CẢI XOĂN – thực phẩm ngon, bổ, rẻ
 

Rau cải xoăn rất tốt cho sức khỏe, nó thường được khuyến cáo bởi bác sĩ cho các bệnh nhân có vấn đề về thận. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất và có đặc tính chống viêm. Công thức này có chứa các thành phần tự nhiên lành mạnh sẽ khởi đầu cho tiêu hóa và giúp làm sạch cơ thể.



Drink green
- 1 cốc Cải xoăn cắt nhỏ
- 1 quả táo, cắt thành từng miếng lớn
- 1 quả chuối chín
- 1/2 chén rau mùi tây tươi
Cho tất cả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, cho thêm 2,5 chén nước đến khi hỗn hợp mịn. Nếu hỗn hợp quá đặc, thêm nước.

hoalyly@vietbf sưu tầm