5 bệnh của người già bạn vẫn có thể mắc ngay khi c̣n trẻ - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Talking 5 bệnh của người già bạn vẫn có thể mắc ngay khi c̣n trẻ
Thói quen sinh hoạt hàng ngày, chế độ ăn uống... được coi là nguyên nhân khiến cho những người trẻ cũng có nguy cơ mắc các bệnh của người già.

"Khi chúng ta c̣n trẻ, chúng ta nghĩ rằng ḿnh khỏe mạnh và rất khó bị những bệnh phổ biến như ung thư vú, tiểu đường loại 2, bệnh gout... Nhưng thực tế không phải vậy. Và ngày càng nhiều người trẻ mắc những bệnh tưởng chừng chỉ gặp ở những người 60-70 tuổi", Georges Benjamin, Giám đốc điều hành của Hiệp hội Y tế công cộng Mỹ cho biết.


Thói quen sinh hoạt hàng ngày, chế độ ăn uống... cũng được coi là nguyên nhân khiến các bệnh có xu hướng trẻ hóa. Tuy nhiên, bệnh có thể được điều trị hiệu quả nếu sàng lọc và phát hiện sớm.


Dưới đây là 5 bệnh của người già có thể xuất hiện sớm hơn bạn nghĩ:

1. Ung thư vú

Bệnh xuất hiện phổ biến ở độ tuổi: 45 tuổi trở lên

Nhưng bệnh có thể xuất hiện ở độ tuổi: Tuổi dậy th́



Ảnh minh họa


Những ǵ bạn có thể làm ngay bây giờ: "Đối với hầu hết phụ nữ, tập thể dục thường xuyên, giữ ǵn trọng lượng khỏe mạnh và hạn chế uống rượu (có thể uống một ly rượu vang mỗi ngày) có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú", TS Ann Partridge, GĐ Chương tŕnh Phụ nữ trẻ với Ung thư vú của Viện Ung thư Dana-Farber cho biết.


"Nhưng nếu bạn có một khuynh hướng di truyền rơ ràng th́ nên có những có những lựa chọn quyết liệt hơn để pḥng ngừa, chẳng hạn như dùng các loại thuốc theo toa", TS Partridge chia sẻ thêm.


2. Alzheimer


Bệnh xuất hiện phổ biến ở độ tuổi: Trên 65


Nhưng bệnh có thể xuất hiện ở độ tuổi: Độ tuổi 40





Những ǵ bạn có thể làm ngay bây giờ: "Chúng ta có thể bảo vệ trí năo và bộ nhớ của ḿnh bằng cách sử dụng các bộ phận của năo thường xuyên để chúng được thể dục. Học một ngôn ngữ mới hoặc chơi một nhạc cụ âm nhạc sẽ có lợi cho việc chống lại sự suy giảm nhận thức", TS Gustavo Alva, thành viên Hội đồng quản trị về tâm thần học Mỹ cho biết.


"Thứ ǵ tốt cho tim cũng tốt cho năo bộ. V́ vậy điều quan trọng là bạn cần phải duy tŕ cholesterol thấp, giữ cho huyết áp ổn định", TS Alva cho biết thêm.


3. Tiểu đường loại 2


Bệnh xuất hiện phổ biến ở độ tuổi: 40s và 50s


Nhưng bệnh có thể xuất hiện ở độ tuổi: Trẻ nhỏ





Những ǵ bạn có thể làm ngay bây giờ: "Sự gia tăng số người trẻ tuổi mắc bệnh tiểu đường type 2 phần lớn là do cách chúng ta ăn và lối sống ít vận động. Hầu hết mọi người thấy ḿnh thừa cân và ṿng eo quá to với lượng mỡ dư thừa nhiều khi được chẩn đoán bệnh", TS Michelle F. Magee, GĐ Viện Tiểu đường MedStar nói.


Hăy chọn chế độ ăn tránh lượng đường huyết cao và hạn chế ăn muối để tránh nguy cơ mắc bệnh ngay từ khi c̣n trẻ.


4. Bệnh gout


Bệnh xuất hiện phổ biến ở độ tuổi: 50 và 60


Nhưng bệnh có thể xuất hiện ở độ tuổi: Độ tuổi 30





Những ǵ bạn có thể làm ngay bây giờ: Bệnh gout có thể được ngăn ngừa bằng cách tránh uống nhiều rượu và giữ trọng lượng của bạn trong mức cho phép.

"Béo ph́ và lạm dụng rượu là những nguyên nhân chủ yếu khiến nhiều người trẻ phát triển bệnh gút. Tuy nhiên, giảm cân nhanh chóng từ chế độ ăn kiêng cũng có thể làm rối loạn nồng độ axit uric trong máu, tăng nguy cơ phát triển bệnh gout", TS E. Robert Harris, thành viên của tổ chức Arthritis Foundation (Viêm khớp) nói.


5. Đột quỵ


Bệnh xuất hiện phổ biến ở độ tuổi: Trên 65


Nhưng bệnh có thể xuất hiện ở độ tuổi: Độ tuổi 20 hoặc 30 tuổi







Những ǵ bạn có thể làm ngay bây giờ: Nếu bạn hút thuốc lá dù chỉ là thỉnh thoảng th́ bạn cũng nên bỏ thuốc v́ nó làm tăng gấp đôi nguy cơ bị đột quỵ. Các vấn đề về sức khỏe như huyết áp cao, bệnh tiểu đường, béo ph́ và cholesterol cao... cũng là những yếu tố nguy cơ cao đối với bệnh này.

"Những bệnh làm tăng nguy cơ đột quỵ cần được điều trị sớm và được kiểm soát", TS Shazam Hussain, GĐ Trung tâm Stroke Cleveland Clinic chia sẻ.


TS Hussain cũng khuyến nghị nên giảm muối và chất béo trans trong chế độ ăn uống, kết hợp ăn cá hai lần một tuần và tập thể dục để pḥng ngừa đột quỵ ở mọi lứa tuổi.
tm
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

Romano
R11 Độc Cô Cầu Bại
Romano's Avatar
Release: 12-10-2014
Reputation: 344153


Profile:
Join Date: May 2007
Posts: 125,141
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	5-benh-cua-nguoi-gia-ban-van-co-the-mac-ngay-khi-con-tre-1.jpg
Views:	0
Size:	37.7 KB
ID:	705159
Romano is_online_now
Thanks: 9
Thanked 6,363 Times in 5,329 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 35 Post(s)
Rep Power: 160 Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10
Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10
 
User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC1

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 10:20.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05208 seconds with 12 queries