Những thói quen sai lầm này khi tắm sẽ làm hại bạn

[hoalyly]

Bạn đã biết tắm thế nào là đúng cách? Rất nhiều người đang mắc những sai lầm nghiêm trọng trong việc tắm gây nên những tác hại xấu cho cơ thể. Dưới đây là những điều bạn nên tránh khi tắm.



1. Tắm nước ấm quá lâu
Vào bất kì mùa nào trong năm, tắm nước ấm cũng giúp bạn cảm thấy thư giãn khi mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng. Nhưng theo Tiến sĩ Woolery-Lloyd, tắm nước nóng lâu có thể làm mất các loại dầu tự nhiên của da và dẫn đến các vấn đề về da phổ biến như eczema, ngứa...

2. Dùng quá nhiều sữa tắm hoặc xà phòng
Các sản phẩm vệ sinh này cũng có thể làm mất đi các loại dầu tự nhiên của da, nó thường chứa những hóa chất hút cả dầu và nước. Bởi vậy, dùng các loại sữa tắm, xà phòng tắm có chứa chất tẩy rửa càng cao càng dễ khiến làn da bị khô, nhạy cảm và dễ bị bệnh ngoài da hơn.

3. Dùng khăn khô thô ráp để lau người
Đừng nghĩ việc lau khô người là không quan trọng. Thực tế, bạn nên lau người nhẹ nhàng với khăn bông mềm chứ không nên lau mạnh bằng khăn thô, ráp. Lý do là vì, sau khi tắm, nước bốc hơi khỏi da rất nhanh khiến da nhanh chóng bị khô. Nếu lau bằng khăn thô, lau mạnh sẽ dễ gây tổn thương da. Chính vì vậy, bạn cần lưu ý đến tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm cho da sau khi tắm.

hoalyly@vietbf sưu tầm