1. Giúp ngủ ngon
Bạn không cảm thấy buồn ngủ dù cơ thể đă mệt nhoài sau một ngày làm việc căng thẳng? Bạn vẫn đang lăn lộn trên giường, cố gắng dỗ giấc ngủ dù đă quá nửa đêm? Đừng lo lắng, tinh dầu trầm hương có thể giúp bạn.
Tinh dầu trầm hương 2
Các chuyên gia đánh giá loại tinh dầu đặc biệt này có khả năng hoạt động như hoạt chất an thần tự nhiên. Do đó, tinh dầu trầm hương có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn khi bạn sử dụng nó bằng cách khuếch tán với máy xông hơi. Thêm vào đó, hiệu quả của trầm hương sẽ càng vượt trội khi bạn bổ sung thêm các loại tinh dầu:
•Oải hương
•Gỗ tuyết tùng
•Hoa cúc
2. Xoa dịu cơn đau khớp
Nhờ đặc tính kháng viêm, tinh dầu trầm hương trở thành một vị thuốc dân gian tuyệt vời cho vấn đề đau hoặc viêm khớp.
Trước khi thoa loại tinh dầu đắt đỏ này lên phần khớp bị viêm, bạn cần pha loăng nó với một loại tinh dầu khác đóng vai tṛ dung môi, chẳng hạn như:
•Dừa
•Hướng dương
•Nghệ tây
•Hạt nho
Tỷ lệ giữa trầm hương và tinh dầu dung môi là 3 giọt : 1 muỗng.
Bạn có thể muốn t́m hiểu: 5 nguyên nhân phổ biến gây đau khớp.
3. Giải quyết vấn đề dị ứng
Một đặc tính khác của trầm hương là chống dị ứng. Do đó, nếu bạn đang phải đối phó với những triệu chứng dị ứng, liệu pháp mùi hương với trầm hương có thể giúp ích. Ngoài ra, khả năng chống viêm của nó cũng dễ dàng chấm dứt t́nh trạng:
•Hắt hơi
•Ho
•Ngứa mắt
•Kích ứng và chảy nước mũi
4. Hỗ trợ tiêu hóa
Trong nhiều thế kỷ, nền y học Ấn Độ đă sử dụng tinh dầu trầm hương trong việc hỗ trợ tiêu hóa. Nhiều nhà nghiên cứu đánh giá nó là một vị thuốc nhuận tràng tự nhiên, lợi tiểu và chống tiêu chảy. V́ vậy, nếu bạn gặp vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là bao tử, hăy thoa tinh dầu trầm hương lên khu vực dạ dày ở bụng. Nó cũng có thể cải thiện các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi.
5. Kích thích quan hệ t́nh dục
Liệu pháp mùi hương với trầm hương có tác dụng thúc đẩy ham muốn t́nh dục ở một số người. Do đó, tinh dầu trầm hương cũng có thể được xem là thuốc kích dục. Những người không có ham muốn t́nh dục bởi một số nguyên nhân như căng thẳng kéo dài, măn kinh… có thể cải thiện t́nh trạng bằng biện pháp này.
Tinh dầu trầm hương 3
Bạn có thể muốn đọc thêm: Mẹo tṛ chuyện để “chuyện ấy” ngày càng thăng hoa.
6. Hỗ trợ đối phó với ung thư
Theo một thí nghiệm trong nghiên cứu dược điển, các nhà nghiên cứu đă phát hiện tinh dầu trầm hương có khả năng sự lây lan của tế bào ung thư vú. Kỳ diệu hơn, loại tinh dầu này c̣n có thể tiêu diệt khối u đột biến.
Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn cần nhiều nghiên cứu chuyên sâu hơn cho giả thiết hỗ trợ đối phó với ung thư của trầm hương, nhằm xác định rơ cơ chế hoạt động trước khi công bố rộng răi.
7. Làm dịu kích ứng da
Đặc tính chống viêm của trầm hương cũng có thể giúp ích cho làn da đang bị kích ứng. Bạn có thể áp dụng loại tinh dầu này trong các trường hợp:
•Bệnh chàm
•Rosacea (chứng đỏ mặt)
•Phản ứng dị ứng
•Vết thương do côn trùng cắn
•Cháy nắng
Ngoài ra, bạn đừng quên pha loăng trầm hương với tinh dầu dung môi trước khi thoa lên da nhé.
8. Trị mụn
Nếu bạn đang đau đầu với t́nh trạng mụn mọc quá nhiều, hăy thử tinh dầu trầm hương. Các đặc tính kháng viêm cũng như chống oxy hóa mạnh sẽ làm dịu làn da của bạn. Đồng thời, chúng c̣n có khả năng đối phó với loại vi khuẩn gây mụn.
Bạn có thể chưa biết: T́m hiểu về các sản phẩm trị mụn để lấy lại làn da mịn màng!
|