Quư bà làm Pap Smear, chụp X quang nhũ hoa, quư ông khám nhiếp tuyến theo định kỳ đều nhằm mục đích này.
c-Pḥng ngừa loại ba là để tránh các biến chứng xấu của bệnh mà ḿnh chẳng may đang mắc phải.
Thí dụ một người bị bệnh tiểu đường cần được điều trị đúng thuốc, ăn uống điều độ và giữ ǵn nếp sống họp lư để tránh hậu quả hư hao thị giác, tuần hoàn, tiết niệu.
Trong tai biến Động Mạch Năo, sự pḥng ngừa rất quan trọng và hữu ích. Y khoa đă t́m biết một số rủi ro đưa tới tai biến, mà nếu mọi người áp dụng th́ đe dọa của bệnh này giảm đi rất nhiều.
Những rủi ro.
Sau đây là những rủi ro chính:
1-Tiền sử đột quỵ. Nếu đă bị cơn đột quỵ thoảng qua TIA mà không được điều trị th́ 5 năm sau, một trong ba người sẽ bị tai biến. Tương tự như vậy, nếu đă bị đột quỵ và thoát hiểm cũng có thể bị lại.
2-Cao huyết áp- Đây là một trong những nguy cơ đưa đến bệnh tim thận và đột quỵ. Cao huyết áp cần được điều trị đúng đắn bằng dược phẩm, thay đổi nếp sống, hoạt động cơ thể.
3-Bệnh tim- Nhịp tim không đều, bệnh van tim, suy nhược tim là những rủi ro thường thấy;
4-Bệnh tiểu đường. Đường huyết cao gây tổn thương cho thành mạch máu đồng thời cũng can thiệp vào sự biến hóa chất đông máu fibrin, khiến máu dễ đóng cục.
5-Thuốc viên điều ḥa sinh đẻ- Phụ nữ dưới 35 tuổi dùng thuốc viên ngừa thai mà gia đ́nh có người bị đột quỵ cũng có nhiều rủi do bị tai biến hơn một chút.
6-Có thai- Trong thời kỳ có thai, huyết áp thường lên cao và máu cũng dễ đóng cục nên rủi ro đột quỵ cao hơn.
7-Kích thích tố thay thế- Phụ nữ ở tuổi măn kinh dùng kích thích tố từ hai năm trở lên có rủi ro bị đột quỵ, ung thư nhũ hoa và cơn đau tim.heart attack cao hơn một chút. Tuy nhiên nếu quư bà măn kinh với khó chịu trầm trọng vẫn có thể thảo luận với bác sĩ để uống kích thích tố với lương nhỏ nhất, trong một thời gian ngắn.
8-Hút thuốc lá. Chất nicotine trong thuốc lá có ảnh hưởng không tốt với mạch máu và là rủi ro đưa tới stroke. Nếu đă hút thuốc dăm năm mà ngưng ngay cũng giảm nguy cơ tai biến năo rất nhiều.
9-Cao cholesterol trong máu. Cholesterol cao đưa tới đóng chất béo vào thành động mạch, đưa tới giảm lưu thông máu nuôi năo bộ.
10-Mập ph́ làm tăng huyết áp, bệnh tim và tiểu đường mà các bệnh này đều là rủi ro của đột quỵ;
11-Đời sống tĩnh tại, không vận động cơ thể;
12-Uống nhiều rượu, ghiền thuốc cấm;
13-Tuổi tác. Đột quỵ có thể xẩy ra cho mọi người bất kể tuổi tác nhưng thường thấy nhiều ở người tuổi cao hơn trung niên. Các nghiên cứu cho hay 80% tai biến xẩy ra ở lớp người từ 65 tuổi trở lên.
14-Giới tính. Cho tới tuổi 75, nam giới bị stroke hơi nhiều hơn nữ. Nhung sau tuổi đó th́ tỷ lệ bị bệnh như nhau.
15-Gia đ́nh.Trong gia đ́nh có bố mẹ hoặc anh chị em đă bị tai biến, đặc biệt là với anh chị em sinh đôi đồng nhất, từ một hợp tử (identical twins) với cùng gen di truyền và giới tính.
16-Chủng tộc.- Dân da đen từ tuổi 35 tới 75 thường có nhiều tử vong v́ stroke nhiều gấp đôi dân da trắng. Một lư do có thể là họ bị cao huyết áp nhiều hơn và họ cũng hay bị bệnh thiếu máu hồng cầu liềm sickle cell anemia trong đó tế bào máu dễ đóng cục.
|