Sau khi mắc bệnh cường giáp một thời gian, cơ thể bệnh nhân thường xảy ra các biến đổi. Một số biến đổi thường gặp:

♥ Sưng phù vùng cổ do tuyến giáp phát triển lớn

♥ Nhịp tim nhanh bất thường, đánh trống ngực

♥ Co giật, run rẩy thấy rõ ở 2 tay

♥ Da nóng ẩm và đổ nhiều mồ hôi

♥ Lòng bàn tay đỏ rực

♥ Dễ bị gãy móng tay, móng chân

♥ Xuất hiện ban da gây ngứa ngáy

♥ Rụng tóc hoặc thưa tóc

♥ Sụt cân mặc dù vẫn ăn nhiều

♥ Gặp nhiều vấn đề ở mắt như đỏ mắt, khô mắt, hạn chế tầm nhìn.

Khi nào bạn cần đến bác sĩ?


Bạn hãy gặp bác sĩ khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng trên. Bạn nên ghi lại các dấu hiệu và triệu chứng để tiện báo cho bác sĩ.

Bạn sẽ được cho làm xét nghiệm máu để chẩn đoán. Nếu kết quả cho thấy bạn bị cường giáp thì bác sĩ sẽ tiến hành thêm các xét nghiệm để quyết định phương pháp điều trị.

Nguyên nhân cường giáp


Tuyến giáp hoạt động quá mức do nhiều lý do. Các lý do chính thường là:

Bệnh Basedow (Bệnh Graves’)


basedow cường giáp là gì

Khoảng 3/4 các trường hợp cường giáp do bệnh Basedow gây ra. Đây là bệnh tự miễn, tức là hệ miễn dịch thay vì tấn công vi khuẩn, virus, các tác nhân tiêu cực cho sức khỏe thì lại tấn công tuyến giáp khiến nó hoạt động quá mức.

Y học vẫn chưa xác định được nguyên nhân gây bệnh Basedow. Đối tượng dễ mắc phải bệnh này là phụ nữ trung niên, hút thuốc lá và gia đình có người bị Basedow.

Bướu giáp đa nhân


bướu đa nhân cường giáp là gì

Cường giáp là do các bướu (đa nhân) phát triển ở tuyến giáp gây nên. Trường hợp này ít gặp hơn nhưng cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh chính. Các nhân giáp này đa số lành tính. Tuy nhiên, khi chúng tăng cường sản xuất hormone giáp sẽ khiến bạn có nhiều nguy cơ mắc bệnh cường giáp.

Lý do bướu giáp đa nhân phát triển vẫn còn bí ẩn nhưng chúng thường gặp ở người hơn 60 tuổi.

Cường giáp do thuốc


thuốc amiodarone cường giáp là gì

Mức iốt cao trong máu có thể làm tuyến giáp sản xuất thêm nhiều hormone gây cường giáp. Đôi khi điều này xảy ra nếu bạn dùng thuốc có chứa iốt như amiodarone (thuốc dùng cho người bị rối loạn nhịp tim).

Tình trạng tuyến giáp hoạt động quá mức do thuốc sẽ từ từ chấm dứt khi bệnh nhân ngưng thuốc. Mức hormone giáp trong máu sẽ trở về bình thường sau vài tháng.

Các nguyên nhân gây cường giáp khác


Các nguyên nhân gây cường giáp khác bao gồm:

– Mức hCG (hormone do nhau thai sản xuất) tăng cao khi bệnh nhân mang đa thai hoặc thai trứng

– U lành adenoma ở tuyến yên

– Viêm tuyến giáp

– Ung thư tuyến giáp (hiếm gặp ở bệnh cường giáp)

Chẩn đoán cường giáp


Chẩn đoán sẽ dựa vào triệu chứng lâm sàng và kết quả xét nghiệm chức năng tuyến giáp.

Xét nghiệm chức năng tuyến giáp


lấy máu cường giáp là gì

Bác sĩ sẽ xét nghiệm máu để xác định mức hormone giáp trong máu. Xét nghiệm được dùng để xác định nồng độ các hormone TSH, T3, T4 bao gồm:

⇒ TSH (thyroid-stimulating hormone): Đây là hormone được tuyến yên sản xuất để kích thích tuyến giáp hoạt động. Nếu mức hormone giáp trong máu ít thì tuyến yến tăng sản xuất TSH và ngược lại. Bệnh nhân cường giáp có mức TSH thấp.

⇒ T3 (triiodothyronine): T3 được tuyến giáp sản xuất và có vai trò quan trọng nhất đối với chuyển hóa cơ thể. Xét nghiệm T3 nhằm chẩn đoán và xác định bệnh nặng hay nhẹ. Bệnh nhân cường giáp có nồng độ T3 tăng cao.

Bệnh nhân đang mang thai, dùng thuốc tránh thai thì cả T3 và T4 cùng cao nhưng có thể không bị cường giáp. Trong trường hợp này, thai phụ cần làm thêm xét nghiệm định lượng T4 tự do và TSH để xác định chính xác cường giáp.

⇒ T4 (thyroxine): T4 trong máu có 2 dạng: T4 gắn với protein và T4 tự do. T4 tự do có vai trò quan trọng nhất để xác định chức năng tuyến giáp, xét nghiệm tìm T4 tự do gọi là FT4 và FTI. Người bị cường giáp có FT4 và FTI tăng cao.

Kết quả xét nghiệm cho thấy mức TSH thấp và mức T3, T4 cao có nghĩa là bạn đã bị cường giáp. Nếu bạn có thai, bác sĩ sẽ dựa vào TSH thấp và FT4, FTI cao để chẩn đoán cường giáp.

Xét nghiệm tìm nguyên nhân cường giáp


⇒ Xét nghiệm tìm kháng thể kháng tuyến giáp: Hệ miễn dịch giúp chúng ta chống lại các loại vi khuẩn, virus bằng cách sản xuất ra các kháng thể có khả năng tiêu diệt chúng. Khi hệ miễn dịch sản xuất kháng thể kháng tuyến giáp làm kích thích nó hoạt động mạnh đồng thời hủy hoại nó. Các kháng thể này được tìm thấy nếu bạn bị bệnh Graves’ – một nguyên nhân chính gây cường giáp.

⇒ Xét nghiệm đo tốc độ lắng máu: Dùng để kiểm tra tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể. Nếu kết quả cho thấy có sự viêm nhiễm thì nguyên nhân cường giáp có thể là viêm tuyến giáp.

Chụp xạ hình tuyến giáp


chờ chụp tuyến giáp

Chụp xạ hình tuyến giáp dùng để tìm các u, bướu như các nhân giáp.

Để chuẩn bị cho xét nghiệm, bạn sẽ được yêu cầu nuốt hoặc tiêm một lượng nhỏ chất iốt phóng xạ. Chất phóng xạ này sẽ được tuyến giáp hấp thụ và đào thải.

Sau đó, bạn sẽ chụp xạ hình tuyến giáp. Bác sĩ sẽ xem kết quả để biết được hình dạng, kích thước tuyến giáp và cách nó hấp thụ, đào thải phóng xạ. Việc này hỗ trợ bác sĩ tìm nguyên nhân gây cường giáp và tình trạng bệnh để có cách điều trị phù hợp.

Điều trị cường giáp


Cường giáp là bệnh có thể điều trị. Bác sĩ sẽ phân tích trên nhiều yếu tố để giúp bạn chọn đúng cách chữa trị.

Các phương pháp điều trị chính bao gồm: Sử dụng thuốc kháng giáp, uống iốt phóng xạ, phẫu thuật.

Thuốc kháng giáp


thuốc cường giáp là gì

Thionamide là dòng thuốc điều trị cường giáp phổ biến thường được dùng để điều trị cường giáp. Chúng kiểm soát cường giáp bằng cách làm giảm hoạt động của tuyến giáp. Có 2 loại chính được dùng là carbimazole và propylthiouracil.

Bạn phải dùng thuốc liên tục trong 1 đến 2 tháng mới bắt đầu thấy tác dụng. Trong thời gian này, bạn sẽ phải dùng thêm thuốc chẹn beta để giảm bớt triệu chứng bệnh.

Khi cơ thể đã kiểm soát được lượng hormone giáp, bác sĩ sẽ giảm dần liều thuốc kháng giáp theo liệu trình. Người bệnh cần uống thuốc liên tục nhiều năm, một số cần uống suốt đời để kiểm soát cường giáp.

Bệnh nhân tuyệt đối không được tự ý dừng thuốc vì có thể gây biến chứng cơn bão giáp. Đây là biến chứng hiếm gặp nhưng đe dọa tính mạng người bệnh.

Phương pháp điều trị bằng thuốc kháng giáp sẽ gây ra nhiều phản ứng phụ. Chúng thường xuất hiện trong vài tháng đầu và sẽ giảm dần khi bạn đã quen với thuốc, bao gồm:

♣ Thấy uể oải

♣ Đau đầu

♣ Đau nhức khớp

♣ Đầy bụng, ợ hơi, ợ chua thậm chí đau dạ dày

♣ Nổi ban da ngứa ngáy

Một tác dụng phụ nguy hiểm hiếm gặp là giảm bạch cầu đột ngột. Phản ứng phụ này làm cơ thể bạn rất dễ bị nhiễm khuẩn. Cần đến bác sĩ ngay nếu bạn bị sốt, viêm họng hay ho kéo dài khi dùng thuốc.

Uống iốt phóng xạ


Uống iốt phóng xạ là dùng phóng xạ để làm tổn thương tuyến giáp và giảm lượng hormone mà nó sản xuất. Đây là phương pháp điều trị cường giáp rất hiệu quả.

Bạn sẽ được cho một ly nước thuốc hoặc thuốc viên có chứa một liều phóng xạ thấp. Lượng phóng xạ này được tuyến giáp hấp thụ. Hầu hết bệnh nhân chỉ cần một lần điều trị duy nhất.

Sau vài tuần đến vài tháng, bạn mới thấy toàn bộ tác dụng. Bạn được kê thuốc chẹn beta trong thời gian chờ đợi.

Tuy liều phóng xạ bạn uống rất thấp nhưng bạn cũng cần chú ý những điều sau:

♣ Tránh tiếp xúc với trẻ em và phụ nữ có thai trong vài ngày đến vài tuần.

♣ Phụ nữ nên tránh có thai trong vòng 6 tháng.

♣ Đàn ông không nên có ý định có con trong vòng 4 tháng.

Uống iốt phóng xạ không dùng cho bệnh nhân đang mang thai hoặc cho con bú. Phương pháp này cũng không được dùng nếu cường giáp đã gây biến chứng mắt.

Phẫu thuật


phẫu thuật cường giáp là gì

Đây là biện pháp cuối cùng và chắc chắn có hiệu quả. Bác sĩ sẽ loại bỏ hoàn toàn tuyến giáp. Do đó, bạn cũng không còn cường giáp nữa. Phương pháp này giúp cơ thể không thể tự sản xuất hormone giáp. Bạn phải uống levothyroxine suốt đời để bổ sung hormone giáp cho cơ thể.

Các trường hợp bắt buộc dùng tới phương pháp này:

♣ Bướu cổ quá lớn

♣ Đã có biến chứng nặng ở mắt

♣ Bạn có chống chỉ định với các phương pháp trên

♣ Triệu chứng cường giáp tái phát sau khi đã điều trị bằng các phương pháp khác

Biến chứng của cường giáp

Biến chứng ở mắt


lồi mắt cường giáp là gì

Biến chứng mắt do cường giáp còn gọi là bệnh mắt tuyến giáp hoặc bệnh mắt Basedow. Biến chứng này xảy ra ở 1/3 người cường giáp do bệnh Basedow.

Những triệu chứng bao gồm:

♠ Khô mắt

♠ Nhạy cảm với ánh sáng

♠ Chảy nước mắt liên tục

♠ Tầm nhìn bị biến dạng hoặc nhìn đôi

♠ Đỏ mắt

♠ Mi mắt sưng, đỏ và bị kéo ngược ra sau

♠ Lồi mắt

Đa số trường hợp biến chứng dừng ở mức trung bình và thường tự khỏi khi bệnh nhân đã điều trị dứt điểm bệnh cường giáp.

Nếu bạn thấy khó chịu ở mắt, bạn thường được chuyển đến bác sĩ chuyên khoa mắt để điều trị. Các phương pháp bao gồm: dùng thuốc nhỏ mắt, steroid, phẫu thuật và được lựa chọn tùy vào tình trạng mắt người bệnh.

Giảm chức năng tuyến giáp


Điều trị cường giáp thường làm giảm mức hormone giáp trong máu gây suy giáp. Triệu chứng suy giáp bao gồm: sợ lạnh, mệt mỏi, tăng cân, táo bón, trầm cảm.

Tình trạng suy giáp thông thường sẽ kéo dài và cần bổ sung hormone giáp.

Bệnh cường giáp và thai kỳ




Bà bầu bị cường giáp và không được điều trị tốt sẽ làm tăng nguy cơ:

♠ Tiền sản giật

♠ Sẩy thai

♠ Sinh non (sinh trước tuần 37 của thai kỳ)

♠ Trẻ sơ sinh nhẹ cân

Bạn cần trao đổi với bác sĩ nếu bạn có kế hoạch có thai hoặc đang mang thai. Bác sĩ sẽ kiểm tra xem bệnh đã được kiểm soát chưa và chọn phương pháp điều trị để không ảnh hưởng đến thai kỳ.

Nếu bạn không có kế hoạch có thai, bạn nên sử dụng các phương pháp tránh thai lâu dài như đặt vòng, thắt ống dẫn trứng… bởi vì điều trị cường giáp có thể gây hại đến thai nhi.

Cơn bão giáp


bão cường giáp là gì

Ở một số trường hợp hiếm gặp, cường giáp không được chẩn đoán và điều trị sẽ gây ra cơn bão giáp. Đây là tình trạng nghiêm trọng có thể khiến bệnh nhân tử vong.

Các triệu chứng rầm rộ có thể bị kích động bởi:

♠ Một đợt nhiễm trùng

♠ Mang thai

♠ Không uống thuốc đúng cách

♠ Tổn thương đột ngột tuyến giáp như bị đấm vào cổ

Các triệu chứng của cơn bão giáp bao gồm:

♠ Nhịp tim nhanh liên tục, nhịp ngựa phi hơn 140 lần/phút, đánh trống ngực, rung nhĩ

♠ Sốt cao liên tục

♠ Tiêu chảy và nôn ói

♠ Vàng da, vàng mắt

♠ Hoảng loạn, lơ mơ, lú lẫn

♠ Mất ý thức

Cơn bão giáp có thể gây tử vong, bệnh nhân cần đi cấp cứu ngay.

Các biến đổi trên cơ thể bệnh nhân cường giáp


Bệnh cường giáp làm thay đổi cơ thể người bệnh theo thời gian. Người bệnh lâu năm có thể gặp các tình trạng sau:

Rung nhĩ: bệnh lý tim mạch có triệu chứng chính là nhịp tim nhanh không đều.

Loãng xương: Tình trạng làm xương bạn mỏng manh và dễ gãy hơn.

Suy tim: Trái tim không còn khỏe mạnh để bơm máu nuôi cơ thể.

Cường giáp và suy giáp khác nhau thế nào?


Tác giả: Bich Ngan

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Cường giáp và suy giáp khác nhau thế nào?



Cường giáp và suy giáp là hai bệnh phổ biến nhất trong số các bệnh liên quan đến tuyến giáp. Nhiều người cho rằng cường giáp và suy giáp là hai bệnh hoàn toàn trái ngược nhau. Điều này có thể đúng ở một góc độ nào đó nhưng nhìn chung, hai căn bệnh vẫn có những nét giống nhau nhất định.

Tuyến giáp là một tuyến nhỏ hình bướm nằm ở phía trước cổ. Chức năng của tuyến giáp vô cùng quan trọng: nó tiết ra các hormone giúp điều hòa chức năng trao đổi chất trong cơ thể.

Tuyến giáp chỉ nặng khoảng 20g và đa phần không ai chú ý nhiều đến nó. Tuy nhiên, nếu có điều gì đó xảy ra với tuyến giáp, chẳng hạn như nó không hoạt động hoặc hoạt động quá mức thì tuyến giáp sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến cảm xúc của bạn đấy.





Hiện nay, trên thế giới có hơn 200 triệu người mắc các bệnh về tuyến giáp. Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh về tuyến giáp cao gấp 4 lần đàn ông. Nhiều người bị bệnh thậm chí còn không biết mình mắc bệnh gì bởi vì họ không biết các triệu chứng của bệnh. Hãy cùng Hello Bacsi theo dõi những chia sẻ dưới đây để hiểu thêm một vài điểm khác biệt giữa cường giáp và suy giáp nhé.

Suy giáp


Suy giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến thiếu hụt hormone tuyến giáp. Bệnh này thường gặp chủ yếu ở phụ nữ hơn 60 tuổi. Ở giai đoạn đầu, suy giáp thường khó phát hiện vì ít có triệu chứng. Nếu được chẩn đoán bị suy giáp, bạn sẽ được điều trị bằng hormone tuyến giáp tổng hợp. Các triệu chứng của suy giáp:
•Mệt mỏi
•Nhạy cảm với thời tiết lạnh
•Táo bón
•Bướu cổ
•Yếu cơ
•Trí nhớ kém


Nếu không sản xuất đủ hormone tuyến giáp, cơ thể sẽ bị “chậm” lại. Đó là lý do tại sao những người bị suy giáp luôn cảm thấy mệt mỏi. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giáp nhưng phổ biến nhất vẫn là do bệnh viêm giáp Hashimoto, một rối loạn tự miễn.

Cường giáp


Sự khác biệt giữa cường giáp và suy giáp nằm ở lượng hormone tuyến giáp mà cơ thể sản xuất. Nếu tuyến giáp hoạt động quá mức, nó sẽ tạo ra quá nhiều hormone. Điều này làm tăng tốc đáng kể sự trao đổi chất của cơ thể, khiến nhịp tim bất thường (có thể quá nhanh hoặc quá chậm). Khi tim đập nhanh, người bệnh thường cảm thấy lo lắng, hồi hộp. Cường giáp có thể được điều trị bằng phương pháp iốt phóng xạ, thuốc và việc thay đổi chế độ ăn. Một số triệu chứng của cường giáp:
•Run rẩy
•Yếu cơ
•Mất ngủ
•Thay đổi ở mắt
•Bướu cổ
•Tiêu chảy
•Khả năng tập trung kém.

Sự khác nhau giữa cường giáp và suy giáp


Sự khác biệt giữa cường giáp và suy giáp rất dễ nhận thấy. Khi bị cường giáp, lượng hormone sản xuất quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị kích thích quá mức, do đó dẫn đến mất ngủ, tiêu chảy, run rẩy và khó chịu. Ngược lại, khi bị suy giáp, cơ thể sẽ không có đủ hormone, dẫn đến tình trạng mệt mỏi và không có năng lượng. Bạn có thể thấy mình tăng cân nhanh vì quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra chậm chạp. Không những vậy, suy giáp còn ảnh hưởng nhiều đến khía cạnh tâm thần.

Cường giáp và suy giáp, tình trạng nào tồi tệ hơn? Thực tế, câu hỏi này không thể nào trả lời được bởi mỗi bệnh đều có những cái khó chịu riêng. Tuy nhiên, bệnh cường giáp thường gây ra nhiều lo lắng hơn bởi nó gắn liền với cao huyết áp, có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ.

Sự giống nhau giữa cường giáp và suy giáp


Sự giống nhau giữa cường giáp và suy giáp nằm ở việc thay đổi sản xuất hormone tuyến giáp. Ngoài ra, cả hai bệnh này cũng có chung một số triệu chứng như xuất hiện bướu cổ, yếu cơ, mất ham muốn tình dục. Rối loạn cương dương là một triệu chứng thường gặp ở cả hai bệnh này.

cường giáp và suy giáp

Một người có thể bị cả cường giáp và suy giáp không?


Điều này nghe có vẻ khó tin nhưng một số người có thể bị cả hai căn bệnh này, mặc dù các triệu chứng không xuất hiện cùng lúc. Bệnh nhân có thể bị suy giáp nhưng do tuyến giáp hoạt động quá mức. Điều đó có nghĩa là bạn có thể bị giảm cân, mệt mỏi, căng thẳng và sau đó vài tháng lại có các triệu chứng ngược lại như tăng cân, trầm cảm và da khô.

Trong một số trường hợp hiếm, ở một người có thể cùng tồn tại bệnh viêm giáp Hashimoto và bệnh Graves. Nếu bạn bị suy giáp nhưng cũng có các triệu chứng của cường giáp, hãy nói chuyện với bác sĩ để có phương án điều trị tốt nhất.

Chế độ ăn


Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị các vấn đề về tuyến giáp. Chế độ ăn của người bị cường giáp sẽ có một vài điểm khác biệt so với người bị suy giáp. Thực phẩm tốt cho người bị suy giáp:
•Cá
•Các loại ngũ cốc
•Trái cây và rau quả tươi
•Rong biển (đây là loại thực phẩm chứa rất nhiều iốt, rất cần thiết cho chức năng tuyến giáp)
•Các loại đậu
•Sữa

Các loại thực phẩm mà người bị suy giáp nên tránh:
•Đậu nành
•Các loại rau họ cải (súp lơ, bông cải xanh, cải bắp)
•Thực phẩm có chứa gluten
•Thực phẩm chứa nhiều chất béo (thức ăn chiên, mayonnaise…)
•Thực phẩm có đường (tránh các món chứa nhiều đường, soda, kẹo)
•Thực phẩm chế biến
•Không ăn quá 35g chất xơ mỗi ngày.


Các loại thực phẩm tốt cho người bị cường giáp
•Bông cải xanh
•Cá hồi
•Gà tây
•Sữa chua


Các loại thực phẩm mà người bị cường giáp nên tránh:
•Các loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrate (các món có đường, nước trái cây, ngũ cốc ít chất xơ)
•Chất béo không lành mạnh (chất béo chuyển hóa, chất béo bão hòa)
•Rượu và caffeine
•Đậu nành.

Những điều cần lưu ý khi điều trị suy giáp và cường giáp


Khi điều trị suy giáp và cường giáp, bạn cần lưu ý những điều sau:
•Đi đến bác sĩ khám đều đặn để theo dõi tiến độ điều trị.
•Không nên dùng thuốc tuyến giáp để giảm cân. Cân nặng của bạn sẽ được điều chỉnh khi các vấn đề về tuyến giáp được kiểm soát.
•Nếu bạn bị tiểu đường, hãy theo dõi lượng đường trong máu theo chỉ dẫn của bác sĩ.
•Các phương pháp điều trị các bệnh tuyến giáp có thể gây rụng tóc tạm thời.

Sống với bệnh tuyến giáp


Nếu được chẩn đoán mắc các bệnh về tuyến giáp, đó không phải là một việc quá tồi tệ. Tuy nhiên, bạn cần phải thay đổi một số thói quen để có một cuộc sống thoải mái nhất:
•Hiểu rõ các triệu chứng của cường giáp và suy giáp
•Biết khi nào cần dùng thuốc tuyến giáp
•Thực hiện chế độ ăn theo khuyến cáo của bác sĩ
•Tập thể dục 30 phút mỗi ngày
•

Tại sao chữa bệnh Parkinson bằng Đông y hiệu quả cao?


Tác giả: Thảo Viên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Tại sao chữa bệnh Parkinson bằng Đông y hiệu quả cao?



Đối với người bệnh Parkinson, mỗi ngày qua đi đều là những ngày cơ cực bởi đến cả những việc rất đơn giản như gắp thức ăn, rót ly nước, tắt công tắc điện, cài khuy áo, cầm cây bút… đều khó khăn. Xót xa khi sức khỏe người thân khi bệnh mỗi ngày một nặng, nhiều người đã quyết định tìm đến giải pháp hỗ trợ chữa bệnh Parkinson bằng Đông y.

Với mong muốn cải thiện các triệu chứng run chân tay và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn, liệu Đông y có thể giúp người thân bạn vượt qua những khó khăn khi điều trị Parkinson?

Khó khăn khi điều trị bệnh Parkinson


Mặc dù thuốc là nền tảng trong điều trị bệnh Parkinson, người bệnh bắt buộc phải sử dụng thuốc mới kiểm soát được các triệu chứng của bệnh, nhưng người thân của bạn sẽ phải đối mặt với 3 khó khăn lớn sau đây:




1. Tác dụng phụ của thuốc


Khi sử dụng thuốc điều trị, người bệnh Parkinson có thể sẽ bị một số tác dụng phụ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như mất ngủ, trầm cảm, hạ huyết áp, khô da, táo bón, nuốt thức ăn khó khăn, ảo giác… Ngoài ra, người bệnh còn có thể bị rối loạn vận động gây đau đớn thể chất và tăng nguy cơ trầm cảm.

Khi gặp các tác dụng phụ này, bạn nên thông báo với bác sĩ ngay để cân nhắc giảm liều dùng thuốc sử dụng loại thuốc khác tương tự hoặc kết hợp với các thảo dược tự nhiên.

2. Khả năng bị nhờn thuốc


Sau một thời gian dài sử dụng thuốc, các loại thuốc sẽ bị giảm tác dụng hay còn gọi là tình trạng “bị nhờn thuốc”. Do đó, hiệu quả điều trị bệnh Parkinson sẽ giảm đi và người thân của bạn sẽ khó mà duy trì cho đến liều tiếp theo.

Tình trạng nhờn thuốc có thể được khắc phục bằng cách kiểm soát thời gian dùng thuốc, thay đổi thuốc hoặc sử dụng thêm thuốc giúp kéo dài tác dụng của dopamine theo chỉ định của bác sĩ.

3. Nguy cơ bệnh tiến triển nặng hơn


Nếu không điều trị sớm và đúng cách, bệnh Parkinson tiến triển ngày càng trầm trọng, đến giai đoạn cuối người bệnh mất khả năng vận động và có thể tử vong do các biến chứng như suy dinh dưỡng, viêm phổi…

Những khó khăn trên đây chính là lý do tại sao mà người thân của bạn chỉ điều trị bằng thuốc Tây thôi vẫn chưa đủ mà cần thêm sự hỗ trợ của Đông y. Để cải thiện triệu chứng run chân tay và ngăn ngừa nguy cơ bị nặng hơn, bạn nên hiểu rõ các nguyên tắc điều trị bệnh Parkinson hiệu quả nhằm đảm bảo sức khỏe lâu dài cho người thân.

Nguyên tắc điều trị bệnh Parkinson hiệu quả


Khi áp dụng cách trị bệnh Parkinson bằng Đông y để khắc phục các khó khăn do dùng thuốc Tây, bạn cần giúp người thân tuân thủ các chế độ ăn uống, tập luyện, dùng thuốc và sử dụng các loại thảo dược quý. Những nguyên tắc cơ bản sau đây sẽ giúp cải thiện triệu chứng run chân tay, giảm thiểu các tác dụng phụ, đồng thời tránh được nhiều loại thuốc độc hại:

1. Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất


Chế độ ăn uống của người bệnh Parkinson cần đầy đủ chất dinh dưỡng với các thực phẩm dễ tiêu hóa, nhiều rau củ quả và uống nhiều nước để tránh bị táo bón. Hạn chế các loại thức ăn nhiều mỡ động vật, cholesterol. Lưu ý sử dụng thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa… cần cách thời gian dùng levodopa 1 – 2 giờ bởi chúng có thể làm giảm hiệu quả hấp thu thuốc.

Bạn nên chia thức ăn thành nhiều bữa để quá trình hấp thu thực phẩm tốt hơn. Khi chuẩn bị bữa ăn cho ba mẹ hay ông bà, bạn nên điều chỉnh cân bằng 4 nhóm thực phẩm thiết yếu theo tỷ lệ:
•2 – 3 phần thịt (bò, lợn, gà…)
•3 – 5 phần rau củ quả
•2 – 3 phần sữa
•4 phần ngũ cốc


Đặc biệt, người thân bạn rất cần bổ sung thêm các thực phẩm chống oxy hóa giúp tăng nồng độ dopamine trong não – thiếu hụt dopamine chính là nguyên nhân gây ra bệnh Parkinson.

2. Liệu pháp vật lý trị liệu


Phương pháp vật lý trị liệu là những bài tập phục hồi chức năng giúp người bệnh Parkinson nhanh chóng hồi phục lại khả năng vận động bình thường. Mục đích của vật lý trị liệu là giúp giảm tính co cứng và duy trì sự vận động thể chất của người bệnh.

Bạn cũng nên khích lệ ba mẹ hay ông bà mình tập luyện hàng ngày với các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, dưỡng sinh, yoga, đi xe đạp, bơi lội…. Các hoạt động này sẽ giúp cải thiện tư thế, dáng đi và khả năng di chuyển.

3. Liệu pháp hỗ trợ tâm lý


Cùng với vật lý trị liệu, bạn nên dành thời gian trò chuyện và quan tâm đến người thân để họ giảm bớt tâm lý lo lắng vì mình trở thành gánh nặng của con cháu. Chỉ cần dành ra khoảng 10 – 15 phút để đi dạo mỗi ngày hay chỉ đơn giản là hỏi thăm ngày hôm nay thế nào, bạn sẽ vực dậy tinh thần của người thân và giúp họ đi qua những ngày điều trị một cách nhẹ nhàng hơn.

Cách chữa bệnh Parkinson bằng Đông y


“Trong điều trị bệnh Parkinson, y học phương Đông và y học phương Tây đều có những kỹ thuật riêng cũng như Bác Hồ đã từng nói y học Việt Nam phải đi bằng hai chân, cả y học cổ truyền và y học hiện đại” – Gs. Ts Lê Đức Hinh (nguyên chủ tịch Hội thần kinh học Việt Nam)

Nhắc đến các bài thuốc Đông y, giáo sư Đức Hinh cũng đặc biệt nhấn mạnh đến vai trò của Câu Đằng và Thiên Ma trong điều trị Parkinson. Đây là hai loại thảo dược quý có tác dụng điều hòa hoạt động các tế bào thần kinh giúp giảm bớt các triệu chứng run chân tay, co cứng cơ thể khi vận động… từ đó mang lại hiệu quả cao khi áp dụng cách chữa bệnh Parkinson bằng Đông y.

chữa bệnh parkinson bằng đông y

Tháng 10/2013, khi được chẩn đoán mắc bệnh Parkinson, ông Đỗ Bình Dương (sinh năm 1936, ngụ tại số 8/153 Ngõ chợ Khâm Thiên, Hà Nội) không khỏi bàng hoàng lo lắng. Chỉ trong vòng vài tuần, ông bị sụt đến 5kg và phải nằm viện đến 10 ngày! Là một người đã từng công tác trong ngành y, ông Dương thấm thía hơn ai hết mức độ nguy hiểm của bệnh Parkinson. Như bao nhiêu người lớn tuổi khác, ông chỉ mong mỏi sao cho bệnh đừng tiến triển thêm nữa để không trở thành gánh nặng của con cháu:

“Bị run tay không thôi cũng đã là một áp lực rất lớn rồi. Mọi công việc thường ngày, như đọc sách, viết tài liệu, dạy cháu học bài… đều bị ảnh hưởng. Cầm nắm cái gì cũng không chắc chắn, cầm cốc nước thì nước bị sánh ra ngoài, ăn cũng khó, nhai cũng khó, môi và lưỡi thì lúc nào cũng run lập cập. Có lần đi ngân hàng rút tiền, tôi không ký nổi tên vì tay run, còn bị người ta nói là mạo nhận chữ ký. Sợ lắm chứ, lo lắm chứ”.

Ông Dương ngày càng suy sụp khi tình trạng sức khỏe vẫn chẳng được cải thiện lên nhiều dù đã tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Cho đến tháng 4/2014, ông bắt đầu thử cách chữa bệnh bằng Đông y với các loại thảo dược Thiên Ma, Câu Đằng…

Sau 5 tháng uống thuốc Tây kết hợp với thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị Parkinson có chứa thảo dược Thiên Ma và Câu Đằng, ông thấy mình có sự thay đổi rõ rệt: môi và lưỡi đã giảm rung, hàm răng bớt lập cập, lưỡi mềm và thẳng hơn nên nói chuyện dễ dàng hơn. Chứng run tay chân cũng thuyên giảm thấy rõ. Ngay cả bác sĩ điều trị cũng bảo bệnh tình của ông đã cải thiện đến 90%, còn 10% còn lại phù thuộc vào nỗ lực duy trì lối sống lành mạnh và cách điều trị bệnh Parkinson bằng Đông y.

Tại sao chữa bệnh Parkinson bằng Đông y lại đạt hiệu quả cao đến vậy?

Liệu pháp điều trị Parkinson bằng các loại thảo dược tự nhiên như Thiên Ma và Câu đằng có lợi thế vượt trội nhờ các lợi ích ức chế men phá hủy dopamin, nuôi dưỡng, bảo vệ tế bào thần kinh… Đây chính là hai loại thảo dược quý đã được sử dụng từ lâu đời để điều trị các triệu chứng run chân tay:

• Hoạt chất sinh học tự nhiên đóng vai trò như tiền chất dinh dưỡng của các tế bào thần kinh, có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa thoái hóa, lão hóa não ở bệnh nhân Parkinson.

• Theo nghiên cứu của Đại học Y Đài Bắc – Đài Loan, Câu Đằng có khả năng ức chế Monoamine oxidase B (MAO-B) – enzym phân hủy dopamine, nhờ đó gián tiếp làm tăng nồng độ dopamine trong não.

Là một thực phẩm bảo vệ sức khỏe có sự kết hợp Câu Đằng và Thiên ma cùng nhiều loại thảo dược quý khác, Vương Lão Kiện chính là một giải pháp điều trị Đông y mà bạn có thể tìm đến khi đồng hành cùng người thân vượt qua căn bệnh Parkinson.

Mãn kinh sớm: Bạn cần làm gì để vượt qua?


Tác giả: Phan Vân Anh

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Mãn kinh sớm: Bạn cần làm gì để vượt qua?



Phụ nữ mãn kinh sớm thường có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch, Parkinson, Alzheimer, rối loạn tâm thần, loãng xương… Vì vậy, bạn nên tìm cách ngăn ngừa tình trạng này càng sớm càng tốt.

Thông thường, giai đoạn mãn kinh của phụ nữ Việt Nam thường xảy ra ở tuổi sau 50. Trước khoảng thời gian này từ 3 – 5 năm là quá trình tiền mãn kinh. Khi một người phụ nữ trong hơn 12 tháng không có kinh nguyệt, trừ trường hợp sau sinh thì rất có thể họ đã bị mãn kinh. Mãn kinh sớm là tình trạng mãn kinh xảy ra trước tuổi 40. Nếu ở khoảng thời gian này mà người phụ nữ không còn chu kỳ kinh nguyệt thì được gọi là mãn kinh sớm.

Nguyên nhân gây mãn kinh sớm


Đôi khi bạn không thể xác định rõ nguyên nhân khiến tình trạng mãn kinh diễn ra sớm hơn độ tuổi trung bình. Dưới đây là một vài nguyên nhân thường gặp mà bạn có thể tham khảo.

1. Yếu tố di truyền


Nếu không có lý do bệnh lý rõ ràng nào thì nguyên nhân gây nên tình trạng này có thể là do di truyền. Nếu mẹ của bạn có độ tuổi mãn kinh bắt đầu sớm thì bạn có nhiều khả năng cũng sẽ mãn kinh sớm. Việc biết được độ tuổi bắt đầu mãn kinh của mẹ có thể gợi ý về thời điểm mà bạn sẽ bắt đầu mãn kinh. Tuy nhiên, di truyền chỉ là một phần nguyên nhân của tình trạng trên.

2. Yếu tố lối sống


Một số nghiên cứu cho thấy, hút thuốc thường xuyên và lâu dài có thể làm rút ngắn độ tuổi bị mãn kinh. Những phụ nữ hút thuốc có thể bắt đầu thời kỳ mãn kinh sớm 1 – 2 năm so với những phụ nữ không hút thuốc.

Chỉ số khối cơ thể (BMI) cũng có thể là yếu tố dẫn đến tiền mãn kinh sớm. Estrogen lưu trữ trong mô mỡ. Phụ nữ rất gầy có ít dự trữ hormone estrogen hơn, bởi vậy có thể bị cạn kiệt lượng hormone này sớm hơn.

Một số nghiên cứu cũng cho thấy chế độ ăn chay, ít tập thể dục thể thao và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đều có thể gây ra tình trạng mãn kinh sớm.

3. Khiếm khuyết nhiễm sắc thể


Khiếm khuyết trong nhiễm sắc thể có thể gây ra mãn kinh sớm. Ví dụ, phụ nữ mắc hội chứng Turner được sinh ra mà không có nhiễm sắc thể X thứ hai hoặc sinh ra mà không có một phần của nhiễm sắc thể X. Buồng trứng của họ không hình thành bình thường. Kết quả là họ sẽ bị mãn kinh nhanh hơn những người khác.

4. Bệnh tự miễn


Mãn kinh sớm có thể là một triệu chứng của một bệnh tự miễn dịch, ví dụ như bệnh tuyến giáp hoặc viêm khớp dạng thấp. Tình trạng viêm do một số bệnh tự miễn gây ra có thể ảnh hưởng đến chức năng của buồng trứng. Đây là nguyên nhân của tình trạng mãn kinh.

5. Bệnh động kinh


Động kinh là một chứng rối loạn co giật bắt nguồn từ não bộ. Phụ nữ bị bệnh động kinh có nhiều khả năng suy buồng trứng sớm. Điều này sẽ dẫn đến mãn kinh sớm

10 dấu hiệu thiếu máu mà bạn không nên bỏ qua


Tác giả: Hoàng Trí

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



10 dấu hiệu thiếu máu mà bạn không nên bỏ qua



Nếu bạn thấy khó thở, lạnh tay chân và cơ thể suy nhược thì đây có thể là những dấu hiệu thiếu máu mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua!

Thiếu máu là tình trạng máu có số lượng hồng cầu thấp hơn so với bình thường cũng có thể do các hồng cầu không chứa đủ hemoglobin – một loại protein giàu chất sắt giúp các hồng cầu mang oxy từ phổi đến các phần còn lại của cơ thể. Việc nhận biết các dấu hiệu thiếu máu sẽ giúp bạn phát hiện được nguyên nhân gây bệnh để điều trị kịp thời hạn chế những rủi ro tiềm ẩn.

1. Suy nhược cơ thể


Một dấu hiệu thiếu máu khá phổ biến là tình trạng người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi nghiêm trọng, ngay cả khi họ ngủ đủ giấc. Tình trạng thiếu oxy trong cơ thể khiến các hệ thống hoạt động không thể chuyển hóa các chất dinh dưỡng cần thiết để tạo ra năng lượng, điều này sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi liên tục.

Mặc dù triệu chứng thiếu máu này không quá trầm trọng, nhưng bạn có thể cảm thấy người đuối sức, ít năng lượng và muốn được nghỉ ngơi thường xuyên.

2. Đau đầu đi kèm chóng mặt


Tình trạng thiếu máu và thiếu sắt đôi khi có thể gây các dấu hiệu đau nhức đầu ở mức độ từ áp lực nhẹ đến các cơn đau dữ dội. Những cơn đau đầu này thường đi kèm với chóng mặt hoặc choáng váng, đặc biệt là khi ngồi xuống đứng lên nhanh chóng, hoặc khi tập thể dục.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể khiến bạn bị ngất xỉu. Tất cả các triệu chứng này xảy ra đều do thiếu oxy đến não. Khi tình trạng thiếu máu đã được giải quyết, các triệu chứng đau đầu chóng mặt sẽ giảm bớt.

3. Thèm ăn thứ không phải… đồ ăn


Có lẽ một trong những dấu hiệu thiếu máu kỳ lạ nhất là thèm ăn những thứ bất thường, không phải là thức ăn chẳng hạn như bụi bẩn, cát, giấy, sơn, phấn, tóc, gỗ… Tình trạng y tế này được gọi là hội chứng pica có liên quan đến tình trạng thiếu hụt khoáng chất và vitamin cũng như các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Đây là dấu hiệu thiếu máu khá phổ biến. Các nghiên cứu cho thấy khi người bệnh bắt đầu dùng thực phẩm bổ sung sắt sẽ giảm được tình trạng này.

4. Cảm thấy đau ngực

dấu hiệu thiếu máu

Trái tim của bạn không thể làm việc mà không có oxy. Việc thiếu oxy đến tim có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như tắc nghẽn mạch máu, nhưng đó cũng có thể là dấu hiệu thiếu máu. Các bác sĩ tim mạch quan sát thấy rằng những người bị thiếu máu thường có nguy cơ cao mắc phải các bệnh tim và cả cơn đau tim. Nếu gặp phải triệu chứng đau ngực, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

buồng trứng sớm. Điều này sẽ dẫn đến mãn kinh sớm.

Dấu hiệu của mãn kinh sớm


mãn kinh sớm

Thời kỳ mãn kinh sớm có thể bắt đầu ngay sau khi bạn bắt đầu có những chu kỳ kinh nguyệt bất thường. Kinh nguyệt có thể dài hơn hoặc ngắn hơn đáng kể so với bình thường cùng với một số dấu hiệu:
• Có đốm máu
•Chảy máu kinh nguyệt nhiều
• Kinh nguyệt kéo dài hơn một tuần
• Thời gian có kinh nguyệt lâu hơn bình thường


Trong những trường hợp trên, bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra. Khi đó, kết quả kiểm tra sẽ giúp bạn biết về các vấn đề có thể gây ra những triệu chứng này.

Ngoài ra, phụ nữ mãn kinh sớm còn có các dấu hiệu khác:
• Khó ngủ
•Bốc hỏa
•Khô âm đạo
•Đổ mồ hôi đêm
• Mất kiểm soát bàng quang
•Tâm trạng buồn rầu, chán nản
• Những thay đổi trong cảm xúc hoặc ham muốn tình dục

Cách phòng tránh mãn kinh sớm


mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm có nhiều nguyên nhân, trong đó lý do chính là cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố nữ. Ngoài ra, các thói quen khác như ăn uống không lành mạnh, căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến sức khỏe suy giảm. Dưới đây là một số cách giúp bạn làm chậm tiến trình này.

1. Tập thể dục nhẹ nhàng


Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả giúp trì hoãn thời kỳ tiền mãn kinh. Nguyên nhân vì hoạt động thể chất giúp điều chỉnh hormone và duy trì mức độ mỡ cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần tránh tập luyện quá mức. Nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục căng thẳng, quá sức có liên quan đến mãn kinh sớm. Tập luyện quá sức tạo ra sự mất cân bằng hormone gây rụng trứng không đều và có thể làm suy giảm hormone sớm.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: Gợi ý 30 bài tập thể dục khỏe đẹp trong vòng 30 ngày

2. Tránh xa thuốc lá


Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ, hút thuốc là một trong những nguyên nhân gây mãn kinh sớm. Các hóa chất trong thuốc lá, chẳng hạn như nicotine, xianua, và carbon monoxide có thể làm tăng tốc độ tổn thương của trứng và không thể tái tạo hoặc thay thế.

3. Hạn chế tiêu thụ cồn và caffeine


Rượu có thể không gây mãn kinh sớm. Tuy nhiên, uống quá nhiều sẽ có thể kích hoạt các yếu tố nguy cơ gây mãn kinh sớm. Việc tiêu thụ nhiều cồn và tiêu thụ caffeine có liên quan đến các triệu chứng mãn kinh. Ngoài ra, bạn cũng không nên uống nhiều hơn một cốc cà phê mỗi ngày cũng như hai cốc đồ uống có cồn mỗi tuần.

4. Duy trì trọng lượng cơ thể


Estrogen được giữ trong mô mỡ, vì vậy thừa cân là nguyên nhân chính gây ra sự dư thừa estrogen ở phụ nữ. Quá nhiều estrogen có thể ảnh hưởng đến buồng trứng. Tương tự, thiếu cân cũng có thể khiến tình trạng mãn kinh diễn ra sớm hơn. Theo các chuyên gia y tế, tập thể dục, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và kiểm soát stress là chìa khóa để duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Cách điều trị mãn kinh sớm


mãn kinh sớm

Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến cho tình trạng mãn kinh sớm. Nhờ đó, bạn có thể tránh được các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khác.

1. Phương pháp thay thế hormone


Phương pháp bổ sung estrogen và progestin có thể giúp thay thế một số hormone sinh sản mà cơ thể bạn không còn có thể tự sản xuất được nữa. Phương pháp này thường được dùng cho đến tuổi mãn kinh trung bình nhằm giúp kiểm soát các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh.

Tuy nhiên, phương pháp thay thế hormone không được khuyên dùng cho tất cả mọi người vì có một số rủi ro đi kèm. Vì vậy, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiến hành.

2. Bổ sung canxi và vitamin D


Phụ nữ tuổi mãn kinh dễ bị bệnh loãng xương. Loãng xương sau mãn kinh ở nữ giới là tiến trình tự nhiên theo tuổi tác ở con người. Tuy nhiên, tiến trình này có xu hướng diễn tiến nhanh do sự thiếu hụt nội tiết tố sinh dục nữ estrogen ở tuổi mãn kinh. Do đó, bạn hãy bổ sung canxi và vitamin D. Điều này có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh loãng xương nếu bạn không nhận đủ các chất dinh dưỡng này từ chế độ ăn uống.

Phụ nữ từ 19 đến 50 tuổi nên bổ sung 1.000 miligam canxi mỗi ngày. Bạn có thể đạt được con số này thông qua thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung. Phụ nữ trên 51 tuổi nên nhận 1.200 miligam canxi mỗi ngày. Lượng vitamin D được khuyến nghị hàng ngày là khoảng 600 IU/ngày. Đối với phụ nữ trưởng thành, hầu hết các bác sĩ khuyên dùng 600-800 IU thông qua thực phẩm hoặc chất bổ sung.

3. Giải pháp cho phụ nữ vô sinh


Có nhiều phụ nữ muốn có con nhưng bị vô sinh sau khi mãn kinh sớm. Khi ấy, bạn có thể cân nhắc thụ tinh trong ống nghiệm bằng cách sử dụng trứng của người hiến tặng. Bạn cũng có thể cần đến các bác sĩ tâm lý để được tư vấn các cách giải tỏa cảm xúc nhằm vượt qua sự căng thẳng, khó chịu của thời kỳ này dễ dàng hơn.

Mãn kinh sớm ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đối với phụ nữ, gây nên nhiều hệ lụy đối với sức khỏe và đời sống chăn gối. Do đó, bạn cần tìm hiểu để phòng ngừa cũng như điều trị các triệu chứng nhằm sống vui khỏe mỗi ngày nhé.

Những hiểu lầm thường gặp về tuổi mãn kinh ở phụ nữ


Tác giả: Phương Quỳnh

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Những hiểu lầm thường gặp về tuổi mãn kinh ở phụ nữ



Mãn kinh là giai đoạn mà mỗi người phụ nữ đều phải trải qua trong cuộc đời. Trong giai đoạn này, buồng trứng đã ngừng hoạt động và phụ nữ sẽ mất kinh nguyệt. Dù là một thời kỳ hết sức quan trọng nhưng vẫn còn rất nhiều người có những suy nghĩ sai về tuổi mãn kinh ở phụ nữ.

Hãy cùng Hello Bacsi “vạch trần” những hiểu lầm của chúng ta về tuổi mãn kinh ở phụ nữ và những sự thật đằng sau chúng nhé!

1. Độ tuổi mãn kinh ở phụ nữ thường bắt đầu ở tuổi 50?


Mặc dù độ tuổi mãn kinh ở phụ nữ thường dao động trong khoảng 50 – 55 tuổi, tuy nhiên, bạn có thể bước vào giai đoạn mãn kinh từ rất sớm (ngoài 30 tuổi) hoặc rất trễ (sau 60 tuổi). Thực tế, tuổi mãn kinh ở phụ nữ không phải là một con số cố định, nó khác nhau ở mỗi người. Nếu không thấy kinh nguyệt xuất hiện trong vòng 12 tháng, bạn chắc chắn đã bước vào thời kỳ mãn kinh.

2. Giai đoạn mãn kinh thường chỉ kéo dài 1 – 2 năm nên không cần điều trị các triệu chứng?


Trên thực tế, cơ thể chúng ta có thể mất khá nhiều thời gian mới chuyển hẳn sang giai đoạn mãn kinh, quá trình chuyển đổi này thường được gọi là tiền mãn kinh.

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, kinh nguyệt của bạn bắt đầu xuất hiện không đều đặn và chu kỳ kinh cũng không kéo dài như trước. Chức năng của buồng trứng bắt đầu suy giảm, từ đó dẫn đến tình trạng thay đổi nồng độ một số hormone như estrogen và progesterone. Chính sự thay đổi nội tiết tố này đã gây nên một số triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, khô âm đạo, khó chịu và thay đổi tâm trạng.

Nói cách khác, bạn có thể gặp các triệu chứng tiền mãn kinh trong nhiều năm trước khi thật sự bước vào giai đoạn mãn kinh, giai đoạn này sẽ kéo dài suốt cuộc đời còn lại của bạn.

Nếu các triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, tâm sinh lý… bạn nên đến gặp bác sĩ sản khoa để được tư vấn và điều trị.

3. Phụ nữ tuổi mãn kinh rất dễ tăng cân?


Tuổi mãn kinh ở phụ nữ

Mặc dù việc tăng cân không mong muốn rất dễ xảy ra ở phụ nữ tuổi mãn kinh, tuy nhiên điều này hoàn toàn có thể tránh được. Khi bước sang giai đoạn này, nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm nhanh, từ đó dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố.

Trong giai đoạn này, cơ thể bạn kích hoạt cơ chế tự bảo vệ bằng cách tích trữ lại chất béo, đây là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Do đó, nếu muốn duy trì cân nặng ổn định, bạn cần thực hiện chế độ ăn lành mạnh và luyện tập thể dục thường xuyên nhằm giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể.

4. Mãn kinh dẫn đến loãng xương?


Trên thực tế, tình trạng mãn kinh không có mối liên hệ trực tiếp nào với loãng xương. Thông thường, phụ nữ lớn tuổi (trùng với thời kỳ mãn kinh) thường mất đi 10% khối lượng xương trong cơ thể, từ đó gây ra tình trạng hiểu lầm là mãn kinh dẫn đến loãng xương.

Tuy nhiên, nếu gia đình có tiền sử loãng xương cộng với việc bạn có chế độ ăn và lối sống không kiểm soát, nguy cơ loãng xương của bạn có thể tăng lên gấp 2 lần. Bằng cách giảm căng thẳng, thực hiện các bài tập thể dục và duy trì chế độ ăn đủ dinh dưỡng có thể giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi tình trạng loãng xương.

5. Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ có thể ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục?


Tuổi mãn kinh ở phụ nữ

Phụ nữ vẫn có thể tận hưởng đời sống tình dục của mình ở tuổi 30 – 90. Tuy nhiên, do mất cân bằng nội tiết tố nên ham muốn tình dục của phái nữ có thể giảm dần khi càng lớn tuổi. Ngoài ra, các yếu tố khác như hiện tượng khô âm đạo, mệt mỏi và khó chịu có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục.

Phụ nữ có thể dùng nhiều biện pháp khác nhau để tìm lại hứng thú của bản thân và tận hưởng cuộc sống tình dục bình thường dù ở độ tuổi nào. Để làm được điều này, bạn nên đến gặp bác sĩ phụ sản để được thăm khám, đánh giá những ảnh hưởng một cách cụ thể. Từ đó, các bác sĩ có thể đưa ra các biện pháp phù hợp với bạn.

6. Có kinh nguyệt càng sớm thì sẽ mãn kinh càng sớm


Mọi người thường có lầm tưởng rằng nếu phụ nữ có kinh nguyệt càng sớm thì sẽ mãn kinh càng sớm. Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn trái ngược. Những người có kinh nguyệt trễ hơn bình thường lại có nhiều khả năng mãn kinh sớm hơn. Dưới đây là một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến độ tuổi mãn kinh ở phụ nữ:
•Hút thuốc (kể cả hút thuốc thụ động) có thể dẫn đến mãn kinh sớm.
•Sinh nhiều con cũng là nguyên nhân góp phần làm chậm quá trình mãn kinh.
•Bạn có thể dự đoán được độ tuổi mãn kinh của mình khi căn cứ vào tuổi mãn kinh của mẹ.

7. Bốc hỏa là dấu hiệu đầu tiên của mãn kinh


Bạn thường bị bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh, tuy nhiên, còn rất nhiều triệu chứng khác có thể báo hiệu quá trình mãn kinh của bạn, bao gồm mất ngủ, tăng cân, rụng tóc, thèm ăn, khó chịu và lo lắng nhiều. Do có quá nhiều dấu hiệu mãn kinh, phụ nữ rất khó xác định rõ và thường nhầm lẫn tình trạng này với rối loạn nội tiết tố thông thường.

8. Chỉ có liệu pháp hormone thay thế mới giúp điều trị triệu chứng mãn kinh


Tuổi mãn kinh ở phụ nữ

Mặc dù liệu pháp hormone thay thế đem lại hiệu quả trong việc giảm biểu hiện của một số triệu chứng thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên cũng có một số cách khác có thể làm giảm tần suất và cường độ của các triệu chứng này, ví dụ như tập thể dụng thường xuyên có thể kiểm soát các cơn bốc hỏa, cải thiện tâm trạng và giấc ngủ của bạn. Ngoài ra, bạn cần ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ có thể làm các triệu chứng trở nên tệ hơn như béo phì, trầm cảm và lo lắng có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng của bạn.

Dù xã hội ngày càng phát triển nhưng nhiều người vẫn còn hiểu lầm về tuổi mãn kinh ở phụ nữ. Mãn kinh là giai đoạn mà phụ nữ thường rất nhạy cảm và dễ bốc hỏa. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu rõ và thu thập những thông tin đúng đắn về giai đoạn này để có tâm thế sẵn sàng bước vào giai đoạn mãn kinh.

Làm sao kiểm soát tâm trạng cáu gắt khi mãn kinh?


Tác giả: Xuyến Phạm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Làm sao kiểm soát tâm trạng cáu gắt khi mãn kinh?



Muốn kiểm soát được tâm trạng cáu gắt khi mãn kinh, điều quan trọng nhất là bạn cần nhận thức được đây chỉ là một giai đoạn bình thường của cuộc đời mình.

Bạn thường cảm thấy tâm trạng trở nên dễ cáu giận và khó kiểm soát khi vừa bước vào thời kỳ mãn kinh. Tại sao mãn kinh và cáu gắt lại có liên quan đến nhau? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu nguyên nhân bạn thường giận dữ trong giai đoạn này cũng như biện pháp cải thiện nhé.

Mối liên quan giữa tình trạng cáu gắt và thời kỳ mãn kinh


Đối với hầu hết phụ nữ, giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh chính là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Trong đó, giai đoạn mãn kinh thường xuất hiện khi phụ nữ ngừng hẳn chu kỳ kinh nguyệt trong suốt một năm. Theo ước tính của các thống kê ở Mỹ, phụ nữ thường sẽ bước vào giai đoạn mãn kinh vào khoảng độ tuổi 51.

Các tác nhân liên quan đến thời kỳ mãn kinh có thể là nguyên nhân gây ra sự giận dữ và cáu gắt ở nhiều phụ nữ. Ngoài tình trạng căng thẳng do mất ngủ và các cơn nóng bừng do mãn kinh gây ra, sự nhận thức rằng bản thân ngày càng già đi cũng như bước vào giai đoạn khác lão hóa trong cuộc đời có thể góp phần khiến cho tâm trạng của phụ giới trở nên tiêu cực và không ổn định. Tuy nhiên, trên thực tế, nguyên nhân chính gây nên tình trạng cáu gắt này lại chính là do sự thay đổi của các hormone estrogen và seretonin.

Estrogen và serotonin ảnh hưởng đến tâm trạng thế nào?


Estrogen là một loại hormone chịu trách nhiệm kiểm soát hầu hết các chức năng sinh sản của nữ giới. Và khi bạn dần tiến vào thời kỳ mãn kinh, buồng trứng của bạn ngày càng sản sinh ra ít estrogen hơn.

Estrogen còn có khả năng kiểm soát lượng serotonin tiết ra trong não bộ. Serotonin là một chất hóa học dẫn truyền thần kinh giúp điều chỉnh tâm trạng. Nếu bạn sản sinh ít estrogen thì não bộ cũng sẽ tiết ra ít serotonin. Và điều này có ảnh hưởng trực tiếp đến các cảm giác tích cực cùng độ ổn định của tâm trạng. Do đó, việc cân bằng hormone bằng cách thay đổi lối sống cũng chính là bí quyết để bạn dễ dàng kiểm soát cảm xúc theo cách tự nhiên nhất.

Bí quyết giúp bạn lấy lại tâm trạng bình ổn khi mãn kinh

1. Xây dựng chế độ ăn uống điều độ




Chế độ ăn hằng ngày có tầm ảnh hưởng cực kỳ quan trọng đối với mức hormone trong cơ thể. Và trong đó, việc tăng cường bổ sung các dưỡng chất như vitamin D, canxi cùng sắt thông qua nhiều loại thực phẩm có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Không những thế, bằng cách bù đắp vai trò của lượng estrogen bị mất đi do giai đoạn mãn kinh, các dưỡng chất này còn giúp duy trì sức khỏe của xương.

Giai đoạn mãn kinh đã được chứng minh là có liên quan đến tình trạng tăng cân chính là một tác nhân gây tác động ngược lại đến tâm trạng. Vì thế, việc xây dựng chế độ ăn uống giàu chất xơ sẽ giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột cũng như duy trì chức năng hệ tiêu hóa. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các estrogen thực vật chứa trong đậu nành có thể giúp làm giảm các triệu chứng của giai đoạn mãn kinh. Do đó, bạn nên cân nhắc việc thêm những thực phẩm như đậu nành Nhật Bản, đậu phụ cùng sữa đậu nành vào các bữa ăn hằng ngày.

Tuy nhiên, phụ nữ có tiền sử mắc bệnh ung thư nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ điều trị trước khi ăn bổ sung đậu nành trong chế độ dinh dưỡng. Ngoài ra, caffeine cũng được chứng minh là có liên quan đến các cơn nóng bừng và đổ mồ hôi vào ban đêm, do đó việc cắt giảm tiêu thụ caffeine có thể giúp ích trong việc cải thiện tâm trạng của bạn. Đồng thời, hãy nhớ luôn uống thật nhiều nước và bật quạt trong khi ngủ mỗi đêm để giữ cơ thể luôn thoáng mát nhé!

2. Tập luyện thể thao thường xuyên


Đối với phụ nữ, việc tập thể thao hằng ngày có thể giúp kích thích quá trình sản sinh hormone endorphin có tác dụng cải thiện tâm trạng. Trong suốt giai đoạn tiền mãn kinh, bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn bình thường. Do đó, để ngăn ngừa rủi ro, bạn nên tập các bài cardio ngay từ bây giờ để tăng cường sức khỏe thể chất về lâu dài. Các bài tập cardio cường độ nhẹ như Pilate, tập chạy trên máy và nhảy dây có thể giúp thúc đẩy máu tuần hoàn tốt hơn, đồng thời cải thiện những cảm xúc tích cực của tâm trạng.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã khuyến khích những người ở độ tuổi trung niên nên dành ra 2 tiếng rưỡi mỗi tuần để tập luyện các bài cardio cường độ vừa phải để đối phó giai đoạn mãn kinh.

3. Kiểm soát cơn giận bằng các hoạt động sáng tạo




Theo các nhà nghiên cứu trong một thử nghiệm lâm sàng, nếu khả năng kiểm soát các triệu chứng của bạn càng cao, mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh sẽ càng thấp. Đây cũng có thể lý giải cho nguyên nhân tại sao một số phụ nữ lại nhận thấy những cải thiện về mặt tâm trạng sau khi chuyển hóa những cảm xúc giận dữ mãnh liệt thành năng lượng để thực hiện các hoạt động khác.

Các hoạt động như vẽ tranh, viết lách, làm vườn và trang trí nhà cửa đều có thể giúp cho bạn có thể tự do thể hiện cảm xúc của bản thân theo một cách tích cực. Và khi bạn có thể nhận thức rằng bạn đang dần trải qua một giai đoạn mới trong cuộc sống và quyết định chấp nhận sự thật này theo hướng tích cực, tâm trạng của bạn sẽ nhanh chóng trở nên thoải mái trở lại.

4. Học cách bình ổn tâm trạng và kiểm soát căng thẳng




Các bài tập thiền định cùng “Mindfulness”, là trạng thái khi bạn hoàn toàn tập trung cảm xúc cùng suy nghĩ của mình vào một sự vật nhất định và không nghĩ về bất cứ sự việc nào khác sẽ giúp bạn học được cách kiểm soát tâm trạng. Bằng cách thực hiện một bài tập hít thở sâu, hoặc bắt đầu ngày mới cùng 10 phút tự do suy ngẫm, bạn sẽ dễ dàng tìm lại sự bình yên về mặt cảm xúc.

Hãy áp dụng bài học này để xoa dịu cơn giận dữ cùng các suy nghĩ tiêu cực mỗi khi bạn bùng phát cảm xúc và không thể kiểm soát nó. Khi bạn rèn luyện bài tập này càng nhiều, tâm trạng của bạn sẽ càng trở nên ổn định hơn theo một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham gia một khóa học kiểm soát căng thẳng để có thể tìm ra những biện pháp mới giúp ngăn chặn sự bùng phát căng thẳng hiệu quả nhất nhé!

Làm sao ngăn ngừa rụng tóc ở thời kỳ mãn kinh?


Tác giả: Hoa Vũ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Làm sao ngăn ngừa rụng tóc ở thời kỳ mãn kinh?



Rụng tóc ở thời kỳ mãn kinh là tình trạng mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Vậy làm thế nào để phụ nữ khắc phục tình trạng này?

Thời kỳ mãn kinh là một quá trình sinh học tự nhiên mà tất cả phụ nữ đều trải qua ở một thời điểm nhất định trong cuộc đời của họ. Trong thời gian này, cơ thể phụ nữ sẽ trải qua rất nhiều thay đổi về thể chất vì điều chỉnh sự dao động của các hormone. Nhiều phụ nữ có các triệu chứng khó chịu như nóng vùng mắt, thay đổi tâm trạng và mất ngủ. Trong số những triệu chứng trên, rụng tóc là một hiện tượng phổ biến. Rụng tóc có thể làm bạn cảm thấy tự ti về vẻ ngoài của cơ thể, nhưng tình trạng này không vĩnh viễn.

Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu về nguyên nhân cũng như phương pháp khắc phục tình trạng này nhé.

Nguyên nhân gây rụng tóc ở thời kỳ mãn kinh


Rụng tóc có xu hướng xảy ra nhiều ở phụ nữ hơn là ở nam giới. Hầu hết phụ nữ mãn kinh sẽ có mái tóc mỏng hơn và xuất hiện những điểm hói. Tóc sẽ trở nên mỏng phần trước, hai bên, hoặc trên đỉnh đầu. Bên cạnh đó, trong quá trình hoạt động hàng ngày, tóc cũng có thể rụng với một lượng lớn.

Nghiên cứu cho thấy rụng tóc trong thời kỳ mãn kinh là kết quả của sự mất cân bằng hormone. Điều này làm suy giảm việc sản xuất estrogen và hormone giới tính ở nữ. Những hormone này giúp tóc phát triển nhanh hơn và dày, suôn mượt trong thời gian lâu hơn. Việc giảm các hormone này cũng làm gia tăng mức androgen, một nhóm hormone ở nam giới. Androgen làm co lại các nang lông, dẫn đến rụng tóc trên đầu. Hơn thế nữa, trong một số trường hợp, các hormone này có thể gây ra nhiều lông hơn trên mặt. Đây là lý do tại sao một số phụ nữ mãn kinh phát triển nhiều lông trên khuôn mặt và có râu lún phún trên cằm.

Đối với phụ nữ trải qua giai đoạn mãn kinh, nguyên nhân gây rụng tóc hầu như luôn liên quan đến sự thay đổi hormone. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố khác góp phần làm rụng tóc trong thời kỳ mãn kinh. Chúng bao gồm căng thẳng, bệnh tật hoặc thiếu các chất dinh dưỡng. Các xét nghiệm máu chẩn đoán có thể giúp loại bỏ các nguyên nhân gây rụng tóc khác bao gồm xét nghiệm tuyến giáp và hoặc đếm tế bào máu hoàn toàn.

Cách ngăn ngừa rụng tóc

Giảm căng thẳng


Để giảm rụng tóc ở thời kỳ mãn kinh, điều quan trọng là bạn nên giữ cho mức căng thẳng không vượt quá tầm kiểm soát nhằm ngăn ngừa sự mất cân bằng hormone. Giảm sản xuất estrogen có thể ảnh hưởng đến hóa học của não và gây ra sự thay đổi tâm trạng, khiến bạn lo lắng và trầm cảm. Bạn nên suy nghĩ về các lớp tập yoga và các phương pháp thư giãn khác. Chúng có ý nghĩa đặc biệt trong việc chống lại các triệu chứng mãn kinh.



Vận động thường xuyên


Tập thể dục là một yếu tố góp phần tạo nên một cuộc sống khỏe mạnh. Bạn sẽ cảm thấy dồi dào năng lượng và hạnh phúc hơn một khi kết hợp tập thể dục vào thói quen hàng ngày. Tập thể dục cũng giúp ngăn ngừa một số triệu chứng khác của mãn kinh, bao gồm sự thay đổi tâm trạng, tăng cân và mất ngủ. Tất cả những yếu tố này rất quan trọng để duy trì sự cân bằng hormone, giúp tăng trưởng tóc khỏe mạnh.

Bạn nên chọn một hình thức tập luyện phù hợp với bạn và cân nhắc việc cùng đi bộ buổi sáng với bạn bè hoặc người thân, tham gia một phòng tập thể dục hoặc chạy bộ

Ăn uống điều độ




Một chế độ ăn uống cân bằng và ít chất béo là biện pháp phòng vệ tốt nhất để chống lại rụng tóc. Hãy chắc chắn rằng thực đơn hằng ngày của bạn bao gồm một lượng đầy đủ các loại ngũ cốc nguyên hạt, quả và rau. Việc kết hợp dầu mono-bão hòa, chẳng hạn như dầu ô liu và dầu mè, vào chế độ ăn uống của bạn cũng khá quan trọng đấy nhé. Bạn nên tập uống trà xanh, vitamin B6 và chất bổ sung axit folic, chúng có thể giúp khôi phục lại sự phát triển của tóc. Các axit béo thiết yếu cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mái tóc. Những axit béo này có thể tìm thấy trong các loại thực phẩm sau:
•Cá hồi
•Cá ngừ
•Dầu hạt lanh
•Quả óc chó
•Quả hạnh nhân

Bổ sung đủ nước


Uống đủ nước sẽ giúp khắc phục tình trạng rụng tóc ở thời kỳ mãn kinh. Không những thế, cơ thể bạn cần có đủ nước để duy trì hoạt động hằng ngày. Đối với mỗi người, lượng nước cần thiết mỗi ngày đều khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả sức khỏe tổng thể và cường độ tập thể dục. Tuy nhiên, theo một nguyên tắc chung, bạn nên uống trung bình 8 ly nước mỗi ngày.



Bảo vệ tóc khỏe đẹp


Để tránh tình trạng khô và rụng tóc, bạn nên tránh xa các dụng cụ nhiệt, chẳng hạn như máy sấy tóc và máy duỗi. Việc tạo nhiều kiểu tóc khác cũng có thể làm yếu tóc bạn và gây rụng tóc sớm. Nếu bạn cần nhuộm tóc, hãy chọn một màu tóc tự nhiên. Các hóa chất nhân tạo được tìm thấy trong thuốc nhuộm và máy uốn có thể làm tổn thương da đầu và tóc của bạn. Khi bạn gội đầu, hãy luôn sử dụng chất dưỡng để giữ cho da đầu khỏe và tăng cường sự phát triển của tóc.



Nếu bạn đi bơi, hãy đảm bảo bạn có mũ bơi, vì chất clo trong nước có thể góp phần gây ra sự rụng tóc. Khi ra ngoài trời nắng hoặc gió trong một khoảng thời gian dài, điều quan trọng là bạn phải đội nón để bảo vệ mái tóc không bị khô hoặc rụng.

Gặp bác sĩ để được tư vấn về thuốc


Một số loại thuốc có tác dụng phụ làm rụng tóc. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang bị rụng tóc đáng kể và nghĩ rằng thuốc là nguyên nhân chính. Bác sĩ có thể cho bạn dùng loại thuốc khác mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào gây rụng tóc.

Rụng tóc ở thời kỳ mãn kinh luôn là nỗi lo lắng của rất nhiều phụ nữ. Rất may mắn rằng luôn có những phương pháp giúp làm giảm tình trạng này và giúp phụ nữ có mái tóc khỏe mạnh. Bạn nên giữ cho tinh thần thoải mái và thể trạng khỏe mạnh, luôn lạc quan và tránh căng thẳng, có như vậy thì tình trạng rụng tóc mới được cải thiện tốt hơn.

những điều cần biết về rụng tóc

Bạn không nên lo lắng khi mỗi ngày rụng không quá 100 sợi tóc. Nhưng nếu tình trạng rụng tóc nặng hơn, bạn nên tìm hiểu các nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp như dùng thuốc, thay đổi cách chải tóc, phẫu thuật…

Bạn ám ảnh vì mỗi khi chải đầu đều thấy tóc rụng vướng trên lược? Bạn lo sợ tóc ngày càng mỏng và yếu đi? Đừng quá lo lắng! Rụng tóc dưới 100 sợi mỗi ngày là chuyện khá bình thường, nhưng nếu tình trạng này nghiêm trọng hơn thì bạn nên lưu ý và tìm cách khắc phục. Qua bài viết này, Hello Bacsi sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin bổ ích về vấn đề rụng tóc.

Rụng tóc là tình trạng như thế nào?


Tóc được cấu tạo từ keratin, một loại protein sản sinh trong các nang lông ở lớp ngoài của da. Khi các nang lông tạo ra các tế bào lông mới, các tế bào cũ sẽ bị đẩy ra khỏi bề mặt da với tốc độ khoảng 15cm/năm. Tóc mà bạn có thể nhìn thấy thực sự là một chuỗi tế bào keratin chết. Người lớn trưởng thành trung bình có khoảng 100.000 đến 150.000 sợi tóc và mỗi ngày mất khoảng 100 sợi. Nếu tóc rụng không quá số lượng này, bạn không nên lo ngại.

Tại một thời điểm nào đó, khoảng 90% tóc trên da đầu sẽ phát triển. Mỗi nang lông có chu kỳ sống riêng và có thể bị ảnh hưởng bởi tuổi tác, bệnh tật và nhiều yếu tố khác. Chu kỳ sống này được chia thành ba giai đoạn:
•Giai đoạn tăng trưởng (anagen): kéo dài từ 2 đến 6 năm;
•Giai đoạn chuyển tiếp (catagen): kéo dài từ 2 đến 3 tuần;
•Giai đoạn nghỉ ngơi (telogen): kéo dài khoảng từ 2 đến 3 tháng.


Tuổi tác có ảnh hưởng ít nhiều đến chu kỳ này. Tuổi càng cao, tốc độ tăng trưởng của tóc càng chậm lại.

Có rất nhiều loại rụng tóc, bao gồm:

Rụng tóc bất thường


Là một điều kiện tự nhiên, trong đó tóc dần dần mỏng theo độ tuổi. Khi nhiều nang lông vào giai đoạn nghỉ ngơi thì những sợi tóc còn lại trở nên ngắn hơn và ít hơn.

Chứng rụng tóc androgen


Là một tình trạng di truyền có thể ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới. Nam giới mắc tình trạng này (còn gọi là hói đầu kiểu nam) có thể bắt đầu bị rụng tóc ngay từ lúc còn nhỏ hoặc đầu những năm 20 tuổi. Biểu hiện của chứng rụng tóc này là việc tóc ở da đầu trán rụng dần đi. Phụ nữ mắc tình trạng này (còn gọi là hói đầu kiểu nữ), tóc không bị mỏng đi đáng kể cho đến khi họ trên 40 tuổi. Ở phụ nữ mắc tình trạng này, thông thường tóc sẽ rụng trên toàn bộ da đầu và rụng nhiều nhất ở giữa đầu.

Rụng tóc từng mảng


Thường bắt đầu đột ngột và gây rụng tóc rụng ở trẻ em và người trưởng thành. Tình trạng này có thể dẫn đến hói đầu hoàn toàn (alopecia totalis). Tuy nhiên, khoảng 90% số người mắc tình trạng này, tóc sẽ trở lại bình thường trong vòng vài năm.

Rụng tóc toàn thân


Là tình trạng hầu hết các lông trên cơ thể đều bị rụng, bao gồm lông mày, lông mi và lông mu.

Hội chứng nghiện giật tóc


Xảy ra nhiều nhất ở trẻ em. Đây là một rối loạn tâm lý, trong đó trẻ em sẽ tự giật tóc của mình.

Rụng tóc kiểu TE


Là tình trạng tóc trở nên mỏng trong một thời gian tạm thời, xảy ra do sự thay đổi trong chu kỳ tăng trưởng của tóc.

Rụng tóc có sẹo có thể khiến tóc không mọc lại vĩnh viễn. Các bệnh về viêm da (viêm tế bào, viêm nang trứng, mụn trứng cá) và các rối loạn da khác (như một số dạng lupus và lichen planus) thường gây ra những vết sẹo làm hỏng khả năng tái tạo của tóc. Chải đầu bằng lược quá dày và kéo mạnh cũng có thể dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn.

Nguyên nhân gây rụng tóc là gì?


Các bác sĩ không biết tại sao một số nang lông được lập trình để có thời kỳ sinh trưởng ngắn hơn so với những bộ phận khác. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến rụng tóc, bao gồm:
•Hormone, chẳng hạn như các mức androgen bất thường (cả nam và nữ đều có hormone nam);
•Gen: Di truyền từ cả cha lẫn mẹ, có thể là một trong những nguyên nhân gây hói đầu ở nam và nữ;
•Căng thẳng, ốm đau và việc sinh con có thể gây rụng tóc tạm thời;
•Nấm da do nhiễm nấm cũng có thể gây rụng tóc;
•Thuốc bao gồm các loại thuốc hóa trị được sử dụng trong điều trị ung thư, thuốc giảm loãng máu, thuốc chẹn beta-adrenergic được sử dụng để kiểm soát huyết áp và thuốc ngừa thai cũng có thể gây tình trạng rụng tóc tạm thời;
•Bỏng, chấn thương và tia X cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Tóc thông thường sẽ hồi phục sau khi vết thương lành lại. Nếu có vết sẹo, tóc sẽ không mọc trở lại;
•Bệnh tự miễn dịch có thể gây ra chứng rụng tóc: Đối với rụng tóc từng mảng, hệ thống miễn dịch sẽ phản ứng vì những lý do không rõ ràng và ảnh hưởng đến nang lông. Ở hầu hết những người bị rụng tóc, tóc sẽ mọc trở lại mặc dù tạm thời tóc khá khỏe, có màu nhạt hơn trước, sau đó mới trở lại màu và độ dày bình thường;
•Thẩm mỹ: Việc gội đầu quá nhiều, uốn tóc, tẩy trắng và nhuộm tóc có thể góp phần làm cho tóc mỏng hơn. Những thủ thuật này còn làm tóc yếu và giòn, dễ gây rụng tóc. Việc bện tóc quá chặt, sử dụng máy uốn tóc, mấy sấy,… cũng có hại cho tóc của bạn. Tuy nhiên, các thủ thuật này không gây ra chứng hói đầu. Trong hầu hết các trường hợp, tóc sẽ mọc trở lại bình thường nếu bạn loại bỏ được các nguyên nhân trên;
•Các tình trạng bệnh lý: Bệnh tuyến giáp, lupus, tiểu đường, thiếu chất sắt, rối loạn ăn uống và thiếu máu có thể gây rụng tóc. Hầu hết sau khi bạn điều trị bệnh, tóc sẽ mọc trở lại bình thường trừ khi có sẹo do một số bệnh lupus, lichen planus hoặc rối loạn nang trứng;
•Chế độ ăn uống: Chế độ ăn ít protein hoặc chế độ ăn kiêng nghiêm trọng cũng có thể gây ra rụng tóc tạm thời.

Làm thế nào để đối phó với chứng rụng tóc?


Đầu tiên, bạn xác định liệu chứng rụng tóc có do một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào gây ra hay không. Nếu đúng như vậy, bạn cần phải điều trị bệnh ngay lập tức.

Nếu không có vấn đề về y khoa gây ra rụng tóc, bạn có thể lựa chọn các phương pháp điều trị bao gồm thuốc, phẫu thuật, thay đổi cách chải tóc, sử dụng tóc giả…

Bạn có thể sử dụng những sản phẩm có chức năng làm chậm rụng tóc, bao gồm:
•Minoxidil (Rogaine®);
•Finasteride (Propecia®).

Phẫu thuật điều trị rụng tóc là gì?


Rụng tóc thường xuyên có thể được điều trị bằng phẫu thuật. Có 3 loại phẫu thuật phổ biến:
•Cấy ghép tóc (còn được gọi là ghép tóc) là phương pháp lấy một ít tóc ở phía sau đầu và thay thế ở mặt trước;
•Phẫu thuật trị hói là dạng phẫu thuật cắt bỏ các khu vực bị hói và sau đó khâu các vùng da đầu lại với nhau;
•Mở rộng da đầu là phương pháp mà bác sĩ sẽ chèn các thiết bị vào dưới da đầu để làm da căng. Điều này có thể được sử dụng trước khi phẫu thuật trị hói để làm cho da trở nên giãn hơn.


Những phẫu thuật này rất thích hợp cho nam giới và cả nữ giới mắc chứng hói đầu. Tuy nhiên, bạn không nên phẫu thuật nếu những vùng da được lấy không đủ tóc vì bạn rất dễ để lại sẹo lồi.

Hiểu biết về rụng tóc là nền tảng để bạn có thể tránh xa nỗi ám ảnh này. Hãy hạn chế tối đa những nguyên nhân gây rụng tóc để bạn luôn có một mái tóc dày và chắc khỏe bạn nhé

Tình trạng rụng tóc: Gợi ý liệu pháp và loại thuốc chữa trị


Tác giả: Nguyên Thảo

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Tình trạng rụng tóc: Gợi ý liệu pháp và loại thuốc chữa trị



Tình trạng rụng tóc có thể xảy ra ở cả nam và nữ, nhưng nếu tóc rụng quá nhiều, bạn nên tìm đến bác sĩ để kiểm tra và được chuẩn đoán chính xác nhất.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc ở nam và nữ như di truyền, chế độ ăn uống, tâm lý,… Tuy nhiên, nếu tình trạng rụng tóc xảy ra đột ngột, rụng quá nhiều tóc khiến bạn cảm thấy lo lắng, bạn nên đi khám bác sĩ để kiểm tra ngay.

Trong bài viết dưới đây, Hello Bacsi sẽ giúp bạn tìm hiểu sơ qua quy trình kiểm tra và chuẩn đoán bệnh, đồng thời cung cấp cho bạn một số liệu pháp chữa trị để thoát khỏi tình trạng rụng tóc.

Kiểm tra và chẩn đoán


Trước khi chữa trị, bác sĩ sẽ chẩn đoán xem tình trạng của bạn như thế nào. Khi chuẩn đoán, bác sĩ sẽ kiểm tra thể chất của bạn và hỏi bạn về lịch sử bệnh tật của gia đình. Sau đó, bạn sẽ được tiến hành làm các xét nghiệm sau đây:
•Xét nghiệm máu: giúp phát hiện ra những bệnh liên quan đến rụng tóc như bệnh tuyến giáp.
•Thử nghiệm kéo tóc: Bác sĩ sẽ nhẹ nhàng kéo chùm tóc để xem bao nhiêu cọng tóc rơi ra, giúp xác định xem bạn ở giai đoạn nào của quá trình rụng tóc.
•Sinh thiết da đầu: Bác sĩ cạo lấy một mẫu nhỏ trên da đầu hoặc nhổ tóc từ da đầu để kiểm tra chân tóc, giúp xác định có phải tóc rụng do nhiễm trùng hay không.
•Sử dụng kính hiển vi: Kính hiển vi giúp phát hiện những rối loạn tiềm ẩn ở thân tóc.

Liệu pháp và thuốc chữa trị


Bạn có thể dùng những liệu pháp chữa trị rụng tóc hiệu quả, nhưng có một vài loại tóc rụng không thể chữa được. Vài trường hợp như hói từng mảng, tóc có thể mọc lại trong vòng một năm mà không cần điều trị.

Các liệu pháp chữa trị bao gồm uống thuốc, phẫu thuật, bắn tia laser và đội tóc giả. Bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên kết hợp các phương pháp với nhau để đạt được kết quả tốt nhất.

Mục đích của việc điều trị là cải thiện khả năng mọc tóc, làm chậm quá trình rụng tóc, cải thiện tình trạng tóc thưa và che đi phần bị hói.

Uống thuốc


Nếu tóc rụng do những căn bệnh tiềm ẩn thì bạn sẽ phải cần chữa trị những căn bệnh đó trước, bao gồm sử dụng thuốc giảm viêm và chặn hoạt động của hệ miễn dịch như là thuốc prednisone. Còn nếu bạn đang dùng một loại thuốc gây ra tình trạng rụng tóc, bác sĩ sẽ khuyên bạn ngưng sử dụng loại thuốc đó trong vòng ít nhất ba tháng.

Có những loại thuốc chuyên dùng để chữa hói đầu, điển hình là hai loại được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) công nhận:

Thuốc mọc tóc Minoxidil (Thuốc Rogaine)


Minoxidil là loại thuốc không cần kê toa dạng lỏng. Khi sử dụng, bạn thoa vào da đầu 2 lần/ngày để tóc mọc lại và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc tiếp diễn. Thuốc này có thể dùng cho cả nam lẫn nữ.

Với cách điều trị này, một số người cho biết họ đã mọc tóc trở lại, giảm rụng tóc hơn. Thuốc phát huy công dụng cao nhất sau 16 tuần nên bạn cần phải kiên trì thoa thuốc nhé.

Tác dụng phụ có thể bao gồm kích ứng da đầu, mọc tóc không mong muốn trên vùng da gần mặt và bàn tay, hay nhịp tim nhanh.

Thuốc mọc tóc Finasteride (thuốc Propecia)


Loại thuốc viên theo toa này chỉ dành cho nam giới và dùng mỗi ngày. Những người sử dụng Finasteride đã giảm rụng tóc và một số còn mọc tóc mới. Bạn nên kiên trì sử dụng để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Những phản ứng phụ hiếm gặp của thuốc Finasteride bao gồm giảm ham muốn tình dục, suy yếu chức năng tình dục và tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Phụ nữ đang mang thai hoặc có kế hoạch mang thai cần tránh chạm vào các viên nén đã bị vỡ hoặc nát để không ảnh hưởng đến thai nhi.

Phẫu thuật


Phẫu thuật cấy tóc có thể tận dụng tối đa lượng tóc còn lại để phát triển thêm tóc mới.

Trong quá trình này, bác sĩ phẫu thuật sẽ lấy ra những miếng da nhỏ xíu từ phía sau hoặc hai bên da đầu của bạn, mỗi miếng có chứa một ít lông, sau đó cấy ghép các miếng da này vào phần da đầu bị hói. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn uống thuốc trị rụng tóc trước và sau khi phẫu thuật để có kết quả tốt hơn.

Thủ thuật phẫu thuật để điều trị chứng hói đầu rất tốn kém và có thể gây đau đớn, chưa kể các nguy cơ như nhiễm trùng và để lại sẹo.

Đội tóc giả


Có thể bạn sẽ thích thú muốn dùng tóc giả thay thế điều trị vì tiện lợi mà còn thời trang nữa đấy. Tóc giả được sử dụng để che đi phần hói tạm thời hay vĩnh viễn và khá dễ để bạn có thể mua các loại tóc giả khác nhau.

Các phương pháp phòng ngừa


Để phòng ngừa tình trạng rụng tóc, bạn nên:
•Có chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng;
•Tránh cột tóc quá chặt như thắt bím, búi tóc hay cột đuôi ngựa;
•Tránh xoắn tóc, kéo hay chải tóc quá mạnh;
•Gội và chải đầu nhẹ nhàng: dùng lược có răng cưa rộng sẽ giúp bạn không phải kéo giật tóc mạnh mỗi khi tóc rối;
•Tránh sử dụng ống cuốn nóng, ống cuốn sắt, nhuộm tóc, hấp dầu,…


Để có một mái tóc khỏe mạnh và tránh cũng như khắc phục tình trạng rụng tóc, bạn nên kiên trì áp dụng các biện pháp trên để có được kết quả mong muốn nhất nhé.

Thủ thuật cấy tóc là gì?


Tác giả: BS. Đinh Thị Mai Hồng

Tham vấn y khoa: BS. Đinh Thị Mai Hồng






Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Cấy tóc



Tìm hiểu về cấy tóc

Thủ thuật cấy tóc là gì?


Cấy tóc là một thủ thuật trong đó bác sĩ phẫu thuật di chuyển tóc đến khu vực bị hói đầu. Bác sĩ thường di chuyển tóc từ phía sau hoặc hai bên đầu đến phía trước hoặc đỉnh đầu. Việc cấy tóc thường được thực hiện ở phòng y tế bằng cách gây tê tại chỗ.

Mục đích của việc cấy tóc là tăng lượng tóc và cải thiện độ dày của tóc.

Khi nào bạn cần thực hiện cấy tóc?


Nếu bạn cảm thấy tình trạng mỏng tóc hoặc hói đầu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn có thể xem xét việc cấy tóc.

Cẩn trọng khi cấy tóc

Những điều bạn cần biết trước khi thực hiện cấy tóc?


Không phải ai cũng có thể thực hiện thủ thuật này một cách an toàn. Cấy tóc được khuyến cáo cho những người:
•Từ 23 tuổi trở lên
•Không đáp ứng tốt với các loại thuốc điều trị rụng tóc
•Có tóc rụng rất nhiều
•Đã loại trừ các nguyên nhân gây rụng tóc khác
•Không có bất kỳ tình trạng nào có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng sau phẫu thuật


Các đối tượng không nên làm cấy tóc gồm:
•Những phụ nữ bị rụng tóc khắp da đầu
•Những người không có đủ tóc ở các vùng hiến tóc
•Những người có sẹo lồi (sẹo dày, xơ) sau chấn thương hoặc phẫu thuật
•Những người bị rụng tóc do thuốc như hóa trị

Các biến chứng và tác dụng phụ


Phẫu thuật cấy tóc được coi là an toàn nếu do bác sĩ phẫu thuật có trình độ và giàu kinh nghiệm thực hiện. Tuy nhiên, tất cả các ca phẫu thuật đều mang theo rủi ro.

Những rủi ro liên quan đến thủ thuật cấy tóc bao gồm:
•Nhiễm trùng
•Xuất huyết quá mức
•Viêm nang lông
•Sẹo trên da đầu
•Bướu trên da đầu
•Tóc mới mọc không tự nhiên


Đôi khi một lượng tóc ban đầu tại vùng nhận tóc có thể rụng đi, tình trạng này gọi là rụng tóc do sốc. Thông thường, loại rụng tóc này không phải vĩnh viễn và tóc sẽ mọc trở lại theo thời gian.

Ngoài ra, có nguy cơ các mảnh ghép bị từ chối và bạn phải cần thực hiện lại phẫu thuật.

Khi thuốc gây mê đã hết, thường 3–4 giờ sau khi phẫu thuật, bạn sẽ bị đau và khó chịu, có thể có sưng nhẹ và đau nhức vùng da đầu. Bất kỳ sưng nề hoặc bầm tím quanh chân tóc sẽ giảm đi sau một vài ngày. Da đầu sẽ có màu hồng và cảm giác “căng ra” hoặc ngứa, nhưng điều này hoàn toàn bình thường. Các khu vực da đầu được cấy tóc mới sẽ hình thành những vảy cứng nhỏ, những vảy này sẽ rụng vài ngày sau đó. Mái tóc mới sẽ mọc ra từ nơi cấy ghép. Tóc này sẽ rụng đi nhưng bạn đừng lo vì đây là phản ứng bình thường đối với việc cấy tóc gọi là ‘sốc nhiệt’.

Điều quan trọng là bạn cần hiểu các biện pháp phòng ngừa, các biến chứng và tác dụng phụ có thể xảy ra trước khi thực hiện cấy tóc. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật để biết thêm thông tin.

Quy trình cấy tóc



trước và sau khi cấy tóc

Chuẩn bị trước khi cấy tóc


Việc chuẩn bị phụ thuộc vào loại tóc cấy ghép cụ thể mà bạn dự định thực hiện. Dưới đây là một số hướng dẫn chung:
•Ngừng hút thuốc ít nhất 24 giờ trước khi phẫu thuật. Hút thuốc có thể ảnh hưởng đến việc chữa lành vết thương và ảnh hưởng đến sự phục hồi, do đó bạn bỏ thuốc hoặc ngừng hút thuốc tạm thời cho đến sau phẫu thuật.
•Không uống rượu trong 3 ngày trước khi phẫu thuật.
•Không cắt tóc trước khi phẫu thuật. Điều quan trọng là bạn cần để khu vực lấy tóc phát triển tóc đầy đủ cho việc cấy ghép. Hơn nữa, các bác sĩ cũng cần tóc che phủ các mũi khâu sau phẫu thuật.
•Xoa bóp da đầu khoảng 1 hoặc 2 tuần trước khi phẫu thuật. Bạn xoa bóp tối thiểu 10 phút mỗi ngày hoặc tối đa 30 phút nếu có thể, điều này sẽ giúp làm mềm da và cải thiện tông màu da. Hơn nữa, cách này giúp tăng tuần hoàn máu tại khu vực cấy ghép.
•Phải uống thuốc như minoxidil (tên thương mại Regaine, Rogaine) trước khi phẫu thuật, phụ thuộc vào mức độ rụng tóc. Tuy nhiên, bác sĩ có thể yêu cầu bạn không dùng thuốc nếu phẫu thuật chỉ giới hạn ở đỉnh đầu. Bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng sinh sau phẫu thuật để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
•Nếu trên một độ tuổi nhất định, ví dụ trên 45 tuổi, một số bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện các xét nghiệm như ECG hoặc xét nghiệm máu.
•Ngừng dùng aspirin hoặc bất kỳ thuốc kháng viêm nào 2 tuần trước khi phẫu thuật.
•Tránh dùng thuốc chống trầm cảm, thuốc chẹn beta và thuốc làm loãng máu 2 tuần trước khi phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật sẽ cung cấp cho bạn danh sách những loại thuốc có thể và không thể dùng trước khi phẫu thuật.
•Ngưng dùng bất kỳ chất bổ sung vitamin tổng hợp/khoáng chất hoặc chất bổ sung thảo dược nào, như Gingko Biloba, 2 tuần trước khi phẫu thuật.

Quá trình cấy tóc


Thời gian tiến hành thủ thuật phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của rụng tóc, loại cấy ghép và các yếu tố sức khỏe khác.

Hai loại cấy tóc phổ biến nhất là FUSS và FUE.

Cắt và ghép các nang lông theo mảng (FUSS)

FUSS liên quan đến thủ thuật cắt một dải da từ khu vực không hói. Vùng da này thường là mặt sau đầu. Vết cắt được đóng lại và che bởi tóc xung quanh.

Dải da đầu lấy ra được chia thành các phần nhỏ gọi là mảnh ghép, mỗi miếng chỉ chứa một hoặc một vài sợi tóc. Bác sĩ sẽ định vị những miếng ghép này tại khu vực hói.

Chi phí cho việc cấy tóc có thể phụ thuộc vào số lượng mảnh ghép cần cấy ghép.

Một trong những nhược điểm chính của cấy ghép FUSS là bạn có thể bị sẹo xung quanh vị trí tóc cấy. Một số người cũng có thể bị đau và sưng ở vùng này.

Cắt và ghép các nang lông đơn lẻ (FUE)

Phẫu thuật FUE liên quan đến việc cạo phần sau đầu và sau đó lấy từng nang tóc để cấy, ngược với việc lấy toàn bộ dải da đầu.

Khu vực cho tóc sẽ hồi phục tương đối tốt, chỉ để lại những chấm nhỏ nhưng chúng được bao phủ bởi tóc xung quanh.

Tương tự với cấy và ghép các nang lông theo mảng, bác sĩ phẫu thuật sẽ chuẩn bị các mảnh ghép và đặt chúng vào khu vực nhận. Thông thường, cấy ghép đơn lẻ ít xâm lấn hơn theo mảng và có khả năng ít biến chứng hơn như sẹo hoặc đau sau phẫu thuật. Ngoài ra, các nang tóc có thể được lấy từ nhiều khu vực, thay vì từ một nơi duy nhất, do đó, độ dày tóc tại các nơi cho tóc không ảnh hưởng.

Phẫu thuật cấy ghép FUE thường tốn nhiều chi phí hơn.

Điều gì xảy ra sau khi cấy tóc?


Da đầu có thể khá nhạy cảm sau phẫu thuật ghép tóc. Bác sĩ sẽ băng khu vực cấy trong một vài ngày và có thể kê đơn thuốc giảm đau, một loại thuốc kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc thuốc chống viêm để ngăn ngừa sưng.

Thời gian phục hồi sẽ phụ thuộc vào loại phẫu thuật bạn thực hiện. Thông thường, cắt và ghép các nang lông đơn lẻ có thời gian phục hồi nhanh hơn.

Nói chung, hầu hết mọi người trở lại làm việc trong vòng 1 tuần sau khi phẫu thuật. Bác sĩ sẽ cắt chỉ trong vòng 10 ngày cho bạn.

Theo Hiệp hội phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ, phần lớn tóc cấy sẽ rụng trong vòng 6 tuần sau khi phẫu thuật. Tóc mới mọc lại sẽ xuất hiện ở khu vực được cấy ghép trong vòng vài tháng, với tốc độ phát triển 1,2cm mỗi tháng.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật để biết thêm thông tin.

Phục hồi sau khi cấy tóc


Bạn nên làm gì sau khi cấy tóc?


Bạn nên nghỉ ngơi trong vài ngày để giảm bầm tím và sưng nề.

Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách rửa và gội da đầu, sử dụng kháng sinh. Nói chung:
•Bạn cần người đưa về nhà sau khi phẫu thuật vì bạn sẽ dùng thuốc an thần trước khi phẫu thuật để giúp thư giãn. Cần một thời gian để thuốc hết tác dụng, do đó trong thời gian này việc lái xe hoặc thực hiện các nhiệm vụ phức tạp sẽ rất nguy hiểm.
•Bạn cần giữ băng cố định, sạch sẽ và khô ráo. Hầu hết phẫu thuật cấy tóc không cần băng trừ các loại phẫu thuật liên quan đến khâu. Có nhiều loại chỉ tự tiêu khác nhau nhưng nếu dùng chỉ không tiêu bạn cần quay lại phòng khám sau 2 tuần để cắt chỉ.
•Trong ba đêm đầu tiên sau khi phẫu thuật, bạn hãy ngủ ở vị trí nửa nằm nửa ngồi và sử dụng một vài chiếc gối để nâng cao đầu. Bạn không chạm vào hoặc cậy khu vực ghép mới dù có ngứa hoặc đau nhức. Nếu bạn cậy hoặc chà xát thì phần đã ghép sẽ rơi ra trước khi mọc tóc mới.
•Không uống rượu trong 48 giờ đầu sau khi phẫu thuật. Nếu bạn hút thuốc, ngưng hút khoảng 1 tháng sau phẫu thuật. Hút thuốc lá có thể làm hạn chế lưu lượng máu đến nang lông, điều này ảnh hưởng tới sự tăng trưởng của tóc mới. Tốt nhất bạn nên bỏ thuốc lá. Nếu bạn muốn bỏ hút thuốc nhưng không biết bắt đầu từ đâu, hãy gặp bác sĩ để được hướng dẫn bỏ hút thuốc lá.
•Bác sĩ có thể chỉ định một loại dưỡng da đặc biệt dưới dạng thuốc xịt để sử dụng tại nhà. Loại này có chứa một ‘chất tăng trưởng’ để kích thích mọc tóc. Bạn xịt thuốc này lên các khu vực đã ghép tóc mới và thực hiện điều này cho đến khi hết thuốc. Bạn xịt thuốc sau mỗi 30 phút vào ngày đầu tiên sau phẫu thuật.
•Bạn có thể gội đầu và dùng dầu gội vài ngày sau phẫu thuật để loại bỏ bất kỳ da chết và làm sạch các vảy hình thành xung quanh các sợi lông ghép. Phương pháp này còn ngăn ngừa các vết sẹo làm hư các nang tóc và ngăn chặn sự phát triển tóc mới. Bạn cần gội đầu mỗi ngày trong tuần đầu tiên sau phẫu thuật.
•Bạn có thể sử dụng túi nước đá để giảm sưng hoặc chảy máu trong tuần đầu tiên nhưng không đặt nó vào vùng ghép. Bạn hãy đặt nó trên trán hoặc ở phía sau đầu.
•Bạn nên tránh chơi thể thao hoặc tập thể dục trong tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật, cố gắng tránh nghiêng về phía trước hoặc xì mũi mạnh.
•Bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn thuốc kháng sinh dưới dạng kem. Hãy bôi kem này lên sẹo 2 lần mỗi ngày trong tuần đầu tiên. Loại kem này sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
•Nếu bạn có chỉ khâu không tự tiêu thì hãy đến gặp bác sĩ để cắt chỉ sau 14 phẫu thuật.
•Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi da đầu của bạn vẫn còn màu hồng và sưng. Hãy đội mũ nếu bạn phải đi ra ngoài nắng.

Nguyên nhân và phương pháp điều trị rụng tóc ở phụ nữ


Tác giả: Cẩm Quyên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Nguyên nhân và phương pháp điều trị rụng tóc ở phụ nữ



Đa số phụ nữ đều cảm thấy lo lắng, muộn phiền, mất tự tin khi mái tóc của mình mỏng và ít. Vậy đâu là nguyên nhân gây rụng tóc? Rụng tóc có thể điều trị được và đây là những lưu ý dành cho phụ nữ khi bị rụng tóc.

Trước đây, hói và rụng tóc được xem như là một vấn đề nhỏ trong thẩm mỹ và không cần phải điều trị. Nhưng ngày nay, người ta đã bắt đầu quan tâm hơn đến việc rụng tóc, đặc biệt là phụ nữ. Thực ra, rụng tóc gây ảnh hưởng nghiêm trọng không kém đối với cuộc sống phụ nữ.

Nguyên nhân rụng tóc ở phụ nữ


Có nhiều yếu tố dẫn đến rụng tóc, từ hormone đến stress hoặc do việc ngừa thai. Dưới đây là một vài nguyên nhân chính gây rụng tóc ở phụ nữ:

Rụng tóc androgen (AGA )


Là thể rụng tóc thường gặp nhất ở cả nam và nữ, phụ thuộc androgen và do gien quyết định. Nó làm cho không chỉ đàn ông, mà cả phụ nữ hói đầu. Chứng rụng tóc này hết sức phổ biến, thường bắt đầu từ khi 19- 20 tuổi và càng ngày càng tệ hơn khi gần tuổi mãn kinh do thay đổi hormone. Bệnh do di truyền đa gien hoặc di truyền gien trội trên nhiễm sắc thể thường ở nam và di truyền gien lặn trên nhiễm sắc thể thường ở nữ.

Rụng tóc Telogen effluvium (TE)


Rụng tóc kiểu TE là tóc rụng trong giai đoạn các nang tóc ở pha nghỉ ngơi. Nguyên nhân là do sinh đẻ, phẫu thuật, bệnh, suy dinh dưỡng, và stress làm cho các nang tóc ngừng phát triển.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy hôn nhân cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc TE. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ đã trải qua căng thẳng do mất bạn đời hoặc ly hôn thì rụng nhiều tóc hơn phụ nữ đang có hôn nhân hạnh phúc.

Rụng tóc từng vùng


Rụng tóc từng vùng là căn bệnh tự miễn làm cho tóc rụng từng mảng. Rụng tóc từng vùng ảnh hưởng đặc biệt đối với trẻ em và thanh thiếu niên khi tóc rụng đột ngột và lan rộng khắp da đầu hoặc mất hoàn toàn tóc và lông trên cơ thể. Vì vậy, rụng tóc từng vùng tuy lành tính, không nguy hiểm, nhưng bệnh có ảnh hưởng lớn tới cảm xúc, tâm lý của người bệnh.

Tránh thai


phụ nữ rụng tóc

Các biện pháp tránh thai như thuốc ngừa thai, cấy progestin, chích hormone đôi khi sẽ gây ra rụng tóc ở phụ nữ. Lời khuyên là phụ nữ nên sử dụng thuốc tránh thai có chỉ số androgen thấp, và nếu có tiền sử gia đình bị rụng tóc thì tốt nhất hãy sử dụng phương pháp tránh thai không hormone.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: Tác dụng của thuốc tránh thai: Những điều bạn chưa biết

Hóa trị


Hóa trị sẽ tấn công vào việc phát triển nang lông, do đó có thể gây rụng tóc hoặc thậm chí là trọc hoàn toàn. Tuy nhiên, mái tóc sẽ bắt đầu phát triển trở lại 2–3 tháng sau khi bạn hoàn thành điều trị. Lời khuyên cho những người bị rụng tóc do hóa trị là:
•Tìm mua bộ tóc giả phù hợp với mình
•Cắt tóc ngắn trước khi bắt đầu điều trị
•Đội mũ len để giữ cho đầu ấm áp trong thời tiết lạnh
•Bảo vệ da đầu bằng cách che đầu dưới ánh mặt trời

Thường xuyên thay đổi kiểu tóc


Liên tục bện tóc hoặc kéo tóc quá chặt trong thời gian dài sẽ làm cho tóc bị rụng. Tác động quá nhiều lên tóc bằng các hóa chất như thuốc tẩy, nhuộm và sức nóng từ các công cụ như máy sấy, duỗi tóc cũng làm cho tóc đứt và gãy. Nếu bạn muốn nhuộm tóc, hãy sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên, lành tính cho mái tóc của mình.

Bệnh


phụ nữ rụng tóc

Bệnh thiếu máu suy dinh dưỡng, thiếu sắt cũng như thiếu protein cũng là nguyên nhân gây rụng tóc, vì chúng chính là nguồn nuôi dưỡng chính cho tóc.

Bệnh suy giáp cũng làm cho mái tóc của bạn mỏng dần đi. Tuyến giáp có chức năng tiết ra kích thích tố cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể, bao gồm cả mái tóc. Tuyến giáp kém không sản xuất đủ hormone có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và kết cấu của tóc trên da đầu.

Bệnh nhân lupus thường sẽ bị rụng tóc trong khi gội đầu hoặc chải tóc. Khi đó, tóc trở nên khô, giòn và thô. Cùng với rụng tóc, bệnh cũng gây mệt mỏi, đau khớp, sưng, đau cơ, đau đầu, viêm loét miệng, nhạy cảm ánh sáng và phát ban.

Điều trị rụng tóc


May mắn là, có nhiều lựa chọn cho điều trị rụng tóc, chẳng hạn như:

Thuốc ngăn chặn estosterone: Khi phụ nữ đến gần thời kỳ mãn kinh, mức độ estrogen sẽ giảm rất nhiều so với testosterone. Vì vậy, ngăn chặn testosterone tại các nang lông sẽ làm giảm sự rụng tóc. Một số thuốc như Aldactone (spironolactone) và Eulexin (flutamide) là những thuốc ngăn testosterone thường được sử dụng để điều trị rụng tóc.

Sử dụng các nguyên liệu đến từ thiên nhiên rất hiệu quả, ít tốn kém và dễ thực hiện cho người bị rụng tóc. Như trong vỏ bưởi có rất nhiều pectin, naringin và các loại vitamin A, C rất tốt cho tóc, chính vì vậy từ ngàn xưa cha ông ta đã thích sử dụng tinh dầu bưởi để gội đầu.

Ngoài ra, nhiều người còn ủ tóc bằng dầu dừa hay lô hội ủ tóc từ 20-30 phút, sau đó gội sạch với nước. Chăm chỉ thực hiện 2 lần/1 tuần, bạn sẽ thấy mái tóc được cải thiện đáng kể.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: Cách làm dầu dừa nguyên chất nhanh và đơn giản tại nhà

Trong bồ kết có chứa tinh chất flavonozit và chất saponaretin, giúp tóc mọc nhanh và duy trì vẻ đen mượt bóng khỏe. Cách dùng đơn giản nhất là đun bồ kết với nước rồi trực tiếp dùng nước bồ kết để gội đầu thay dầu gội thông thường. Kiên trì gội đầu bằng bồ kết 3 lần/tuần để thấy sự khác biệt.

Ngoài những phương pháp trên, bạn cần phải chú ý và loại bỏ ngay những thói quen gây hại cho tóc như: gội đầu bằng nước nóng, sấy tóc với nhiệt độ cao, chải tóc khi tóc ướt, buộc tóc quá chặt, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất gây hại và buộc tóc khi đi ngủ.




Cách tốt nhất để có một mái tóc khỏe mạnh là bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, sử dụng các loại thực phẩm chứ nhiều chất đạm, kẽm chất khoáng và các loại vitamin H, B, B5 rất có lợi cho mái tóc của bạn. Kèm với đó hãy duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh: ngủ đúng giờ, không thức khuya, ăn uống hợp lý, đủ chất. Ngoài ra, bạn cần biết cách loại bỏ phiền muộn và tránh tạo cho mình áp lực.

Những lý do rụng tóc bạn không ngờ đến


Tác giả: Cẩm Quyên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Những lý do rụng tóc bạn không ngờ đến



Trung bình, chúng ta mất từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Đó chỉ là tóc đang trải qua chu kỳ của nó và nó cần rụng để sợi tóc mới mọc lên thay thế. Nhưng rụng tóc quá nhiều có thể đem lại sự mặc cảm đối với phái đẹp và cũng là dấu hiệu về tình trạng sức khỏe xấu. Vậy lý do rụng tóc là gì?

Nếu bạn biết được nguyên nhân và cách để ngăn chặn càng sớm, cơ hội điều trị thành công càng cao.

Sử dụng thuốc




Hãy xem xét lại tác dụng phụ của các loại thuốc mà bạn đang dùng, rụng tóc có thể là một trong các tác dụng phụ đó. Một số thuốc gây rụng tóc như thuốc chống đông máu, thuốc trị mụn trứng cá, thuốc trị viêm khớp, thuốc chống trầm cảm, thuốc chẹn beta và thuốc kháng viêm không steroid… đều có thể gây rụng tóc.

Sau khi sinh


Khi bạn mang thai, hormone của bạn giữ cho tóc không bị rụng như bình thường. Điều đó làm cho tóc có vẻ dày hơn. Tuy nhiên sau khi sinh con, hormone thay đổi một lần nữa khiến tóc bắt đầu rụng. Tình trạng này kéo dài từ 5 đến 6 tháng sau sinh. Để phục hồi mái tóc khỏe đẹp, cung cấp đầy đủ dưỡng chất là điều quan trọng nhất.

Không có đủ chất sắt


Chất sắt giúp tóc chắc khỏe hơn. Cho nên khi cơ thể bạn bị thiếu hụt sắt sẽ ảnh hưởng đến mái tóc. Ngoài ra, lượng chất sắt trong cơ thể thấp còn gây ra hiện tượng móng tay giòn, da vàng, nhợt nhạt, khó thở, mệt mỏi và nhịp tim nhanh.

Chấn thương tai do âm thanh


Tác giả: Cẩm Quyên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Chấn thương tai do âm thanh



Chấn thương âm thanh là một chấn thương ở tai trong, có thể xảy ra sau khi tai tiếp xúc với một tiếng ồn rất lớn hoặc tiếng ồn ở mức decibel cao trong một khoảng thời gian dài.

Nếu thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn trong thời gian dài và bị ù tai, suy giảm thính lực thì rất có thể bạn đã bị chấn thương âm thanh. Và nếu không phát hiện kịp thời để ngăn chặn và điều trị, bạn có thể bị mất thính lực vĩnh viễn

Nguyên nhân gây tổn thương âm thanh


Màng nhĩ bảo vệ tai giữa và tai trong, nó cũng truyền tín hiệu đến não bằng các rung động nhỏ. Chấn thương âm thanh có thể làm thủng màng nhĩ và làm hỏng cách xử lý các rung động này, dẫn đến ù tai, mất thính giác.

Ngoài ra, trong tai chúng ta có các lông nhỏ làm nhiệm vụ tiếp nhận và truyền những âm thanh nhận được đến não. Tiếp xúc với âm thanh quá lớn trong thời gian dài có thể gây ra những tổn thương không hồi phục đối với những lông này. Khi chúng bị tổn thương, quá trình tiếp nhận và truyền thông tin cũng không được xuyên suốt và gây nhiễu. Đây chính là lý do khiến bạn nghe được các tiếng ù ở trong tai.

Ai có nguy cơ cao bị chấn thương âm thanh?


Những người có nguy cơ bị chấn thương âm thanh bao gồm:
•Làm việc với các thiết bị công nghiệp có âm thanh lớn trong thời gian dài
•Sống hoặc làm việc tại nơi có cường độ âm thanh cao trong thời gian dài
•Thường xuyên tham dự các buổi hòa nhạc và sự kiện với âm nhạc decibel cao
•Người thường sử dụng súng
•Gặp âm thanh cực lớn mà không có thiết bị thích hợp, chẳng hạn như nút bịt tai


chấn thương tai

Những người liên tục tiếp xúc với tiếng ồn trên 85 decibel có nguy cơ bị chấn thương âm thanh. Âm thanh 90 decibel có thể gây tổn thương thính giác mạn tính. Bạn sẽ thấy khó chịu khi tiếp xúc với âm thanh trên 110 decibel và cảm thấy đau tai khi âm thanh đó lên đến 130 decibel.

Âm thanh dưới 70 decibel hoặc thấp hơn được coi là an toàn với thính giác. Đây được xem là mức tiếng ồn của một cuộc nói chuyện nhóm thông thường.

Ba yếu tố có vai trò quan trọng trong chấn thương âm thanh là:
•Cường độ âm thanh đo bằng decibel
•Cao độ hoặc tần số của âm thanh (tần số cao hơn có hại hơn)
•Tổng thời gian tiếp xúc với âm thanh

Triệu chứng của chấn thương âm thanh


Triệu chứng chính của chấn thương âm thanh là mất thính lực.

Cấu trúc tai cũng có thể bị hư hại trực tiếp bởi tiếng ồn lớn. Những âm thanh đột ngột trên 130 decibel có thể làm hỏng “micro” tự nhiên của tai.

Chấn thương âm thanh có thể làm tổn thương màng nhĩ, cùng với các cơ nhỏ trong tai, đặc biệt là cơ căng màng nhĩ.

Khi bị tổn thương âm thanh, trước tiên bạn sẽ bị điếc tai khi nghe âm thanh có tần số cao, sau đó là không nghe được các âm thanh ở tần số bình thường nữa. Bác sĩ sẽ kiểm tra phản ứng của bạn với các tần số âm thanh khác nhau để đánh giá mức độ chấn thương âm thanh.

Một trong những triệu chứng quan trọng nhất báo hiệu sự khởi đầu của chấn thương âm thanh được gọi là ù tai. Những người bị ù tai nhẹ đến trung bình thường sẽ tự nhận thấy được khi ở trong môi trường yên tĩnh.

Ù tai kéo dài là một dấu hiệu nghi ngờ bạn bị chấn thương âm thanh. Cần đến bác sĩ để kịp thời để chuẩn đoán và điều trị khi bạn có dấu hiệu này

Chẩn đoán chấn thương âm thanh


Bác sĩ sẽ hỏi bạn những loại tiếng ồn mà bạn đã tiếp xúc trong những thời điểm khác nhau trong cuộc đời để giúp chẩn đoán.

Họ cũng có thể sử dụng một bài kiểm tra được gọi là thính lực học để phát hiện các dấu hiệu chấn thương âm thanh. Bài kiểm tra này sẽ giúp nhận biết bạn đã tiếp xúc với âm thanh nào và cường độ bao nhiêu.

Điều trị chấn thương âm thanh

Sử dụng công nghệ


chấn thương tai

Mất thính lực có thể được điều trị, nhưng không thể chữa khỏi. Bác sĩ sẽ đề nghị sử dụng các thiết bị hỗ trợ khả năng nghe cho tình trạng mất thính giác của bạn, chẳng hạn như máy trợ thính, ốc tai điện tử. Những thiết bị này có khả năng khuếch đại âm thanh bên ngoài, giúp bạn nghe rõ hơn.

Bảo vệ tai


Bác sĩ sẽ khuyên bạn nên sử dụng nút tai và các loại thiết bị khác để bảo vệ thính giác. Những vật dụng này được xem như vật dụng bảo hộ lao động mà các chủ doanh nghiệp cần trang bị cho công nhân của mình khi làm việc ở nơi có tiếng ồn.

Thuốc


Bác sĩ có thể kê toa thuốc steroid đường uống để giúp đỡ một số trường hợp chấn thương âm thanh cấp tính.

Tuy nhiên, nếu bị mất thính lực, bạn cần phải bảo vệ tai của mình và hạn chế tiếp xúc với môi trường ồn ào để ngăn tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Phòng ngừa


Thực hiện các bước sau để giúp ngăn ngừa mất thính giác:
•Mang nút tai bảo vệ hoặc nút bịt tai để tránh tổn thương thính giác từ thiết bị lớn.
•Hãy nhận biết các rủi ro cho thính giác của bạn từ các hoạt động như bắn súng, sử dụng cưa, hàn và có biện pháp bảo vệ phù hợp.
•Không nghe nhạc lớn trong thời gian dài.

Nguyên nhân gây chứng ù tai, điếc tai là gì, cách điều trị như thế nào?


Tác giả: Lan Quan

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Nguyên nhân gây chứng ù tai, điếc tai là gì, cách điều trị như thế nào?



Chứng ù tai là khi chúng ta luôn nghe thấy trong tai có những âm thanh như: Tiếng gió rít liên tục, tiếng ve kêu, huýt gió, tiếng nước chảy… Nó khiến bạn khó có thể nghe được những âm thanh khác đến từ môi trường bên ngoài. Ù tai có thể chỉ xảy ra trong thời gian ngắn, nhưng cũng có khi kéo dài dai dẳng và trở thành một chứng bệnh mạn tính, khiến bạn bị mất thính lực (điếc tai), việc điều trị trở nên phức tạp và kéo dài hơn.

Tái phát chứng ù tai khi gặp chấn thương vùng tai khiến tình trạng của bà Trần Thị Hoa (tên thường gọi cô Ba, ở đường số 2, phường 1, thành phố Cà Mau) càng thêm trầm trọng. Không chịu nổi cảm giác bị ù tai hành hạ, bà Hoa đi khắp nơi để chữa trị nhưng không có nhiều chuyển biến tích cực. Bỗng nhiên không nghe được âm thanh bên ngoài, cộng thêm cảm giác thấy mình bị cô lập với thế giới xung quanh khiến bà tuyệt vọng, nghĩ quẩn, thậm chí có lúc còn muốn tự tử. May mắn là con gái bà Hoa tình cờ biết đến sản phẩm thảo dược Kim Thính giúp nhiều người như bà cải thiện tích cực nên mua về cho mẹ dùng. Sau 2 tháng dùng Kim Thính, tình trạng ù tai, điếc tai của bà đã cải thiện đáng kể. Vậy bí quyết của bà Hoa là gì? Mời bạn cùng tìm hiểu qua các thông tin dưới đây.

Nguyên nhân gây ù tai


Hiện nay, ù tai đang ảnh hưởng đến 50 triệu người Mỹ. Ù tai thường xảy ra ở các đối tượng ngoài 50 tuổi, nhưng trẻ em và thanh thiếu niên cũng có thể gặp phải chứng bệnh này. Nguyên nhân ù tai phổ biến là do tổn thương ốc tai hoặc tai trong khi tiếp xúc với tiếng ồn quá mức hoặc tiếng ồn lớn trong một thời gian dài, chấn thương đầu và cổ, nhiễm trùng tai,… Đôi khi, ù tai có thể là biểu hiện của một căn bệnh tiềm ẩn nghiêm trọng nào đó.

Phương pháp chẩn đoán ù tai


Để xác định tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào có thể gây nên chứng ù tai, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe tổng quát cho bạn và kiểm tra thính giác cẩn thận. Đôi khi, ù tai có thể là tác dụng phụ của một loại thuốc nào đó mà bạn đang sử dụng. Do đó, hãy cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc mà bạn đang dùng.

Nếu chưa tìm ra nguyên nhân, bác sĩ sẽ đề nghị bạn gặp một chuyên viên về thính học để kiểm tra thính lực và thần kinh. Bạn có thể được làm thính lực đồ, chụp MRI hay CT nhằm phát hiện các dấu hiệu bất thường liên quan đến chứng ù tai, ve kêu trong tai.

Các phương pháp chữa ù tai


Hiện nay, có rất nhiều cách để cải thiện tình trạng ù tai. Hầu hết những người mắc chứng ù tai mạn tính có thể tự điều chỉnh thính lực theo thời gian, nhưng 1 trong 5 người mắc chứng bệnh này có thể bị suy giảm thính lực. Đối với một số người, ù tai có thể khiến họ khó chịu, mất ngủ, khó tập trung, hiệu suất công việc giảm sút, thành tích học tập kém, lo âu thái quá, thậm chí bị trầm cảm.

Nếu ù tai đến từ các bệnh lý cơ bản, bác sĩ sẽ tiến hành điều trị những bệnh đó trước. Sau khi điều trị, nếu tai vẫn bị ù hoặc chứng bệnh này tái phát do bạn thường xuyên phải tiếp xúc với tiếng ồn lớn, các chuyên gia sẽ khuyên bạn nên sử dụng nút tai. Điều này có thể giúp giảm đi tiếng ồn, bảo vệ thính lực và ngăn chặn tình trạng ngày càng trầm trọng hơn.

Đôi khi, chứng bệnh này sẽ biến mất một cách tự nhiên mà không cần có bất kỳ sự can thiệp nào. Tuy nhiên, không phải tất cả tình trạng ù tai đều có thể được chữa khỏi hoặc giảm bớt, kể cả việc điều trị những nguyên nhân gây ra chứng bệnh này.

Khi gặp khó khăn trong việc đối phó với chứng ù tai, hãy trao đổi thật kỹ với bác sĩ để có phương án xử trí hiệu quả nhất. Nếu chứng ù tai của bạn là do có quá nhiều ráy tai, bác sĩ sẽ làm sạch tai bạn bằng dụng cụ hút ráy tai hoặc rửa sạch bằng nước ấm. Nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng tai, bác sĩ có thể kê thuốc kháng sinh để chống lại tình trạng nhiễm trùng và thuốc nhỏ tai có chứa hydrocortisone giúp giảm ngứa.

Một số trường hợp tai bị ù là do có khối u hoặc chứng xơ cứng tai thì cần phải phẫu thuật. Nếu chứng bệnh này là kết quả của hội chứng khớp thái dương hàm, bác sĩ sẽ đề nghị bạn khám răng hàm mặt hoặc nha khoa để có phương án điều trị thích hợp.

1. Điều trị các vấn đề sức khỏe khác liên quan khiến bạn bị ù tai kéo dài


Ù tai kéo dài có thể là dấu hiệu của một số bệnh. Hãy hỏi bác sĩ xem liệu bất kỳ tình trạng bệnh nào dưới đây có thể là nguyên nhân gây ra chứng ù tai của bạn hay không:

•Rối loạn tuyến giáp
•Huyết áp cao
•Bệnh lyme
•Hội chứng đau xơ cơ (hội chứng đau nhức toàn thân)
•Lệch hàm
•Chấn thương sọ não
•Đột quỵ
•Bệnh đái tháo đường…


Việc xác định được nguyên nhân ù tai sẽ giúp bác sĩ đưa ra được phương án điều trị phù hợp và mang tới hiệu quả cao hơn.

2. Điều trị chứng ù tai bằng thuốc


Có rất nhiều loại thuốc để điều trị chứng bệnh này. Đối với một số người, việc điều trị bằng thuốc chống lo âu liều thấp, chẳng hạn như Valium hoặc thuốc chống trầm cảm như Elavil giúp giảm triệu chứng bệnh hiệu quả.

Việc sử dụng một loại thuốc steroid đặt vào tai giữa cùng với một loại thuốc chống lo âu là Alprazolam đã được chứng minh là có hiệu quả trên bệnh nhân. Vài nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng, trong một số trường hợp, việc dùng một hormone misoprostol có thể hữu ích.

3. Máy trợ thính



Máy trợ thính
Máy trợ thính giúp người bị mất thính lực có thể nghe tốt hơn


Nếu chứng ù tai của bạn đi kèm với một số dấu hiệu mất thính lực, bạn có thể nghĩ đến việc dùng máy trợ thính. Tuy nhiên, việc dùng máy trợ thính chỉ giúp bạn nghe tốt tạm thời mà không giúp mang đến hiệu quả bền vững. Một điều cần chú ý là không phải ai cũng sử dụng được máy trợ thính, trong khi chi phí của loại máy này không hề rẻ.

4. Sử dụng thiết bị tạo tiếng ồn trắng


Nhiều người dùng thiết bị tạo tiếng ồn trắng nhằm che đi tiếng ồn được tạo ra bên trong tai. Cách làm này cũng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

5. Tái huấn luyện trị liệu ù tai – TRT



Tái huấn luyện trị liệu ù tai - TRT
Tư vấn trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm giúp việc điều trị chứng ù tai, điếc tai đạt hiệu quả


Điều trị chứng ù tai phụ thuộc vào khả năng tự nhiên của bộ não trong việc làm quen với một tín hiệu nào đó và gần như không có nhận thức về sự hiện diện của nó. Bạn có nhận thấy mình quen với các âm thanh như tiếng quạt của máy điều hòa, quạt máy tính, tiếng tủ lạnh chạy, tiếng mưa rơi nhẹ… đến mức gần như không nhận ra chúng? Các bác sĩ lợi dụng điểm này và áp dụng vào quá trình điều trị ù tai nhằm huấn luyện não bộ quen dần với âm thanh phát ra từ trong tai. Có hai cách huấn luyện như sau:
•Người bị chứng bệnh này sẽ luôn được nghe một số âm thanh vừa phải, có thể phải đeo máy tạo tiếng ồn trắng để “che” đi tiếng ù tai.
•Người bệnh cần được tư vấn trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa.


Đây là hình thức điều trị chứng ù tai mất rất nhiều thời gian, cần khoảng từ 12 – 24 tháng và mang đến hiệu quả cao nếu bạn có một bác sĩ giàu kinh nghiệm.

6. Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT)


Đây là một hình thức tư vấn giúp người bệnh thay đổi cách nghĩ, sửa đổi phản ứng của mình với chứng ù tai. Mục đích là nhằm giúp người mắc bệnh quen với những tiếng ồn phát ra từ trong tai và dần xem đó là điều bình thường. Liệu pháp này đem lại kết quả tốt nhất khi kết hợp với các hình thức trị liệu khác, chẳng hạn như nút tai hoặc thuốc.

7. Liệu pháp phản hồi sinh học


Liệu pháp này dành cho những người có dấu hiệu ù tai nặng khi căng thẳng. Nguyên do là tình trạng căng thẳng làm co thắt cơ trán dẫn tới ù tai. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn sẽ được hướng dẫn cách thư giãn để giải tỏa căng thẳng hoặc thay đổi phản ứng đối với tình trạng căng thẳng. Một số người cảm thấy liệu pháp này hữu ích trong việc giảm ù tai.

8. Điều trị các vấn đề nha khoa liên quan


Nếu chứng ù tai của bạn là kết quả của hội chứng khớp thái dương hàm (TMJ), bác sĩ sẽ đề nghị bạn khám chuyên khoa răng hàm mặt hoặc nha khoa để có phương án điều trị thích hợp.

Khớp thái dương hàm là nơi xương hàm gắn vào đầu, nằm ngay trước tai. Các bác sĩ cho rằng, trong trường hợp này, việc điều trị nha khoa có thể làm giảm chứng ù tai. Nguyên nhân là do các cơ và dây thần kinh trong hàm được kết nối chặt chẽ với những bộ phận trong tai. Nếu những bộ phận này gặp trục trặc, chúng sẽ khiến tai bị ảnh hưởng.

9. Cấy ghép ốc tai điện tử


Ốc tai điện tử được cấy vào tai, chủ yếu được sử dụng để điều trị bệnh điếc nặng. Chúng cũng có tác dụng tích cực đối với một số người bị mất thính lực liên quan đến chứng ù tai. Các thiết bị này hoạt động bằng cách gửi tín hiệu điện từ tai đến não. Lưu ý là phẫu thuật này chỉ được sử dụng với người gặp những vấn đề về thính giác, không được thực hiện cho bệnh nhân chỉ mắc chứng ù tai.

Bí quyết ngăn ngừa chứng ù tai hiệu quả



Bí quyết ngăn ngừa chứng ù tai hiệu quả
Sử dụng nút tai ở những nơi có tiếng ồn lớn giúp bảo vệ thính lực hiệu quả


Việc bất ngờ tiếp xúc với tiếng ồn quá lớn (tiếng nổ) hay làm việc lâu trong môi trường có nhiều tiếng ồn là những nguyên nhân phổ biến của chứng ù tai. Vì vậy, việc bảo vệ thính lực là hết sức quan trọng. Việc tiếp xúc với tiếng ồn lớn cũng có thể khiến các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn trong một thời gian ngắn. Dưới đây là một số cách để bảo vệ thính lực:
•Nếu nghe nhạc bằng tai nghe, bạn chỉ nên mở âm thanh ở mức tối đa là 60% âm lượng và không nghe quá 60 phút liên tục.
•Nếu bạn không thể nghe được người khác đứng cách một cánh tay nói chuyện, nơi đó được xem là có âm thanh đủ lớn để gây tổn thương thính lực của bạn và khiến chứng ù tai trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bạn hãy tránh những vị trí loa quá lớn tại các buổi hòa nhạc, nhà hàng có tiếng ồn lớn hoặc các sự kiện ồn ào khác…
•Khi sử dụng các thiết bị như: Cưa điện, khoan điện, máy hút bụi công suất lớn, máy phát điện… cũng có thể gây ù tai. Nếu bạn làm việc trong môi trường ồn ào như công trường xây dựng, xưởng sản xuất thiết bị công nghiệp…, hãy luôn sử dụng nút tai để bảo vệ thính lực.

Câu chuyện cải thiện ù tai, điếc tai nhờ sản phẩm có nguồn gốc thảo dược của bà Trần Thị Hoa



Câu chuyện cải thiện ù tai, điếc tai nhờ sản phẩm có nguồn gốc thảo dược của bà Trần Thị Hoa
Bà Trần Thị Hoa vui vẻ sau khi cải thiện ù tai, điếc tai


Quay lại câu chuyện của bà Hoa, bà bị chấn thương vùng tai khiến ù tai hay tái phát và trầm trọng hơn. Trong tai luôn có tiếng sột soạt như có con gì rúc, rồi tiếng ào ào như nước đổ,… nhưng lại không nghe được tiếng trò chuyện thường ngày hay âm thanh nào bên ngoài. Bà từng đến bệnh viện tỉnh để lấy ráy tai, thông lỗ tai. Chuyên gia nghi ngờ bà bị rối loạn tiền đình nên kê toa cho thuốc uống, nhưng tình trạng vẫn không có nhiều cải thiện. Bà tiếp tục hành trình cải thiện ù tai bằng thuốc Đông y. Uống hết 30 thang thuốc Bắc, tình trạng ù tai của bà vẫn không có nhiều dấu hiệu cải thiện. Điều này khiến bà vô cùng mệt mỏi và tuyệt vọng.

Một hôm, con gái muốn giúp bà cải thiện điếc tai nên đã lên mạng tìm hiểu và biết đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính (*) đã giúp nhiều người bị ù tai tai cải thiện tốt nên khuyên bà cứ uống thử biết đâu lại hết bệnh.

Uống được 3 hộp đầu tiên theo đúng hướng dẫn sử dụng, bà cảm thấy tai thông, ù tai giảm rõ rệt. Điều này khiến bà tin tưởng mua Kim Thính về tiếp tục dùng theo đúng liệu trình, những dấu hiệu ù tai sau đó cứ dần được cải thiện tích cực. Uống đến hộp thứ 11, bà có thể trò chuyện được gần như bình thường với người xung quanh nên rất phấn khởi. Hiện tại, bà Hoa vẫn duy trì dùng sản phẩm này theo liệu trình mà nhà sản xuất ghi để phòng ngừa ù tai tái phát.

Không chỉ bà Hoa, rất nhiều trường hợp bị ù tai, điếc tai đã sử dụng Kim Thính và cho kết quả tích cực. Đó là trường hợp của bà Lê Thị Tứ (64 tuổi, phường Quán Toan, quận Hồng Bàng, TP. Hải Phòng), anh Lê Văn Hội (45 tuổi, xóm 1, Đại Sơn, Đô Lương, Nghệ An) đã cải thiện ù tai, điếc tai hiệu quả.

6 lý do bạn nên chọn Kim Thính để cải thiện tình trạng ù tai, ve kêu trong tai, điếc tai, nghe kém



6 lý do bạn nên chọn Kim Thính để cải thiện tình trạng ù tai, ve kêu trong tai, điếc tai, nghe kém
Nhờ dùng Kim Thính theo đúng liệu trình mà tình trạng ù tai, điếc tai, nghe kém của bà Hoa và nhiều người khác đã được cải thiện


1. Kim Thính chứa các thảo dược quý, giúp tăng cường dưỡng chất, máu, oxy cho các tế bào thần kinh và cơ quan thính giác, giúp các tế bào này khỏe mạnh, từ đó phục hồi chức năng truyền tín hiệu âm thanh từ bên ngoài qua cơ quan thính giác, lên não được xuyên suốt, mạch lạc, rõ ràng.

2. Giảm các triệu chứng của suy giảm thính lực như ù tai, ve kêu trong tai, điếc tai, nghễnh ngãng, nghe kém sau khi dùng đủ liều khuyến cáo. Ngay cả khi đã cải thiện, bạn vẫn nên sử dụng tiếp một liệu trình để tình trạng được ổn định hoàn toàn.

3. Nhiều người tiến hành phẫu thuật vá màng nhĩ không khỏi điếc tai, nhưng dùng Kim Thính đã có những cải thiện tốt.

4. Nhiều người bị thủng màng nhĩ, điếc tai do tiếng ồn lớn, tiếng bom đạn nhưng đã cải thiện tích cực sau khi dùng Kim Thính.

5. Nguồn gốc tự nhiên, thân thiện và dễ dung nạp với cơ thể. Được chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng lựa chọn.

6. Phù hợp với mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, người cao tuổi, người tiếp xúc nhiều với tiếng ồn, người làm việc căng thẳng, phụ nữ sau sinh, người mắc các bệnh về tai như viêm tai, đau tai…

Nếu có thắc mắc liên quan tới sản phẩm hay chứng ù tai, điếc tai, suy giảm thính lực, bạn hãy liên hệ tổng đài miễn phí cước gọi: 1800 6302 hoặc hotline (Zalo/Viber): 091 675 1651/ 091 676 7653 để được hỗ trợ tốt nhất.

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Điều trị điếc đột ngột như thế nào cho đúng?


Tác giả: Lan Quan

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Điều trị điếc đột ngột như thế nào cho đúng?



Thính giác là một trong 5 giác quan quan trọng của cơ thể. Khi bị mất thính lực, bạn sẽ gặp khó khăn trong quá trình giao tiếp thông thường. Đặc biệt, nếu bị điếc đột ngột, bạn sẽ rất dễ bị sốc và khó chấp nhận tình trạng bệnh của mình. Vậy tại sao lại bị điếc đột ngột? Khi biết nguyên nhân gây bệnh, bạn sẽ có hướng điều trị đúng, tránh nguy cơ điếc vĩnh viễn.

Tháng 2/2017, ông Tô Viết Oanh, 68 tuổi (trú tại thôn Long Hưng, xã Long Đống, huyện Bắc Sơn, tỉnh Lạng Sơn) bỗng bị điếc đột ngột. Vốn là người thích giao lưu bạn bè nên điếc tai, nghe kém khiến ông gặp rất nhiều trở ngại trong cuộc sống. Ông không thể nghe được những âm thanh xung quanh, bạn bè người thân muốn trò chuyện với ông phải dùng giấy bút hoặc cố sức nói thật to, cố gắng diễn đạt bằng tay thì ông mới có thể hiểu… Những bất tiện này khiến ông Oanh sống thu mình, biệt lập với xung quanh.

Thực tế, tình trạng lãng tai, nặng tai hay điếc đột ngột như trường hợp của ông Oanh không hiếm gặp, đặc biệt là ở người cao tuổi. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh điếc đột ngột. Việc điều trị bệnh này cũng không đơn giản. Bạn hãy cùng tìm hiểu chứng bệnh này qua bài viết của Hello Bacsi.

Điếc đột ngột là gì?


Mất thính giác thần kinh đột ngột hay còn gọi điếc đột ngột xảy ra khi bạn bỗng nhiên bị mất thính lực. Cứ 10 người bị điếc đột ngột thì có 9 người chỉ bị mất thính giác một bên tai. Tình trạng điếc đột ngột có thể xảy ra rất nhanh hoặc trong một khoảng thời gian ngắn. Ví dụ, trước lúc đi ngủ, khả năng nghe của bạn hoàn toàn bình thường nhưng sáng hôm sau khi thức dậy, một hoặc cả hai tai của bạn không nghe được bất kỳ âm thanh nào. Đôi khi, khả năng nghe ở một bên tai bạn yếu dần trong vài ngày rồi mất hẳn thính lực.

Decibel (dB) là đơn vị đo cường độ hoặc độ lớn của âm thanh. Mức decibel (dB) thấp nhất là 0, ở mức này âm thanh gần như hoàn toàn im lặng. Lời thì thầm mà tai có thể nghe được là 30 dB, lời nói bình thường là 60 dB. Khi bị điếc đột ngột, bạn sẽ nghe những lời nói bình thường chỉ ở mức giống như họ đang nói chuyện thì thầm.

Điếc đột ngột thường xảy ra ở những người trong độ tuổi 30 – 60. Mỗi năm tại Mỹ có khoảng 4.000 trường hợp mắc phải bệnh này. Theo thống kê:
•Chỉ có khoảng 3,6% người có bị điếc đột ngột hoàn toàn sẽ phục hồi thính lực. Người lớn tuổi và người bị chóng mặt ít có cơ hội phục hồi.
•Khoảng 54,5% bệnh nhân bị điếc đột ngột một bên tai có thể hồi phục thính lực trong vòng 10 – 14 ngày nếu được điều trị kịp thời.
•Tình trạng điếc đột ngột trở nên tồi tệ hơn theo thời gian ở khoảng 15% bệnh nhân. Trong trường hợp này, máy trợ thính và cấy ghép ốc tai điện tử có thể hỗ trợ khả năng nghe cho người bệnh.


Điếc đột ngột là một tình trạng nghiêm trọng cần phải được chăm sóc y tế kịp thời. Việc điều trị sớm có thể giúp thính lực của bạn được hồi phục. Do đó, nếu nhận thấy các dấu hiệu như ù tai, chóng mặt khi mới thức dậy, nghe kém, không nghe rõ âm thanh… bạn nên nên đi khám ngay để có hướng điều trị kịp thời.

Dấu hiệu điếc đột ngột


Bạn có thể nhận thấy mình bị điếc đột ngột sau khi thức dậy vào buổi sáng hay khi nghe điện thoại ở bên tai bị điếc. Việc nghe âm thanh quá lớn (tiếng nổ) cũng có thể khiến bạn bị điếc đột ngột. Ngoài ra, điếc đột ngột còn có các dấu hiệu như:
•Ù tai, khả năng nghe kém
•Tai có cảm giác căng đầy, cảm tưởng như đút nút tai
•Khả năng nghe bị giảm khi có nhiều tiếng ồn xung quanh
•Khó nghe được âm thanh cao độ
•Chóng mặt, mất thăng bằng
•Tai bị nhiễm trùng
•Không giật mình hay phản ứng với tiếng động lớn bất ngờ xảy ra
•Đo thính lực đồ cho thấy thính lực giảm trên 30 dB.

Nguyên nhân điếc đột ngột


Hầu hết những người bị điếc đột ngột thường không dễ dàng tìm ra nguyên nhân. Nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng này là:
•Mắc bệnh truyền nhiễm như cảm cúm, quai bị…
•Tiếp xúc lâu với tiếng ồn có cường độ lớn
•Chấn thương (chấn thương đầu)
•Các bệnh tự miễn như hội chứng Cogan
•Nhiễm độc tai gây ra bởi tình trạng sử dụng thuốc, rượu, hút thuốc lá…
•Có vấn đề tuần hoàn máu
•Có khối u trên dây thần kinh nối tai với não
•Bệnh thần kinh và rối loạn (đa xơ cứng)
•Rối loạn của tai trong (bệnh Meniere)
•Bị rắn độc hay nhện độc cắn, côn trùng như ong vò vẽ đốt…
•Lão hóa.

Bác sĩ chẩn đoán bệnh điếc đột ngột như thế nào?



Bác sĩ chẩn đoán bệnh điếc đột ngột như thế nào?
Khám với bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng giúp xác định nguyên nhân gây bệnh điếc đột ngột


Các bác sĩ sẽ tiến hành đo thính lực của bạn. Nếu được chẩn đoán bị điếc đột ngột, bạn có thể phải làm các xét nghiệm khác nhằm giúp bác sĩ xác định nguyên nhân gây bệnh. Các xét nghiệm, bao gồm:
•Xét nghiệm máu
•Chụp MRI để kiểm tra các bất thường trong tai
•Nghiệm pháp thăng bằng.


Lưu ý: Nếu đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên cho bác sĩ biết và mang theo toa thuốc (nếu có) để bác sĩ xem.

Điều trị điếc đột ngột như thế nào?


“Bệnh điếc đột ngột có chữa được không?” hay “Điều trị điếc đột ngột thế nào cho đúng?” là những câu hỏi của ông Oanh cũng như hầu hết bệnh nhân mắc bệnh này. Điếc đột ngột là một tình trạng nghiêm trọng nên việc điều trị sớm có thể làm tăng khả năng hồi phục thính lực hoàn toàn. Để điều trị bệnh điếc đột ngột, bác sĩ sẽ tiến hành điều trị triệu chứng và nguyên nhân. Do đó, trước khi bắt đầu quá trình điều trị, bác sĩ sẽ cố gắng xác định nguyên nhân gây bệnh, từ đó đưa ra các phương pháp điều trị thích hợp và hiệu quả.

Điều trị triệu chứng
•Thuốc giãn mạch ngoại biên
•Thuốc tăng cường oxy máu
•Thuốc chống phù nề mê nhĩ
•Thuốc an thần
•Vitamin nhóm B liều cao
•Điều trị điếc đột ngột bằng oxy cao áp
•Nghỉ ngơi.

Điều trị nguyên nhân
•Sử dụng corticosteroid là cách điều trị phổ biến nhất. Loại thuốc này có thể giúp giảm tình trạng sưng, viêm. Thuốc đặc biệt hữu ích nếu bạn có bệnh về hệ miễn dịch như hội chứng Cogan.
•Nếu nguyên nhân gây nên tình trạng điếc đột ngột là do nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh cho bạn dùng.
•Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể cấy máy trợ thính hoặc cấy ốc tai điện tử cho bạn. Việc cấy ghép ốc tai điện tử không giúp bạn phục hồi khả năng nghe hoàn toàn nhưng thiết bị này có thể khuếch đại âm thanh lên mức mà bạn nghe được.

Hành trình đi tìm lại thính lực của ông Lê Viết Oanh



Tô Viết Oanh
Ông Oanh vui vẻ chia sẻ lại những thông tin đã tìm hiểu được trong thời gian bị điếc đột ngột


Nghe lời nhiều người mách, ông Oanh đến thầy lang để khấn vái, rồi dùng thuốc Đông y nhưng vẫn không khỏi bệnh. Không bỏ cuộc, ông tiếp tục tìm cách chữa bệnh điếc cho mình. Một lần, ông đọc cuốn sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” thì biết cây cối xay có thể chữa điếc tai, nghe kém cũng như các bệnh về tai khác hiệu quả. Đây là một loại thảo mộc có tính kháng viêm mạnh nên rất hữu hiệu trong việc điều trị viêm tuyến mang tai, tật điếc, ù tai hay chứng đau tai. Tìm hiểu thêm về cây cối xay, ông Oanh biết một nghiên cứu tại Ấn Độ còn cho thấy chiết xuất ethanol trong loại cây này có tác dụng chống viêm tương đương ibuprofen.

Sau đó, ông được bạn cho 1kg cối xay tươi để sắc uống trị bệnh. Tuy nhiên, do việc sắc thuốc phức tạp, tốn thời gian nên ông bỏ ngang khiến tình trạng điếc tai không được cải thiện.

Thấy việc tự điều trị tại nhà không mang lại hiệu quả, ông Oanh quyết định đến bệnh viện để khám. Tại bệnh viện, ông được bác sĩ thăm khám và cho làm các xét nghiệm, đo thính lực đồ… Cả ngày thăm khám, cuối cùng, bác sĩ cũng không thể xác định được nguyên nhân điếc tai nên chỉ khuyên ông dùng máy trợ thính. Điều này khiến ông Oanh vô cùng thất vọng vì nghĩ rằng, mình sẽ phải chịu cảnh điếc tai, nghễnh ngãng suốt phần đời còn lại.

Nghe lời bác sĩ khuyên, ông Oanh dùng máy trợ thính. Thế nhưng, thiết bị này khiến âm thanh đi vào tai bị chói khiến ông vừa bực vừa mệt. Không cam chịu bị điếc suốt đời, ông lên mạng tìm hiểu thì biết đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính (*). Ngoài thành phần chính là cây cối xay, Kim Thính còn có sự kết hợp của 7 thành phần khác gồm: Câu kỷ tử, cẩu tích, cốt toái bổ, đan sâm, thục địa, vảy ốc và L-carnitine. Sự kết hợp của 7 thành phần này có tác dụng tăng cường thính lực, chống viêm nhiễm, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị điếc tai, ù tai, nghe kém, suy giảm thính lực do mọi nguyên nhân hiệu quả, an toàn. Kim Thính đã vinh dự nhận được các giải thưởng như:
•Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng
•Thương hiệu gia đình tin dùng
•Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em.




Kim Thính là sự kết hợp của các thảo dược từ thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị điếc tai hiệu quả


Nhận thấy Kim Thính là sản phẩm tốt, đã giúp nhiều người bị điếc tai nghe lại bình thường nên ông Oanh quyết định mua ngay sản phẩm này và uống đều đặn với liều lượng 2 viên/lần, 2 lần/ngày.

Với quyết tâm chữa bệnh điếc đột ngột, ông Oanh kiêng hẳn rượu bia, duy trì việc sử dụng Kim Thính và không dùng bất kỳ loại thuốc nào. Sau khoảng 3 tháng, điều kỳ diệu đã xảy ra khi ông bỗng nghe được âm thanh phát ra từ chiếc tivi. Một tuần tiếp theo, ông có thể nghe được mọi người trò chuyện bình thường.

Ông Oanh không phải là trường hợp duy nhất chữa điếc tai, nghe kém thành công. Ngoài ông Oanh, còn có bà Trần Thị Hoa (tên gọi ở nhà là cô Ba, 54 tuổi ở đường số 2, phường 1, thành phố Cà Mau) và chị Trịnh Thị Thúy An (Vĩnh Thuận, Kiên Giang)… cũng đã thoát khỏi ù tai, điếc tai nhờ sử dụng sản phẩm thảo dược Kim Thính

Đeo tai nghe và nghe nhạc quá lớn dễ khiến bạn mất thính giác


Tác giả: Châu Trần

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Đeo tai nghe và nghe nhạc quá lớn dễ khiến bạn mất thính giác



Nhiều nghiên cứu cho thấy thính giác kém hay mất thính giác không còn là vấn đề ở những người trên 60 tuổi, mà nó dần xuất hiện ở những người trẻ. Một trong những lý do chính dẫn đến tình trạng trên là giới trẻ ngày nay đeo tai nghe suốt nhiều giờ trong ngày và nghe nhạc với âm lượng quá lớn.

Mời bạn tìm hiểu về nguy hại đang rình rập bạn hàng ngày nhé!

Đeo tai nghe trong nhiều giờ gây suy giảm thính lực


Ô nhiễm tiếng ồn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây khiếm thính. Trong suốt thập kỷ qua, những ảnh hưởng gây hại của việc ô nhiễm tiếng ồn quá mức từ tai nghe đang thu hút sự chú ý của nhiều người.

Nếu bạn đeo tai nghe (gồm tai nghe và headphone) để nghe nhạc liên tục nhiều giờ liền và duy trì thói quen ấy trong nhiều ngày, nó sẽ dẫn đến việc tế bào thần kinh trong ốc tai làm việc quá sức, gây suy giảm thính lực và dẫn đến nguy cơ mất thính giác.

Chuyên gia thính giác David A. Schessel cho biết: “Nếu bạn nghe âm thanh quá to có thể dẫn đến việc mất thính giác vĩnh viễn”.

Những tác hại khác

Mất tập trung khi lái xe


Đeo tai nghe và nghe nhạc với âm lượng vừa phải giúp bạn không buồn ngủ cũng như thư giãn cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn nghe nhạc quá lớn, bạn sẽ không nghe được tiếng còi xe, vì thế dễ mất tập trung và có nguy cơ gặp tai nạn.

Kích thích não bộ hoạt động liên tục


Đeo tai nghe khi ngủ dễ làm não bộ hoạt động liên tục. Buổi tối là khoảng thời gian não cần được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc. Vì thế, việc đeo tai nghe khi ngủ dễ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải khi thức dậy vào sáng hôm sau.

Dễ gây nhiễm nấm tai


Nút tai nghe là nơi lý tưởng cho vi khuẩn tích tụ. Nếu bạn không vệ sinh tai nghe hay headphone thường xuyên, bạn rất dễ bị nhiễm nấm tai, viêm ống tai ngoài, chàm ống tai.

Thời gian nghe nhạc và tần số âm thanh bao nhiêu sẽ gây nguy hiểm?
•Nghe nhạc 4 tiếng liên tục với tần số âm lượng 95 dB, nếu nghe nhạc vượt quá 8 tiếng một ngày dễ mất thính giác nhanh hơn;
•Nghe nhạc 2 tiếng liên tục với tần số âm lượng 100 dB;
•Nghe nhạc 1 tiếng liên tục với tần số âm lượng 105 dB;
•Nghe nhạc trong 30 phút với tần số âm lượng 110 dB;
•Nghe nhạc 15 phút với tần số âm lượng 115 dB;
•Ở mức trên 120 dB, thiệt hại xảy ra gần như ngay lập tức.


Hầu hết các hệ thống âm thanh cầm tay hiện nay (tai nghe và headphone) đều có công suất cực đại đến 120dB. Vì thế khi nghe nhạc, bạn nên điều chỉnh âm lượng vừa phải để tránh ảnh hưởng đến tai. Các chuyên gia khuyên bạn nên nghe âm thanh dưới tần số 85 dB.

Hãy nghe nhạc và sử dụng tai nghe một cách thông minh để bảo vệ sức khỏe cho tai bạn nhé. Hy vọng bài viết trên đã mang đến cho bạn một “cảnh báo” có ích, giúp bạn biết cách nghe nhạc để thư giãn tốt hơn

Những điều cần lưu ý khi mẹ chọn nhạc cho thai nhi



Tác giả: Bích Hà

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Những điều cần lưu ý khi mẹ chọn nhạc cho thai nhi



Có rất nhiều cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe não bộ cho thai nhi như ăn các thức ăn tốt cho trí não, luyện tập thể dục, yoga để giảm căng thẳng, tham gia các khóa học về trí thông minh… Trong đó, cho con nghe nhạc ngay khi còn trong bụng mẹ đã không còn quá mới lạ với các ông bố, bà mẹ. Những lợi ích âm nhạc cho thai nhi thúc đẩy sự phát triển toàn diện về trí tuệ và khả năng của bé.

Chắc hẳn các bậc cha mẹ đã không ít lần nghe nói đến việc cho con nghe nhạc khi còn ở trong bụng mẹ sẽ giúp bé thông minh hơn. Vậy liệu âm nhạc có thực sự ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của bé? Và những lợi ích mà âm nhạc mang lại cho thai nhi khi được nghe những giai điệu ngay khi ở trong bụng mẹ là gì? Nghe nhạc như thế nào là đúng? Cách bạn chọn loại âm nhạc và thưởng thức chúng có thể vô tình làm hại bé yêu của bạn đấy. Hãy để Hello Bacsi giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Lợi ích kì diệu của nhạc cho thai nhi


Nhiều nghiên cứu cho thấy thai nhi có thể nhận biết và phản ứng với các âm thanh bên ngoài. Đồng thời những giai điệu âm nhạc mang lại các lợi ích tuyệt vời cho bé con của bạn. Trong số đó, đáng kể đến như:
•Giúp thai nhi khỏe mạnh hơn
•Bé lớn lên có kỹ năng ngôn ngữ tốt
•Cải thiện mô hình giấc ngủ của trẻ ngay cả sau sinh
•Gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé
•Giảm căng thẳng cho mẹ bầu trong thai kì…


Nếu bạn chưa có thói quen nghe nhạc cùng bé thì hãy hình thành thói quen ấy ngay từ bây giờ nhé. Lợi ích của nhạc cho bà bầu vừa giúp thai nhi phát triển tốt, khỏe mạnh và thông minh lại vừa giúp bạn thoải mái, nhẹ nhàng, tránh các áp lực tâm lí trong thai kỳ.

Thời điểm thai nhi nên tiếp xúc với âm nhạc


Thời điểm thai nhi nghe nhạc

Theo các nghiên cứu, từ tuần thứ 16 của thai kỳ, thai nhi đã cảm nhận được các âm thanh từ bên ngoài. Do vậy, các phương pháp giáo dục thai nhi nên bắt đầu từ giai đoạn này. Mẹ nên bắt đầu cho bé nghe nhạc phù hợp, nhất là tại thời điểm từ tuần thai 16–20.

Mẹ có biết rằng thai nhi thường có khuynh hướng ngủ khi mẹ ở trạng thái hoạt động và thức khi mẹ bắt đầu nghỉ ngơi, thư giãn hay không? Chính vì vậy, tốt nhất mẹ nên chọn các thời điểm cơ thể muốn nghỉ ngơi để thưởng thức các bài nhạc. Vào lúc đó, chính bản thân mẹ bầu có thể được thả lỏng cơ thể và tâm trí một cách thoải mái nhất và chỉ tập trung tận hưởng những nốt nhạc du dương ấy mà không cần bận tâm bất kỳ việc nào khác. Tâm lí của mẹ thoải mái thì thai nhi mới có thể cảm nhận được các giai điệu một cách rõ ràng nhất.

Âm nhạc có thể mang mẹ và bé đến gần với nhau hơn, kết nối tình cảm của hai mẹ con. Trong quá trình thư giãn, mẹ có thể vừa thưởng thức vừa hát du dương theo hoặc cảm nhận nhịp điệu qua cơ thể, đung đưa người theo điệu nhạc cũng sẽ tạo cho bé yêu của bạn rất nhiều hứng khởi đấy.

Mẹ bầu nên nghe loại nhạc nào?


Nên tìm các loại âm thanh hài hòa và có giai điệu cơ bản. Những thay đổi đáng kể về nhịp điệu, nhịp độ và âm lượng của âm nhạc có thể làm xáo trộn cảm nhận và khiến em bé giật mình.

Âm nhạc cổ điển là lý tưởng đối với thai nhi, vì trẻ sơ sinh trong bụng mẹ sẽ thích những âm thanh êm dịu hơn và có thể bắt đầu tập thở theo thời gian với nhạc.

Một số bản nhạc cổ điển được ưu chuộng dành cho thai nhi là âm nhạc của Beethoven, Mozart hoặc Bach. Mẹ nên lưu ý khi chọn lọc các bản nhạc vì một số tác phẩm có thể có những đoạn âm thanh lớn hơn mức bình thường.

Bạn có thể cho em bé nghe nhiều loại nhạc khác nhau theo sở thích của mình mà không nhất thiết phải là một loại nhạc đơn điệu để đạt tâm lý thoải mái, thư giãn nhất. Nhạc Jazz, nhạc cổ điển, nhạc không lời… là những lựa chọn thú vị mà mẹ nên tham khảo.

Thêm vào đó, mẹ bầu cũng có thể thử các kiểu nhạc khác không quá ồn ào, chẳng hạn như các bản nhạc R&B và nhạc Pop chậm.

Âm thanh của thiên nhiên như tiếng nước và sóng biển cũng rất phù hợp và giúp âm nhạc tiếp xúc nhẹ nhàng với em bé trong tử cung. Ngoài ra, tiếng đàn của bố cũng rất ổn đối với bé, có thể giúp bố cảm nhận được vai trò quan trọng không kém của mình trong sự phát triển của con.

Các bà mẹ không nên lựa chọn những dòng nhạc mạnh như Rap, Rock vì những âm thanh mạnh, lộn xộn của loại nhạc này thật sự không phù hợp và làm cho chức năng não bộ của bé bị thay đổi một cách tiêu cực.

Ngoài ra, sự không ổn định những loại nhạc có thể làm cho bé bị stress, hệ thần kinh phát triển kém và ảnh hưởng lâu dài ngay cả sau sinh. Hiện nay trên thị trường đang bán rất nhiều đĩa nhạc dành cho bà bầu, các mẹ được khuyến khích tìm mua tại các cửa hàng bán băng đĩa hơn là sử dụng điện thoại trong giai đoạn thai kỳ vì có thể gây hại đến thai nhi. Khi nghe nhạc, nếu phụ nữ mang thai bụng to có thể tăng âm lượng to lên một chút và bụng nhỏ giảm đi một chút.