8. Châm cứu
Năm 2017, một nghiên cứu trên 570 người đă cho thấy châm cứu có khả năng hỗ trợ giảm đau ở những người bị viêm xương khớp gây đau nhức đầu gối.
Những người tham gia vào nghiên cứu này đă tiếp nhận 23 buổi châm cứu trong 26 tuần hoặc 6 buổi châm cứu trong 12 tuần và so sánh với nhóm giả được châm cứu.
Cuối cùng, các nhà nghiên cứu đă kết luận rằng châm cứu dường như đă giúp cải thiện chức năng và giảm đau như một liệu pháp bổ trợ cho bệnh viêm xương khớp ở đầu gối khi so sánh giữa nhóm được châm cứu bài bản và nhóm chỉ giả được châm cứu (sham acupuncture).
9. Thái cực quyền
Thái cực quyền là một h́nh thức tập thể dục thiền định mang lại nhiều lợi ích.
cách khắc phục nhức đầu gối 3
Một nghiên cứu kéo dài trong 1 năm với 204 người tham gia bị thoái hóa khớp gối đă kết luận rằng thái cực quyền có thể mang lại lợi ích tương tự, nếu không muốn nói là hơn, so với phương pháp vật lư trị liệu tiêu chuẩn. Độ tuổi trung b́nh của những người tham gia là 60 tuổi.
Hơn thế nữa, những người bệnh tập thái cực quyền cũng cảm thấy cải thiện đáng kể các triệu chứng trầm cảm và cả sức khỏe thể chất, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống khi so sánh với người bệnh tiếp nhận vật lư trị liệu theo tiêu chuẩn.
Tạm biệt những cơn đau nhức đầu gối mà không dùng đến thuốc
Để điều trị dứt điểm cơn đau nhức đầu gối, trước hết người bệnh cần được chẩn đoán nguyên nhân gây đau và xác định t́nh trạng bệnh hiện tại. Muốn vậy, người bệnh cần t́m đến những bác sĩ chuyên môn giỏi và những cơ sở có đầy đủ thiết bị cần thiết để cho ra kết quả chính xác.
pḥng khám acc
Bác sĩ kiểm tra đầu gối cho bệnh nhân
Hiện nay, pḥng khám ACC, một trong những đơn vị hoạt động trong lĩnh vực Trị liệu thần kinh cột sống đầu tiên tại Việt Nam, đă chữa trị thành công cho rất nhiều trường hợp đau nhức đầu gối, kể cả các cầu thủ thường xuyên bị chấn thương gối. Tại đây, bác sĩ chuyên môn sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng và yêu cầu bệnh nhân thực hiện một vài xét nghiệm h́nh ảnh để đưa ra chẩn đoán chính xác.
Liệu tŕnh chữa đau nhức đầu gối cấp và mạn tính tại ACC sẽ kết hợp nhiều phương pháp, bao gồm trị liệu thần kinh cột sống, chiếu tia laser cường độ cao thế hệ IV, công nghệ sóng xung kích Shockwave, vật lư trị liệu phục hồi chức năng và cả chế độ bổ sung các chất dinh dưỡng hợp lư. Phản hồi từ những bệnh nhân đă điều trị tại pḥng ACC cho thấy tỷ lệ thành công đến hơn 90%.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp đỡ một phần nào trong việc t́m kiếm cách điều trị đau nhức đầu gối cho bạn hay người thân.
|