9 tác dụng của tinh dầu khuynh diệp và lưu ư khi dùng
Tác giả: Trần Lê Phương Uyên
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
9 tác dụng của tinh dầu khuynh diệp và lưu ư khi dùng
Tinh dầu khuynh diệp có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, chẳng hạn như làm giảm nghẹt mũi, chống nhiễm trùng, kháng nấm…
Việc sử dụng tinh dầu để chăm sóc cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần đă được ưa chuộng qua nhiều thế kỷ cũng như nhiều nền y học khác nhau. Dĩ nhiên, không thể phủ nhận những lợi ích to lớn mà các chiết xuất thực vật mang đến, đặc biệt là tinh dầu khuynh diệp.
Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ bật mí 9 tác dụng nổi bật mà loại dầu này mang đến cũng như các lưu ư khi sử dụng để tránh lợi bất cập hại.
9 công dụng của tinh dầu khuynh diệp
1. Tinh dầu khuynh diệp trị ho
Từ lâu, dầu khuynh diệp đă được dùng để giảm các t́nh trạng ho tạm thời hoặc mạn tính. Ngày nay, có nhiều loại thuốc ho không kê đơn chứa chiết xuất từ khuynh diệp nhằm giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn.
Một cách sử dụng khá phổ biến là xoa nhẹ dầu lên khu vực ngực và cổ họng để làm giảm các triệu chứng ho do cảm lạnh hoặc cảm cúm thông thường.
2. Làm ấm ngực và long đờm
Bạn muốn ho nhưng dường như không thể nên rất khó chịu? Tinh dầu chiết xuất từ lá khuynh diệp không chỉ có khả năng làm dịu cảm giác ho mà c̣n mang đến tác dụng long đờm.
Ngửi trực tiếp tinh dầu từ lọ hoặc khuếch hương thơm sẽ khiến khu vực cổ họng được thư giăn, hóa lỏng đờm nhằm giúp bạn đào thải chất nhầy dễ dàng hơn.
3. Xua đuổi muỗi và côn trùng
Muỗi và các loại côn trùng khác mang những căn bệnh có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta. Do vậy, việc xua đuổi hoặc tiêu diệt chúng là điều cần thiết cũng như nên làm. Các loại thuốc xịt hóa học tuy rất phổ biến, công hiệu nhưng cũng chứa nhiều thành phần mạnh, dễ gây kích ứng da nếu tiếp xúc phải.
V́ thế, việc dùng tinh dầu đuổi muỗi, chẳng hạn như tinh dầu bạch đàn được ưa chuộng hơn cả bởi không những bạn có thể thoải mái sinh hoạt trong nhà mà vẫn ngăn không cho côn trùng dám đến gần.
4. Khử trùng vết thương
Những thổ dân Úc đă sử dụng lá khuynh diệp để điều trị vết thương cũng như ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngày nay, nhiều người dùng tinh dầu chiết xuất từ lá khuynh diệp pha loăng bôi trên da nhằm chống viêm và thúc đẩy quá tŕnh chữa lành vết thương.
5. Giảm nghẹt mũi
tác dụng của tinh dầu khuynh diệp
Các t́nh trạng hô hấp như nghẹt mũi hoặc viêm xoang có thể được giảm nhẹ bằng cách xông hơi và cho thêm một vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào chậu nước nóng.
Dầu phản ứng với màng nhầy, do vậy biện pháp này không những làm giảm chất nhầy ở khoang mũi mà c̣n giúp cơ thể dễ dàng đào thải chúng ra bên ngoài hơn.
6. Tinh dầu khuynh diệp trị đau đầu
Dầu khuynh diệp là một trong những loại tinh dầu tốt nhất để làm giảm cơn đau đầu v́ nó có thể làm giảm áp lực lên vùng xoang, nguyên nhân khiến bạn bị khó chịu. Tinh dầu cũng có các đặc tính tăng cường sức khỏe tinh thần và thúc đẩy thư giăn các cơ mặt đang bị căng thẳng.
|