Quote:
3. Uống nhiều nước
Bạn nên uống một lượng nước tương ứng với trọng lượng cơ thể, cụ thể là mỗi kilogram trọng lượng cơ thể cần ít nhất 31,3 ml nước (ví dụ 50 kg trọng lượng cơ thể nữ mỗi ngày nên uống ít nhất 1,565 lít nước). Nước có tác dụng hạn chế sự thèm ăn, làm săn chắc cơ và da mịn màng, hỗ trợ chức năng gan và giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể.
|
1 ngày mà uống hơn 1500 lít nước , có người khùng mới tin và làm theo cách của những người điên này , không lẽ là suốt ngày cầm chai nước đổ vào mồm và ngồi 24/24 trong nhà vệ sinh .
Chuyện ngu như vậy mà cũng nghĩ ra và viết lên được , potay.com luôn