Thực phẩm không an toàn cho trẻ dưới 3 tuổi
Tác giả: Ban biên tập HelloBACSI
Tham vấn y khoa: TS. Dược khoa Trương Anh Thư
Thực phẩm không an toàn cho trẻ dưới 3 tuổi
Khi con bạn đă đủ lớn, trẻ sẽ háo hức muốn nếm thử những món bạn ăn. Nhưng không phải bất ḱ thực phẩm nào cũng an toàn cho trẻ ở mọi lứa tuổi. Một số thực phẩm có thể khiến con bạn bị mắc nghẹn hoặc không tốt cho sức khỏe của trẻ, đặc biệt là trẻ từ 1 – 3 tuổi.
Những dạng thức ăn nào khiến bé bị nghẹt thở mẹ cần phải tránh?
Dưới đây là những thực phẩm dễ gây nghẹn cho trẻ nhỏ mà mẹ cần thận trọng khi cho bé ăn.
Sữa ít béo
Hầu hết trẻ mới biết đi cần chất béo và calo từ sữa nguyên chất trong giai đoạn trưởng thành và phát triển. Một khi con bạn đă đủ 2 tuổi mà không mắc phải bất ḱ bệnh lư nào trong quá tŕnh phát triển, bạn có thể bắt đầu cho bé dùng sữa b́nh thường nếu muốn. Nếu con bạn có nguy cơ bị béo ph́ hoặc mắc các bệnh về tim mạch, bác sĩ có thể sẽ khuyến khích bạn cho bé dùng sữa ít béo.
Ăn miếng lớn
Một miếng ăn lớn hơn hạt đậu có thể khiến bé bị mắc nghẹn ở họng. Các loại rau củ quả như cà rốt, cần tây, đậu xanh nên được thái hạt lựu, thái nhỏ, nấu chín hoặc cắt nhỏ ra. Bạn cũng nên cắt các loại trái cây như nho, cà chua bi, dưa thành từng miếng nhỏ trước khi cho trẻ ăn, bạn cũng đừng quên xắt thịt và phô mai thành từng miếng nhỏ.
Thực phẩm nhỏ dạng thô
Kẹo cứng, kẹo ho, đậu, và bắp rang là những thực phẩm dễ gây mắc nghẹn. Những thực phẩm này có dạng hạt nhỏ nên không đủ gây nghẹt thở, tuy nhiên đường thở của trẻ có thể dễ bị tắc nghẽn dẫn đến nhiễm trùng.
Thực phẩm mềm, dễ dính
Tránh cho con bạn ăn kẹo cao su hoặc các loại thức ăn mềm như kẹo dẻo, thạch v́ chúng rất dễ mắc kẹt trong cổ họng.
Bơ đậu phộng
Bạn nên cẩn thận, không được cho trẻ ăn một miếng bơ đậu phộng lớn hoặc ăn các loại bơ khó nuốt. Thay vào đó, bạn hăy trét lớp bơ lên trên bánh ḿ hoặc bánh quy. Bạn cũng nên làm loăng bơ bằng nước sốt táo trước khi trét.
Mẹ nên làm ǵ để pḥng ngừa bé bị mắc nghẹn?
Đầu tiên, mẹ nên tránh cho trẻ ăn trên xe v́ bạn sẽ khó giám sát khi trẻ đang ăn.
Bên cạnh đó, nếu bạn cho trẻ sử dụng thuốc khi mọc răng dạng thoa, bạn hăy theo dơi trẻ thường xuyên bởi v́ các dạng thuốc này có thể khiến trẻ bị tê cứng họng cũng như làm trẻ khó nuốt.
Sau đây Hello Bacsi sẽ mách bạn một số thực phẩm không an toàn cho trẻ mới biết đi:
•Bánh hot dog (bạn nên cắt bánh hotdog ra làm 4 trước khi thái lát);
•Kẹo cứng, bao gồm cả kẹo thạch thô;
•Các loại đậu;
•Một miếng lớn bơ đậu phộng (bạn nên trét bơ đậu phộng lên bánh ḿ hoặc bánh quy – nhưng tuyệt đối không cho trẻ ăn một miếng lớn bơ đậu phộng);
•Bắp rang;
•Cà rốt, cần tây, đậu xanh c̣n sống;
•Các loại hạt chẳng hạn như bí ngô đă qua chế biến hoặc hạt hướng dương;
•Nho, cà chua bi c̣n nguyên (cắt chúng ra thành những miếng nhỏ);
•Những miếng thức ăn lớn như thịt, khoai tây, trái cây và rau củ quả chưa chín
|