“Quốc sắc thiên hương Trung Quốc” có tỷ lệ cơ thể đẹp đến khó tin ở tuổi U50 - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Entertainment News | Tin Tức Giải Trí > News of Movies - Tin tức Điện Ảnh


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default “Quốc sắc thiên hương Trung Quốc” có tỷ lệ cơ thể đẹp đến khó tin ở tuổi U50
Nhan sắc lẫn body của Tần Lam ở tuổi 44 nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng.

Tần Lam (sinh năm 1979, tại Trung Quốc) nổi tiếng với vai tṛ diễn viên. Cô gây chú ư khi góp mặt trong các bộ phim như: "Đại Đường t́nh sử", "Hoàn Châu cách cách 3", "Phong vân 2", "Tú nương Lan Hinh", "Diên Hi công lược",... Cô cũng được truyền thông xứ tỷ dân ca ngợi là "quốc sắc thiên hương" sau loạt vai cổ trang tuyệt đẹp.


Tạo h́nh của nữ diễn viên Tần Lam trong dự án "Cô ấy tỏa sáng".

Mới đây, người đẹp này tham gia dự án "Cô ấy tỏa sáng" - phim khai thác mâu thuẫn trong cuộc sống, t́nh cảm của các cô gái ở độ tuổi trung niên. Tần Lam vào vai nữ chính Quản Văn. Bên cạnh diễn xuất ấn tượng toát lên khí chất, thần thái của nhân vật th́ vóc dáng cùng nhan sắc của người đẹp "Diên Hi công" gây chú ư hơn cả.

Cụ thể, cảnh phim Tần Lam mặc đồ công sở với áo sơ mi màu xanh cùng quần âu trắng lập tức lên hot search Weibo Trung Quốc. Theo HK01, chủ đề "tỷ lệ eo hông của Tần Lam" thu hút 46,2 triệu lượt đọc, hơn 4.000 b́nh luận trên Weibo. "Tỷ lệ eo hông thực sự tuyệt vời, mông cong, chân thẳng và nhỏ", "Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của một người phụ nữ ở tuổi tứ tuần",... là những b́nh luận của dân mạng.


Tần Lam cao 1m65, có vóc dáng chuẩn với eo nhỏ, ṿng 1, ṿng 3 nảy nở.

Ở tuổi 44, Tần Lam sở hữu thân h́nh săn chắc không chút mỡ thừa, ṿng eo nhỏ nhắn và đôi chân dài. Cô được xếp vào hàng mỹ nhân duy tŕ được nhan sắc lẫn khí chất trong suốt hơn 20 năm hoạt động trong showbiz Hoa ngữ. Được biết, để duy tŕ body thon gọn cùng nhan sắc "lăo hóa ngược" Tần Lam ăn kiêng kết hợp cùng tập luyện để giữ mức cân nặng trong khoảng 45kg và ṿng hai 59cm.

Tuy nhiên cũng có những trường hợp vai diễn cần nhân vật có dáng người đầy đặn, nữ diễn viên này cũng không ngại tăng cân. Sau khi dự án kết thúc, cô sẽ tập luyện chăm chỉ, nghiêm túc, ăn kiêng.


Ṿng eo siêu nhỏ của Tần Lam.

"Chỉ có tập thể dục th́ một nữ diễn viên mới có thể giải phóng được nhiều nhất lượng calo đă nạp vào cơ thể và duy tŕ vóc dáng cân đối như mong muốn", Tần Lam chia sẻ trên trang Weibo cá nhân. Người đẹp này cũng cho hay điều quan trọng nhất khi tập thể dục không phải là cố gắng tập thật nhiều hay tập các bài tập nặng mà phải tập luyện đều đặn, duy tŕ việc tập luyện hằng ngày. Theo Vogue, Tần Lam tập gym, đi bộ nhanh. Chỉ cần dành khoảng 1 tiếng tập gym mỗi ngày đă có thể giúp cô đốt cháy được rất nhiều lượng calo dư thừa, mang lại cơ thể săn chắc, dẻo dai. Hằng ngày, Tần Lam dành khoảng 1 tiếng để đi bộ nhanh, hỗ trợ giảm cân, giúp tinh thần thư thái, tràn đầy năng lượng. Sau đó, cô đi bộ chậm thêm 5km nữa, tiêu hao khoảng 610 calo.

Ngoài tập thể dục, Tần Lam c̣n giữ thói quen ngâm ḿnh trong nước nóng, giúp lưu thông máu và thư giăn tinh thần. Thói quen giữ thẳng lưng khi đi, đứng, ngồi cũng giúp cô trông cuốn hút hơn.




Tần Lam chăm chỉ tập thể dục để giữ vóc dáng đẹp.

Theo ETToday, Tần Lam vẫn ăn đủ 3 bữa mỗi ngày nhưng không ăn no, hạn chế nạp quá nhiều calo vào cơ thể mỗi bữa. Sao nữ không ăn sau 18h tối và nhai chậm, kỹ khi ăn. Cô cũng hạn chế tối đa dầu mỡ, đồ ăn vặt nên hầu như sẽ ăn các món luộc, hấp. Ngôi sao 7X cũng chăm chỉ uống nước ép hoa quả, sinh tố trái cây để bổ sung vitamin, tăng cường chất xơ cho cơ thể.


Tần Lam xứng danh “Quốc sắc thiên hương Trung Quốc”.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

TinNhanh247
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 06-21-2023
Reputation: 13844


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 34,814
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Quoc-sac-thien-huong-Trung-Quoc-co-ty-le-co-the-dep-den-kho-tin-o-tuoi-U50-008gagarly1hf5lbx5obc.jpg
Views:	0
Size:	141.6 KB
ID:	2234287
TinNhanh247_is_offline
Thanks: 16
Thanked 1,693 Times in 1,534 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 10 Post(s)
Rep Power: 45 TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6
TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC7

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 18:25.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06958 seconds with 14 queries