Ăn những thứ này nhiều và ăn ít cơm lại thì được,chứ cứ ăn cơm bình thường rồi ăn thêm những thứ đó thì chỉ có mập thêm ....bạn đăng tin phải làm ơn nói rõ cho bà con nhờ.Thank..