florida80

12) Gừng: Trị cảm lạnh, nhức đầu, tiêu thực, tiêu đàm, nấu cháo với gừng và hành: ăn nóng, làm ra mồ hôi giảm sốt, tiêu độc, chống mệt.

13) Củ Mài; Trị tiêu chảy, giải khát, trị laọ.

14) Nghệ: Bổ gan mật làm dịu đau, khử độc, sát trùng, kích thích máu lưu thông, làm tan vết sưng, chóng lành vết thương, chống lên thẹo ở chỗ xây xát.

15) Xả: Ấm họng, tiêu thực, trị ói mửa, sát trùng, tiêu đàm, giảm đau, trị tiêu chảy, cảm sốt, phù thủng.

16) Riềng: Trị đau bụng, ói mửa, tiêu chảy, bệnh ngoài da, chống lang ben (ngâm cồn 90 độ mà bôi).

17) Tỏi: Khử độc, sát trùng, tăng đề kháng, chống bệnh kích thích dạ dầy hoạt động, trị sơ cứng động mạch, và cao huyết áp kể cả hạ huyết áp, trị dung sán, trị đau răng (ngậm), trị đau tai (1 tép tỏi giã dập gói trong miếng vải thưa nhét vào trong tai, nhớ để thò ra 1 đầu sợi giây buộc để kéo ra sau khi dùng), trị nhức xương (xoa bóp), trị đau lưng (chà sát), trị ghẻ, trị cảm cúm sổ mũi (dùng nước tỏi ép nhỏ lỗ mũi).

18) Bo Bo: Rút mủ, giảm phù thủng, trị tiêu chảy lâu ngàỵ.

19) Mè: Tăng lực, sát trùng, bổ huyết (nhờ có hiều chất sắt và vôi), bổ gan. Đầu mè lọc sạch nhỏ mắt trị đau mắt có nhiễm trùng, bôi ngoài da trị các bệnh dạ.

20) Nếp: Bổ lá lách, bổ phổi, làm ra mồ hôi, giải độc, tiêu thực, vừa trị táo bón vừa trị tiêu chảy (đang bệnh nặng không nên ăn nhiều).

21) Đậu Phụng: Giúp tăng trưởng nhờ có chất đạm, ăn chung đậu phụng với mè rất tốt, vì quân bình các thành phần đạm cần thiết.

22) Gạo Lức: Bổ toàn diện vì còn giữ nguyên vẹn chất khoáng và sinh tố, nấu chín rục và nấu với cái nồi lớn gấp 2 lần gạo để có nhiều hơị.

23) Trái Chanh: Trị còi xương, lao, thiếu máu, kháng ung thư, giảm cao huyết áp, trị máu đặc, trị sơ cứng động mạch, trị đau khớp, kiết lỵ, tiêu chảy, chấy rận, ghẻ, giun, sán, (dùng cả hột), trị cảm cúm, (nhỏ mũi), giảm đau nhức xương (nếu có loét dạ dầy thì không nên dùng chanh).