9. Giảm nguy cơ bị ung thư
Choline là 1 chất cần thiết cho năo bộ và có khả năng làm giảm nguy cơ bị ung thư. Theo kết quả nghiên cứu, với phái đẹp, việc bổ sung trứng trong khẩu phần ăn mỗi ngày làm giảm nguy cơ bị ung thư vú tới 18%.
Nguồn: Brightside, Nature, News Medical
|