Sau một năm đầy thăng trầm hăy nh́n lại những điều bạn làm và chưa làm được, tri ân những người ch́a tay cho ta lúc khó khăn và đặt ra mục tiêu cho năm mới.
Đặt mục tiêu cho năm mới
Khi đề cập đến việc thiết lập mục tiêu, cần thực hiện các bước sau:
- Xác định rơ mục tiêu của bạn.
- Chia nhỏ mục tiêu theo quư, tháng hoặc thậm chí là tuần. Bạn sẽ phải ngạc nhiên khi biết lập kế hoạch nhỏ có thể giúp ḿnh hoàn thành những mục tiêu lớn.
- Lập kế hoạch cho những trở ngại mà bạn có thể gặp phải. Ví dụ, nếu bạn muốn bắt đầu chạy vào buổi sáng, điều ǵ thường ngăn bạn dậy sớm và làm cách nào để bạn có thể thực hiện dễ dàng hơn?
- Theo dơi sự tiến bộ của bạn, luôn có kỷ luật và không quên ăn mừng những chiến thắng trong suốt chặng đường.
Tạm biệt năm cũ
Hăy xem những thách thức bạn phải đối mặt trong năm nay. Chúng đă dạy bạn điều ǵ về bản thân, những người thân yêu hoặc xă hội? Đặt câu hỏi những bài học đó có thể giúp bạn tiến lên như thế nào.
Ngoài ra, hăy dành thời gian suy nghĩ xem những ư tưởng, thói quen và mối quan hệ nào đă ḱm hăm bạn trong năm nay. Nên tự hỏi bản thân làm thế nào có thể giảm bớt sự ḱm hăm đó trong cuộc sống hàng ngày hoặc để chúng biến mất hoàn toàn?
Dọn dẹp nhà
Bạn không cần đợi đến mùa xuân để dọn dẹp nhà cửa. Hăy làm những việc mang lại niềm vui và sự dễ chịu cho ḿnh. Bạn sẽ bước vào năm mới với cảm giác sảng khoái và không c̣n cảm giác gánh nợ.
Mặc bộ đồ sang trọng
Dịch bệnh khiến bạn ít có cơ hội mặc những bộ quần áo sang trọng trong năm 2021. Vậy tại sao không lôi chúng ra khỏi tủ hoặc mua cái ǵ đó mới cho dịp đặc biệt này. Hăy yêu cầu bạn bè, người thân... làm điều tương tự.
Tri ân người giúp đỡ ḿnh
Hăy thể hiện ḷng biết ơn của ḿnh thành lời đến bạn bè, những người giúp đỡ ḿnh trong năm qua. Ḷng biết ơn mang lại niềm vui cho tất cả mọi người. Nó nhất định sẽ làm ngày cuối năm của những người quanh bạn thêm rạng rỡ.
Những người thân yêu có thể đă giúp bạn vượt qua khó khăn năm nay. Gọi cho họ để nói lời cảm ơn, tṛ chuyện và lập kế hoạch.
Lưu lại kỷ niệm của năm cũ
Lần cuối cùng bạn thực sự in ảnh ra là khi nào? Có lẽ đă được một thời gian, nên hăy dành thời gian để làm điều đó ngay bây giờ.
Dù bạn làm sổ lưu niệm của năm trước hay một số chủ đề khác, thật tuyệt khi hồi tưởng lại những kỷ niệm một cách hữu h́nh. Các dịch vụ như Smilebox hoặc Shutterfly cho phép bạn tạo một sổ lưu niệm kỹ thuật số nếu không muốn mất thời gian in, cắt dán ảnh.