hàm lượng estrogen này đạt mức cân bằng nên phụ nữ đẹp và tươi trẻ. Nhưng khi bước qua tuổi 30, hàm lượng estrogen bắt đầu suy giảm khiến người phụ nữ phải đối mặt với một làn da nhăn, nám sạm, tóc xơ, khô, rụng, thân h́nh phát tướng, ṿng một chảy xệ, chị em c̣n phải đối mặt với những cơn đau đầu, mất ngủ, hay những cơn bốc hỏa và những “trục trặc” trong đời sống vợ chồng... làm cho chị em xuống sắc, trở nên già nua hơn, tinh thần cũng trở nên rệu ră.
Dưới ảnh hưởng của môi trường bên ngoài, chế độ sinh hoạt, ăn uống, công việc mà sự suy giảm này ở mỗi người lại khác nhau, chị em nào có sự suy giảm estrogen chậm hơn, sẽ trẻ trung và tươi tắn hơn so với người suy giảm nhanh. Đó là nguyên nhân chủ yếu của việc có chị em trẻ hơn tuổi, lại có chị em già hơn rất nhiều so với tuổi thực của ḿnh
Không quá khó để trẻ hơn so với tuổi
Thấu hiểu nguyên nhân khiến phụ nữ già đi, khoa học đă chỉ ra rằng nếu phụ nữ biết chăm sóc bản thân từ sớm th́ sẽ ǵn giữ được nét thanh xuân lâu dài.
Khi bước vào tuổi 30, chị em cần duy tŕ một chế độ sinh hoạt điều độ, khoa học, ngủ nghỉ đúng giờ, giảm căng thẳng; tăng cường vận động, thể dục thể thao; giảm đạm, tăng cường rau quả, chia nhỏ nhiều bữa, hạn chế ăn các đồ chiên rán, không sử dụng các chất kích thích.
Chị em cũng cần quan tâm chăm sóc làn da, mái tóc như làm sạch da thường xuyên, hạn chế dùng mỹ phẩm, có thể đắp mặt nạ bằng các loại củ, thực phẩm tự nhiên… tránh để da bị khô, sần.
Quan trọng hơn, chị em cần bổ sung lượng estrogen đang hao hụt dần từ thực phẩm giàu estrogen tự nhiên như các chế phẩm từ đậu nành... trong đó hạt đậu nành khi nảy mầm chứa hàm lượng estrogen thảo dược dồi dào nhất, là liệu pháp thiên nhiên giúp bổ sung estrogen một cách tự nhiên và an toàn để làn da đẹp hơn, không nám sạm, tóc khỏe, bớt rụng, ṿng ngực săn chắc hơn, tinh thần vui vẻ, sảng khoái, giảm triệu chứng khô âm đạo, tăng cường ham muốn, đời sống vợ chồng viên măn hơn…
Để hiệu quả hơn, chị em có thể ứng dụng công thức kết hợp tinh chất mầm đậu nành (giúp bổ sung nội tiết tố nữ) với collagen, nhân sâm, lộ hội (với công dụng tăng đàn hồi da, chống lăo hóa) và bài thuốc Tứ vật thang đại bổ huyết dưỡng nhan ngăn ngừa và làm chậm quá tŕnh lăo hóa.
Nhiều thảo dược tốt nhất trong tự nhiên được ghi nhận giúp phụ nữ trẻ hơn
Công thức ưu việt này là giải pháp ưu việt, là bí quyết để chị em phụ nữ trẻ hơn so với tuổi thực của ḿnh, ǵn giữ sắc đẹp, tuổi xuân, sức khỏe và hạnh phúc gia đ́nh.
Để trẻ hơn, thảo dược đóng vai trò một phần. Bên cạnh đó, bạn phải luôn giữ tâm lý thoải mái, gạt bỏ những lo lắng và phiền muộn không đáng có. Hãy trẻ từ tâm ra bạn nhé.
***