Ngâm chân cho thứ này bạn sẽ thấy công dụng bất ngờ
 

Cho thứ này vào ngâm chân chỉ sau 2 ngày bạn sẽ cực sốc vì kết quả nhận được. Hãy áp dụng ngay và bạn sẽ ước mình biết bí quyết này sớm hơn. Tại sao giấm lại có ích cho bàn chân?

Các nhà chuyên môn cho rằng, đôi chân con người có vô số rễ thần kinh liên quan mật thiết với thần kinh trung khu đại não, đồng thời liên hệ mật thiết đến từng cơ quan, từng vị trí trên khắp cơ thể. Dùng nước nóng ngâm, rửa chân là tạo ra kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho chân và não.

Ngâm chân thế nào cho đúng?

Ngâm, rửa chân bằng nước nóng: Dùng nước sạch đun nóng đến 50-60 độ C rồi cho vào thau bằng gỗ hay sứ (hiện nay ở những cửa hàng dụng cụ y khoa đã có bán các thau bằng điện và tạo sóng kích thích). Người bệnh ngồi thẳng, ngâm rửa chân trong nước nóng, mỗi lần ngâm rửa từ 10-15 phút. Mỗi tối trước khi đi ngủ thực hiện một lần.

Nếu nhiệt độ nước hơi cao, có thể thêm một ít nước lạnh hoặc chờ nước nguội bớt rồi ngâm rửa.

Nước ngâm chân từ giấm

Pha nước giấm ngâm chân bằng công thức sau:

1. đổ vào chậu 1 cốc dấm

2. thêm 2 cốc nước ấm

3. tiếp tục thêm 1 phần giấm, 2 phần nước cho đến khi đầy

4. ngâm chân trong 10 đến 20 phút

Thực hiện hàng ngày hoặc cho đến khi vấn đề về chân biến mất.

Loại giấm không tạo ra sự khác biệt đáng kể về hiệu quả ngâm chân. Tuy nhiên, tốt hơn nên tránh giấm từ thảo dược hoặc trái cây vì chúng còn chứa các thành phần khác.

Tại sao giấm lại có ích cho bàn chân?

Da trên bàn chân dễ bị các vấn đề do mất nước và tiếp xúc với môi trường nơi vi khuẩn hoặc nấm có thể phát triển.

Giấm có những đặc tính hữu ích có thể giúp giải quyết những vấn đề này.

Hôi chân

Mùi hôi ở chân có thể do mồ hôi tích tụ quanh bàn chân. Một số người bị ra mồ hôi chân ngay cả khi không tập thể dục hoặc không gắng sức.

Đôi khi, mùi hôi chân còn tệ hơn do sự phát triển của vi khuẩn và nấm trên bàn chân và trong giày dép.

Vì giấm có tính kháng khuẩn, ngâm chân trong nước giấm 10 đến 20 phút có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn hoặc nấm góp phần gây mùi hôi chân. Rửa sạch chân thường xuyên bằng xà phòng mềm trước và sau khi ngâm.

Bệnh nấm da chân

Bệnh nấm da chân, hay bệnh “Chân của vận động viên” là bệnh da nhiễm trùng do tiếp xúc với một số loại nấm. Bệnh ảnh hưởng đến bàn chân vì giày dép tạo ra môi trường ấm áp, tối, ẩm cho nấm phát triển. Bệnh thường xảy ra giữa các ngón chân và làm cho da trở nên khô, nhạy cảm và dễ bị tổn thương.

Đi chân trần ở những nơi công cộng, chẳng hạn như trong phòng tập thể dục hoặc hồ bơi, có thể dẫn đến nấm bàn chân.

Vì giấm có đặc tính chống nấm, ngâm chân hàng ngày trong nước giấm có thể giúp chống lại nhiễm nấm.

Tuy nhiên, hiện tại chưa có bằng chứng đáng tin cậy cho thấy bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà nào, bao gồm giấm, là hữu ích trong điều trị bệnh nấm bàn chân. Song ngâm giấm có thể làm dịu và giảm bớt các triệu chứng và không gây hại gì.

Thuốc vẫn là cách điều trị hiệu quả nhất cho bệnh nấm da chân.

Mụn cóc

Mụn cóc là những khối sùi trên da da do nhiễm vi-rút.

Siêu vi gây ra mụn cóc là vi rút u nhú ở người (HPV). Nó có thể truyền mụn cóc từ người này sang người khác thông qua tiếp xúc gần với da.

Mụn cóc có thể xảy ra ở bàn chân. Chúng thường không đau và không liên quan với ung thư, nhưng có thể trông xấu xí.

Vì giấm có đặc tính kháng khuẩn, nó có thể chống lại vi-rút. Ngâm chân trong giấm có thể giúp điều trị hoặc ngăn chặn sự phát triển của mụn cóc trên bàn chân.

Hiện tại chưa có bằng chứng cho thấy giấm có thể chống nhiễm trùng do vi-rút, chẳng hạn như HPV. Tuy nhiên, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng axit axetic trong giấm có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng da ở những người bị bỏng.