VietBF - Cười để tăng cường sức sống (và những lý do khác vì sao tiếng cười tốt cho bạn)

Tiếng cười là liều thuốc tốt nhất. Thêm vào đó một thực tế rằng tiếng cười là miễn phí, không đau và không gây tranh cãi, và thật khó để không cười. Một số chuyên gia thậm chí còn gợi ý rằng buộc một nụ cười trên khuôn mặt, ngay cả khi nó không phải là chính hãng, có thể kích hoạt phản ứng tâm trạng nâng cao trong não. Tầm quan trọng của nụ cười là làm giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe đã trở nên quá phổ biến mà nhiều trung tâm giữ gìn sức khỏe hiện nay cung cấp lớp học "yoga cười".

vietsn.com