Thói xấu cần bỏ để không bệnh hay già trước tuổi

[june04]

Già trước tuổi khiến bạn mất tự tin và cùng với đó là sự lão hóa không cần thiết. Hãy quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều hơn thông qua một số dấu hiệu lão hóa sớm sau đây.

Nếu gặp phải một số vấn đề sức khỏe sau thì không những bạn đã già trước tuổi mà còn đang có bệnh.

Rụng lông mày
Nếu bạn bị rụng ở phía mép ngoài của lông mày thì đó là một dấu hiệu cảnh báo tuyến giáp của bạn đang có vấn đề. Bên cạnh đó, nó còn kéo theo tình trạng tóc thưa rụng nhiều hơn. Do vậy, bạn cần chủ động đi khám bệnh ngay để biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình.

Sụp mí mắt
Khi nhận thấy mí mắt của mình sụp đến mức che khuất tầm nhìn thì nhiều khả năng, bạn phải đi phẫu thuật để loại bỏ bớt phần da thừa trên mí mắt. Đây không chỉ là một biểu hiện của tuổi già mà còn xuất phát từ yếu tố di truyền.

Màu da thay đổi
Làn da của bạn đột nhiên xanh xao, nhợt nhạt... thì đó có thể là một dấu hiệu của tình trạng mệt mỏi, căng thẳng thường xuyên. Đặc biệt, nếu tình trạng da đổi màu vàng kéo dài thì có thể là do sắc tố bilirubin trong máu của bạn tăng cao, từ đó dẫn đến hiện tượng đổi màu da. Lúc này, hãy đi xét nghiệm ngay để biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình.

Đôi môi nứt nẻ
Nếu thấy khóe miệng của mình bị nứt nẻ thì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu hụt vitamin B trong cơ thể. Một đôi môi khô nứt nẻ có thể phản ánh rất nhiều vấn đề sức khỏe tai hại mà bạn không nên chủ quan bỏ qua.

Xuất hiện mỡ thừa ở hai bên eo
Việc ăn uống không kiểm soát chính là một trong những nguyên nhân điển hình làm xuất hiện mỡ thừa ở hai bên eo. Người gặp phải dấu hiệu này thường có nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ rất cao, đồng thời còn dễ gặp phải bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mạch về sau.

Lòng bàn tay có màu đỏ
Xòe bàn tay ra và nếu phát hiện thấy lòng bàn tay của mình có màu đỏ thì nên cẩn thận vì đó là một dấu hiệu của bệnh gan. Kéo theo đó, bạn còn cảm thấy mệt mỏi rã rời, uể oải, không có năng lượng làm việc và lúc nào cũng chỉ muốn nghỉ ngơi.