Nếu bạn có người thân bị bệnh hoặc nhận thấy ai đó bị bệnh
Với người bệnh c̣n tỉnh, bạn hăy để người bệnh nằm ở tư thế nửa nằm nửa ngồi ở nơi thoáng đăng, trấn an nhẹ nhàng, tránh nói to hay hỏi quá nhiều v́ điều này có thể làm cho người bệnh cảm thấy căng thẳng. Nếu người bệnh được bác sĩ cho uống aspirin hoặc nitroglycerin… hăy cho họ dùng thuốc theo hướng dẫn. C̣n nếu họ đă bất tỉnh, bạn có thể thực hiện theo 2 cách sau:
•Ép tim ngoài lồng ngực: Để người bệnh nằm lên một mặt phẳng cứng, quỳ gối phía bên trái. Sau đó chồng 2 bàn tay lên và đặt trước tim (vùng giữa 2 núm vú, khoang liên sườn 4 – 5 bên trái), dùng toàn lực ép mạnh và sâu xuống 1/3 lồng ngực rồi nới lỏng tay. Lặp lại động tác này liên tục 60 lần/phút để tăng co bóp tim.
•Hô hấp nhân tạo: Đặt người bệnh nằm ở nơi thoáng đăng, nới rộng quần áo, kiểm tra dị vật trong miệng, rồi kê cao cổ để đầu hơi ngửa ra sau. Sau đó bịt mũi người bệnh rồi dùng miệng của ḿnh lấy hơi và thổi vào miệng người bệnh nhiều lần.
Tuy nhiên, có một điều quan trọng cần lưu ư là bạn chỉ thực hiện các kỹ thuật sơ cứu này nếu là nhân viên y tế hay đă được huấn luyện thực hành các kỹ thuật này.
Lối sống khoa học giúp pḥng ngừa nhồi máu cơ tim
Sơ cứu nhồi máu cơ tim
Tập thể dục và vận động thường xuyên là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa nguy cơ bị nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim là một căn bệnh nguy hiểm. Chính v́ vậy, bạn nên chủ động pḥng ngừa để giúp bản thân và người thân trong gia đ́nh tránh khỏi nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Để pḥng ngừa, cách đơn giản nhất là bạn nên duy tŕ một lối sống lành mạnh:
•Xây dựng một chế độ ăn khoa học: Hạn chế ăn mặn, ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau xanh, ngũ cốc, trái cây, thịt nạc…
•Tập thể dục thường xuyên: Bạn có thể trao đổi với bác sĩ để biết được chế độ tập luyện phù hợp với bản thân. Bạn có thể đi bộ, bơi lội, chạy bộ… để giúp giảm cholesterol, giảm căng thẳng, điều này sẽ giúp trái tim khỏe mạnh hơn.
•Từ bỏ các thói quen không tốt như hút thuốc, uống rượu, tránh làm việc quá sức v́ có thể dẫn đến t́nh trạng căng thẳng.
Ngăn ngừa nhồi máu cơ tim với thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Tâm Thống
Với những người có nguy cơ cao bị nhồi máu cơ tim, ngoài việc duy tŕ lối sống khỏe mạnh th́ việc sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Tâm Thống (*) là điều cần thiết. Vương Tâm Thống là sản phẩm được bào chế từ các loại thảo dược quư như:
● Bồ hoàng: chứa hoạt chất naringenin có tác dụng ức chế tăng sinh tế bào cơ trơn mạch máu – nguyên nhân làm dày thêm mảng xơ vữa.
● Đỏ ngọn: chứa nhóm chất flavonoid, có tác dụng bảo vệ tế bào, chống oxy hóa, triệt tiêu các gốc tự do trong cơ thể gây tổn thương mạch máu.
● Cao Natto: có tác dụng pḥng ngừa và phá hủy cục máu đông, làm giảm huyết áp.
● Sơn tra: giúp cải thiện chuyển hóa lipid, giảm viêm và bảo vệ tế bào nội mô mạch máu.
Với những thành phần trên, sản phẩm có tác dụng làm tan huyết khối, pḥng ngừa xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim hiệu quả. Vương Tâm Thống là sản phẩm thuộc bản quyền của Công ty cổ phần Sản xuất và Thương mại Hồng Bàng, đơn vị chuyên sản xuất các sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược uy tín.
Vương Tâm Thống
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Tâm Thống giúp pḥng ngừa nhồi máu cơ tim
Đây cũng là giải pháp mà bác Nhạc (091 546 4796 – số nhà 48 ngơ 171 đường Trần Thái Tông, phường Trần Hưng Đạo, TP Thái B́nh) tin tưởng lựa chọn để pḥng ngừa nhồi máu cơ tim khi biết ḿnh đă mắc bệnh mạch vành nặng với 3 nhánh tắc hẹp, có nhánh lên tới 96%. Bạn đọc có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm của bác trong video dưới đây: