Lưu ý nhỏ khi dùng máy xông tinh dầu trong phòng ngủ

[sunshine1104]

Chúng ta cảm giác thoải mái, thư giãn tinh thần sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách bạn sẽ rất dễ phải đối mặt với những ''hậu quả'' không mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng máy xông tinh dầu, để giấc ngủ được trọn vẹn hơn bạn hãy tham khảo nhé.

Mua máy xông tinh dầu bán bởi nhà sản xuất uy tín

Thị trường ngày càng xuất hiện nhiều loại máy xông tinh dầu với đa dạng thương hiệu, mẫu mã, kích thước, màu sắc,…Điều này không tránh khỏi tình trạng hàng giả nhái bán tràn lan với giá rẻ bất ngờ.

Khi chọn nhầm máy xông tinh dầu kém chất lượng, không chỉ khiến khả năng khuếch tán mùi hương bị yếu mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của người dùng. Thậm chí, máy nhanh hỏng hóc, có nguy cơ bị cháy nổ rất nguy hiểm.

Do đó, khi quyết định mua máy xông tinh dâùđể dùng trong gia đình, bạn nên tham khảo, tìm hiểu thật kỹ. Ưu tiên các dòng máy có thương hiệu, bán bởi nhà sản xuất uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.



Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)

Lựa chọn tinh dầu thiên nhiên, đảm bảo chất lượng

Đi liền với máy xông chất lượng, bạn nên chọn mua các loại tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên. Hạn chế sử dụng tinh dầu hóa học, chất tạo thơm hay sản phẩm có pha trộn tạp chất không đảm bảo an toàn khi ngửi hàng ngày.

Bật chế độ thơm vừa phải

Vì phòng ngủ thường khá kín, do đó để tránh mùi hương quá nồng nặc, gây đau đầu bạn nên để máy khuếch tán ở chế độ vừa phải cho hương thơm dịu êm thoang thoảng và cơ thể được thoải mái nhất.

Đối với tinh dầu, bạn chỉ nên nhỏ từ 3 – 5 giọt là đủ dùng suốt đêm dài. Bởi cho quá nhiều cũng không tốt, khiến máy tỏa ra mùi nồng nặc rất khó chịu, mà lại làm lãng phí số lượng tinh dầu nguyên chất. Dù được sử dụng với liều lượng thấp, nhưng tinh dầu vẫn phát huy hiệu quả một cách tối đa, do vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm.

Không sử dụng tinh dầu bạc hà, sả, chanh, quế…

Không phải tất cả loại tinh dầu đều có tác dụng giúp an thần và ngủ ngon. Mặt khác, một số loại tinh dầu như bạc hà, sả, chanh, quế có khả năng tăng cường sự tỉnh táo và tập trung, do đó chúng thường được đặt trong phòng làm việc thay vì phòng ngủ.

Để không phải trằn trọc cả đêm và nằm đếm đến hàng ngàn con cừu mà vẫn không ngủ được, bạn nên tìm hiểu kỹ công dụng của các loại tinh dầu trước khi phục vụ bất kỳ mục đích sử dụng nào.

Hạn chế sử dụng quạt khi xông tinh dầu

Sử dụng quạt trong quá trình xông tinh dầu sẽ làm điều hướng gió, khiến máy khuếch tán tinh dầu không đều, thay vào đó, một lượng lớn tinh dầu sẽ bị bám vào tường do gió. Nếu bật quạt với tốc độ quá mạnh còn vô tình làm vô hiệu hóa tác dụng của máy xông tinh dầu.

Do đó, tinh dầu thường được sử dụng phù hợp hơn trong các căn phòng có máy lạnh và cũng bởi khả năng cấp ẩm rất tốt của chúng.

Thường xuyên vệ sinh máy xông sạch sẽ

Muốn tận hưởng mùi thơm đặc trưng của các loại tinh dầu, bạn nên vệ sinh máy xông đều đặn sau mỗi lần sử dụng. Trước khi xông các lần tiếp theo, bạn nên tháo rời khay chứa, rửa sạch tinh dầu còn xót lại ở bên trong.

Sau đó, để máy khô ráo rồi mới thêm nước, cho tinh dầu mới vào xông tiếp. Cứ mỗi tuần bạn vệ sinh máy định kỳ 1 lần, giúp loại sạch vi khuẩn, cặn bẩn và tinh dầu cũ.

Không chỉ vậy, khi sử dụng 2 loại tinh dầu khác nhau, bạn nên vệ sinh sạch sẽ sau khi sử dụng tránh tình trạng bị trộn lẫn, gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.