Bạn thường xuyên bị ợ chua hoặc axit trào ngược và đang mệt mỏi vì các loại thuốc kháng acid? Bạn có biết có những cách tự nhiên giúp bạn thoát khỏi những vấn đề này rất hiệu quả. Không chỉ là những biện pháp an toàn cho sức khỏe vì không có bất kỳ tác dụng phụ nào, chúng cũng sẽ giúp giải quyết được những khó chịu đi kèm với sự dư thừa axit dạ dày của bạn trong nháy mắt.
# 1: Chuối
Tác dụng:
Họ là một nguồn giàu kali và giúp giữ cho mức sản xuất axit trong dạ dày của bạn luôn trong mức cho phép.
Một số thành phần trong trái cây này cũng giúp tăng sản xuất chất nhầy trong dạ dày của bạn, giúp bảo vệ nó khỏi những tác hại của việc sản xuất axit quá mức.
Nó cũng chứa nhiều chất xơ giúp tăng tốc độ tiêu hóa, ngăn ngừa sự tái phát của axit dư thừa.
Cách sử dụng:
Ăn một quả chuối chín là một sự cứu trợ tốt nhất. Bạn cũng có thể ăn một quả chuối chín để đánh bại một tác động đặc biệt xấu của axit dư thừa, vì chuối chứa nhiều kali, làm cho nó trở thành một thuốc giải độc hoàn hảo.
# 2: Húng quế
Tác dụng:
Lá hung quế giúp kích thích dạ dày của bạn tạo ra nhiều chất nhầy.
Có tính chống loét và làm giảm tác dụng của acid dạ dày dư thừa.
Cách sử dụng:
Nhai 5-6 lá húng quế khi bạn bị ợ chua hay trào ngược axit là một cách tuyệt vời để đánh bại các cảm giác khó chịu.
# 3: Sữa lạnh
Tác dụng:
Sữa có lượng canxi cao giúp nó ngăn ngừa axit tăng cao và hấp thụ các axit dư thừa, do đó làm giảm các triệu chứng của axit dư thừa.
Thực tế là sữa lạnh giúp cung cấp cứu trợ ngay lập tức từ các cảm giác ợ nóng do trào ngược axit.
Cách sử dụng:
Những gì bạn cần có là một ly sữa lạnh và không có bất kỳ chất phụ gia nào như đường. Bạn thậm chí có thể trộn nó với một thìa bơ để làm cho các biện pháp khắc phục này có hiệu quả hơn.
pizza@Vietsn © sưu tầm