Đu đủ xanh có chứa rất nhiều enzyme sẽ giúp cải thiện và tăng kích thước vòng 1 đáng kể đấy các bạn ạ!
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 1 chiếc đùi gà lớn (chặt miếng)
- 150gr đu đủ xanh
- Gừng, cà rốt
- Muối, hạt tiêu
Đến phần hành động này: >
<
Bước 1: - Cạo vỏ và thái nhỏ gừng nè.
Bước 2: - Gọt vỏ và thái lát cà rốt. Bạn cũng có thể tỉa hoa cho thêm phần hấp dẫn nhé!
Bước 3: - Tiếp theo, gọt vỏ, bỏ hạt và thái miếng đu đủ. Ở đây, tớ dùng khuôn trái tim cắt dập trông cho ngon mắt hơn đó!
Bước 4: - Cho thịt gà vào xào chung với gừng cho thơm nè.
Bước 5: - Khi thịt gà chín tái, bạn cho một lượng nước vừa phải (khoảng 800ml) vào đun nhé!
Bước 6: - Rồi cho cà rốt và đu đủ vào hầm cùng cho tới khi thịt gà chín nhừ. Các bạn nhớ nêm thêm muối và hạt tiêu cho vừa miệng nha! Mỗi tuần chỉ cần măm món này với tần suất từ 2-3 lần là kích thước vòng 1 của chúng mình sẽ được cải thiện trong vài tháng đó!
Món canh hầm này có vị ngọt nhẹ, thanh mát rất dễ ăn.
Cách chế biến cũng rất đơn giản phải không nào?
Bên cạnh công dụng cải thiện kích thước của "núi đôi", đu đủ còn cung cấp nhiều sinh tố C và caroten giúp chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể đó!
Để biết thêm chi tiết về vụ "đu đủ giúp tăng kích thước vòng 1", các bạn vào xem link này nghen!