Tinh dầu chanh tây
Tác dụng của tinh dầu 9
Tinh dầu chanh tây có thể hỗ trợ giảm căng thẳng và trầm cảm, từ đó huyết áp có thể hạ một cách tự nhiên.
Bạc hà chanh (tía tô đất)
Tác dụng của tinh dầu 10
Tinh dầu bạc hà chanh có thể làm giảm huyết áp với cơ chế hoạt động chống lại t́nh trạng tim đập nhanh, nhịp tim nhanh hay suy tim.
Tinh dầu chanh
Tác dụng của tinh dầu 11
Tinh dầu chanh có đặc tính giúp cơ thể giảm căng thẳng.
Neroli (hoa cam)
Tác dụng của tinh dầu 12
Tinh dầu hoa cam có khả năng hỗ trợ hạ huyết áp.
Hoa hồng
Tác dụng của tinh dầu 13
Tác dụng làm dịu cũng như đặc tính chống viêm của tinh dầu hoa hồng giúp thư giăn toàn bộ cơ thể, nhằm tăng lưu thông máu và hạ huyết áp.
Sage (xô thơm hay đơn sâm)
Tác dụng của tinh dầu 14
Tinh dầu xô thơm có thể thúc đẩy giảm cân thông qua tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể. Giảm cân đă được chứng minh là có ảnh hưởng tích cực đến việc hạ huyết áp.
Kinh giới ngọt
Tác dụng của tinh dầu 15
Tinh dầu kinh giới ngọt có thể làm giăn mạch máu để hạ huyết áp.
Valerian (nữ lan)
Tác dụng của tinh dầu 16
Tinh dầu Valerian có tác dụng mạnh trong việc làm dịu hệ thần kinh, chẳng hạn như:
•Hạ huyết áp
•Hạ nhịp tim
•Giảm triệu chứng mất ngủ
•Giảm hiếu động
•Giảm căng thẳng thần kinh
|