Tôi đang mang thai nhưng lại nghiện cà phê. Cho tôi hỏi nếu uống nhiều cà phê thì liệu có ảnh hưởng gì đến thai nhi hay không? (Zin, Hà Nội)


Chào bạn,

Với những phụ nữ mang thai, tốt nhất là không nên uống nhiều cà phê hoặc các thức uống có chứa caffeine. Một nghiên cứu của các nhà khoa học từ bệnh viện Đại học Sahlgrenska đã cảnh báo rằng, phụ nữ mang thai hấp thu quá nhiều caffeine có thể sinh con nhẹ cân.

Nghiên cứu này theo dõi gần 60.000 phụ nữ tại Na Uy mang thai và phân tích số lượng trà, cà phê, nước ngọt, ca cao ở họ và thấy rằng, những phụ nữ hấp thu nhiều caffeine không sinh non nhưng lại có nguy cơ cao là con nhẹ cân. Caffeine có thể khiến quá trình hấp thu chất dinh dưỡng của trẻ từ mẹ bị chậm lại, bởi vậy sẽ ảnh hưởng tới cân nặng của bé khi chào đời.

Tốt nhất, bạn nên "cai" cà phê trong thời kỳ này, hoặc nếu có, uống thật ít. Bạn có thể thay thế cà phê bằng các thức uống khác có lợi cho sức khỏe mẹ và bé như nước hoa quả chẳng hạn.

Chúc bạn mạnh khỏe!