Vì sao chỉ có 5% người cao tuổi cao tuổi đạt sức khỏe tốt? - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Vì sao chỉ có 5% người cao tuổi cao tuổi đạt sức khỏe tốt?
So với mặt bằng chung của thế giới thì tỷ lệ người Việt cao tuổi có sức khỏe tốt rất thấp, chỉ khoảng 5%. Đó là thông tin mà TS. BS Nguyễn Lê (Học viện Quân Y) cung cấp trong ngày hội “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi”. Chúng ta hãy tìm nguyên nhân.



Bác sĩ Nguyễn Lê cho biết nước ta hiện nay có khoảng 95% người cao tuổi đang có tình trạng sức khỏe trung bình hoặc kém. Đặc biệt, chỉ có hơn 20% người cao tuổi sống bằng lương hưu hoặc trợ cấp xã hội.

Người cao tuổi chủ yếu mắc các bệnh mạn tính không lây với trên 70% phải tự lao động, kiếm sống cùng với sự hỗ trợ của con cháu và gia đình. Bởi vậy, việc biết cách chăm sóc sức khỏe và lên chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều tối rất cần thiết cho nhóm tuổi này.

Nhằm đưa ra những lời khuyên thiết thực, chương trình đã tổ chức đo loãng xương cho gần 2.000 người. Đội ngũ các bác sĩ uy tín cũng tư vấn, cung cấp nhiều thông tin về chế độ dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe các thành viên trong gia đình.

Sau quá trình thăm khám, các bác sĩ kết luận đa số người cao tuổi bị rối loạn chuyển hóa như dung nạp đường, gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu, béo phì và suy dinh dưỡng. Một số bệnh thường gặp khác là tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, cơ - xương - khớp, nội tiết và chuyển hóa, hệ thần kinh trung ương.

Bởi vậy, việc nạp năng lượng cho cơ thể một cách khoa học rất cần được chú trọng. Lời khuyên được đưa ra là cần ăn đủ nhu cầu của cơ thể, lựa chọn thực phẩm có lợi cùng cách chế biến phù hợp, đảm bảo khẩu vị và cần có thực phẩm bổ sung.

Các thực phẩm có lợi cần có mặt thường xuyên trong bữa ăn là gạo lứt, dầu thực vật, cá, rau quả tươi, đồng thời hạn chế các loại thịt đỏ, đồ ăn nhanh, đường, đồ uống có ga. Sữa cũng là một trong những thực phẩm bổ sung không thể thiếu. Sữa bù năng lượng, tăng dưỡng chất, giúp người cao tuổi dễ tiêu hóa và hấp thu.

Kết hợp hài hòa những nguồn thực phẩm trên cùng chế độ tập luyện và nghỉ ngơi, giữ cho tinh thần thoải mái, người cao tuổi sẽ duy trì được thể trạng sức khỏe tốt.

Trước đó, năm 2016, Vinamilk cũng tổ chức hơn 30 hội thảo chăm sóc sức khỏe cho gần 80.000 người cao tuổi trên toàn quốc. Chuỗi hội thảo tạo ra nơi gặp gỡ, giao lưu cho người cao tuổi và lan tỏa tinh thần nâng cao sức khỏe, xây dựng thói quen vận động. Đây cũng là chuỗi hoạt động hướng đến mục tiêu “chăm sóc sức khỏe cho 1 triệu bệnh nhân và người cao tuổi Việt Nam” đến năm 2018 của Vinamilk.

VietBF © sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

troopy
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 10-06-2017
Reputation: 226072


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 78,495
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	9.jpg
Views:	0
Size:	47.0 KB
ID:	1112610
troopy_is_offline
Thanks: 74
Thanked 5,998 Times in 5,186 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 29 Post(s)
Rep Power: 100 troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10
troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10
 
User Tag List

Thread Tools

Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC1

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 11:14.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05655 seconds with 14 queries